Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Préchauffer le four à 200°
Dans un saladier mélanger la crème, les oeufs, et la faisselle
Ajouter l arôme chèvre
Saler poivrer
Verser sur le fond de tarte ou pate brisée déjà cuit la préparation
Parsemer de thym
Enfourner 25 min
Pour 6 / 8 personnes
si vous le désirez vous pouvez y mettre 1 tranche de jambon ou allumette
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 44 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 08/12/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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