Mon Régime Dukan
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Préparer la gelée comme indiquée sur le paquet.
Cuire le poisson et les crevettes au micro onde.
Emietter grossièrement le poisson.
Y ajouter les autres ingrédients.
Mettre dans le moule à terrine.
Laisser poser au frigo toute une nuit dans l' idéal...
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 12/01/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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miammmmmmmmmmm j adore facile a faire petite entrée a faire la veille genial merci sumo
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De rien mac do en effet très rapide à préparer (avec un reste de poissons) !
j' espere que cela te plaira ....
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Génial Sumo ! Tout les ingrédients que j'aime, en plus quand on a des invités, avec cette présentation ça en jette 
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yes Spicy ! contente que cela t' inspire ...
le cabillaud peut etre remplacé par un autre poisson comme le saumon par exemple, possibilité de mettre la terrine dans un moule rectangulaire et faire belles tranches lorsqu' il y a des invités ...
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