Mon Régime Dukan
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Mélanger le tout et verser dans un moule pas trop grand.
25 min au four à 180°C.
Peut se déguster chaud ou froid.
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Tartelettes framboise, biscuit crousti-moelleux à la vanille |
Tarte fine à l'anchoiade, légumes croquants,tomates confites et filet de rouget |
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 249 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 19/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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N'étant pas fan du mélange oeuf/fromage blanc, j'y ai seulement mis un oeuf et une cs 
C'était parfait.
Merci pour cette recette.
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Bonne recette qui rempli bien l'estomac!!!
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On peut aussi mettre 1 seule fois 1 oeuf et 1 seule cc fb
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