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Mélanger tous les ingrédients, former une galette et cuire à la poêle
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 09/09/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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très bon merci 
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trés bon mais dommage que j'ai pas réussi a faire tenir les galettes en les retournant !
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Super idée, l ?uf dur .. j'ai fais la recette en steak tartare .... original .. merci
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super bon. J'ai mis 2 carrés frais, un oeuf dur et deux cuillères de concentré et c'était excellent !! Merci, je garde cette recette pour les jours où on veut manger qque chose de gouteux et vite fait.
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bonjour
recette faite ce midi pour ma journée pp
impeccable suivi la recette à la lettre
merci pour cette recette simple -rapide et gouteuse
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