Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/09/2011 à 19:58
je suis fiere de toi, tu n'as pas craqué,
c'est quoi les rosti?
moi aussi je suis en PP et j'ai faim, je viens de me faire une tartine avec du fromage à tartiner bridelight et une tranche de saumon + 2 surimis en attendant mes boulettes qui sont au four.
tu es vacciné contre la rage?
allez courage et ne mords pas s'il te plait
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 07/09/2011 à 20:54
mdr je me demandais pourquoi me posais la question du vaccin... T'es bete lollllllll
des rosti patate hachée avec des oignons et dessus ca fait un peu croustillant. C'est trop bon... mais ce sera pour plus tard !!!
Moi j'ai mangé colin, avec des petites crevettes, mais mangé a la dégouté... et juste avant comme je l'avais dis au dessus j'ai mangé deux saucisses de volaille + trois surimis. et le pire c'est que j'ai envie de manger ( acroire que je fais une crise de boulimie !!!) je ne me sens pas du tout rassasiée. Je m'étais fait des biscuits, une horreur. Je laisse tombé pour ce soir !!!!
J'ai fait cuir mes endives pour emmener demain, je vais me faier des endives au blanc de poulet, car plus de jambon, avec une petite sauce. j'espère que cette fois ci ce sera bon...
aller je vais me reposer car je suis naze de chez naze. Bisous les filles et bonnes soirée !!!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/09/2011 à 21:07
allez repose toi bien et ne pense plus à la nourriture, moi je vais pas tarder à prendre ma tisane
mamie
patou70
552 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/09/2011 à 21:58
Coucou les filles! voilà lna tu as vu ! et tu va bientôt mettre les tiennes!bon orchidée, tu ne va pas craquer maintenant! on reste motivée et on s'accroche! on est toutes avec toi! bon courage, repose toi et demain est un autre jour!
Bonne nuit à toutes!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/09/2011 à 22:15
bonne nuit
Faites de doux rêves
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/09/2011 à 05:20
bon ce matin envie de manger un bon gateau. Je mets la photo dans des iserois des iseroises.....
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2011 à 08:13
bonne journée, je suis à la bourre
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/09/2011 à 21:12
lol j'epsère que ta journée c'et bien passée
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2011 à 22:26
ça va merci mais ce soir je vous rejoin sun peu plus tard car j'avais du travail
Fais de beaux rêves
Melman
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/09/2011 à 23:36
bon chance orchidée !!! Lna1 t'as donnée toutes les consignes à toi de jouer et m*rd* m*rd* m*rd*
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/09/2011 à 05:43
sympa les filles on verra bien ! La c'est pareil j'avais envoyé via mail ma candidature c'était avant le 7. Hier j'ai appris par ma chef qu'ils n'ont pas pu ouvrir les pieces jointes. Ils m'ont demandé de tout apporté aujourdhui. J'ai trouvé ca sympa, car ils auraient pu dejé selectionner la dessus. Je me dis que j'ai eu une chance de plus.. Bef on verra, je croise les doigts très fort
Ce matin 67.7 ca redescend... et hier je n'ai pas arreté de faire pipi donc je pense que tu as raison lna retnetion d'eau !
gros bisous les filles
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 08:45
je voulais juste dire, pour mon imc je suis passée de 27.8 (surpoids) a 24.8 (corpulence normal) en meme pas deux mois, je suis vraiment contente !!!
Melman
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 09:00
ca s'est coool moi je suis encore à 27 mais j'ai repris du poil de la bête merci pour tes encouragements !!! bonne journée même si il pleut !!!
Melman
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 09:00
ca s'est coool moi je suis encore à 27 mais j'ai repris du poil de la bête merci pour tes encouragements !!! bonne journée même si il pleut !!!
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 09:44
merci, a toi aussi. Les encouragements on en a toutes besoin, ce qui est bien c'est que lorsqu'une ne va pas, il y a qqun de positif pour te remotiver ! gros bisous melman !
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 19:39
je remets une photo mais bon il n'y a pas bcp de différence
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 19:45
bon cane marche pas...
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2011 à 20:51
tu es dans le vert maintenant, c'est déjà une belle victoire!!!!
Melman
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2011 à 20:51
oulalala tu es magnifique !!! je ne te trouve pas sévère et ben dit donc tu as vraiment changée toutes mes félicitations.
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 20:58
je n'ai pas changé je suis redevenue moi !
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 20:59
oui lna je suis super fière !!! d'etre dans le vert !!! je n'y croyais plus du tout. !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/09/2011 à 21:04
Voilà! c'est exactement ça!
On redevient celle que l'on était avant!
Je te trouve géniale, en jupe comme en pantalons et pas si gothique que ça, juste bien dans ton époque!
Tu as encore une taille à perdre sur ta règlette et alors là, tu seras un vrai canon!
Accroches-toi!
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orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 21:07
canon je ne pense pas, mais je veux etre bien, me SENTIR bien ! merci les filles, et ma motivation est belle et bien la ! je pense que la baisse de morale de la semaine dernière était due a ma préperiode de zr ! ca me le fait tjrs ! plus le stress de mes résultats sanguins + mon test et entretien pour le boulot ! La je ne lacherai pas mon but, celui de réussir a maigrir !!!
SANOU
569 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/09/2011 à 21:32
Tip top la nana tu vas faire tourner des têtes dans les grands magasins !!! Ton chéri doit flamber de t avoir à son bras
'est très motivant.
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2011 à 21:52
merci c'est très gentil sanou. C'est vrais qu'aujourdhui il ne m'a fait que des compliments, m'a envoyé des petits sms, dès que je n'étais pas a coté pour me dire que j'étais mimi comme tout. Ca fait du bien venant de son homme.
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