Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Battre l'oeuf avec un peu d'eau, ajouter l'édulcorant, la cannelle, le zeste de citron et le lait.
Battre le mélange vivement avec d'incorporer la maïzena, puis la levure.
Verser dans un moule à manquer ou des petits moules individuels.
Faire cuire au four à basse température (j'ai pas de thermostat j'ai un four à gaz)
J'ai fait cuire 35 min.
La recette est pour 2 personnes.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 29 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 18/07/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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il ya une erreur c'est 60 grammes de maizena j'ai signaler je ne sais pas quand l'erreur sera corriger
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C'est corrigé
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je viens de voir merci
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