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Recette Dukan Tropézienne au café

Régime Dukan (recette minceur) : Tropézienne au café  #dukan https://www.proteinaute.com/recette-tropezienne-au-cafe-8807.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélangé tout et au fours 180 dg 30 minute.

 

Faite tiedir le lait.

Mélangé les oeuf le sucre le café la maïzena dans un bol.

Versé le lait remuer bien.

Remettre sur le feu doux et remuer jusqu’à que la crème épaissis.

 

La mettre de coté.

Ouvré votre gâteaux en deux dans un cercle mettre le fond la crème le dessus et au frigo 2 bonne heure.

Avec les blanc faite des blanc neige passé les au fours décoré votre gâteaux de petite meringue.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 166 recettes de nathalie55

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 09/07/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 10/07/2012 à 09:38

tu pense bien que pour moi il me faut du gourmand

Avatar de mnaimosyne sur Proteinaute

mnaimosyne - le 18/11/2012 à 11:32

Cette recette a l'air délicieuse!!! pouvez vous me dire si c'est deux gros pots de fromage blanc ou deux petits? Merci.

Avatar de Utilisateur114790 sur Proteinaute

Utilisateur114790 - Vers la courbe - le 20/01/2013 à 20:33

on le saura jamais...lol

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 20/01/2013 à 21:06

Bonjours suis desole pas vue la demande il et sans doute trop tard c deux petits suisses

Avatar de Rachichi sur Proteinaute

Rachichi - Vers la courbe - le 01/07/2013 à 12:02

Très bonne recette fait sans café

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