cherche copine de regime

Posté le 29/11/2011 à 20:26

je cherche des copines de regime !motivé! c'est plus facile à plusieurs, je debute mon régime le 1er decembre.

Posté le 29/11/2011 à 20:39

Coucou , j ai commencé le 13 novembre . Je cherchais également des copines de régimes . Bonne soirée

Posté le 29/11/2011 à 22:20

Vous êtes d' ou les filles ? J ai 28 ans , je vis a besancon en franche comté

Posté le 30/11/2011 à 10:05

Bonjour, je vois que je suis la vieille!!!!! lol, j'ai 56 ans et j'habite dans l’Aisne en Picardie.

gav25 pas mal du tout tes deux premières semaines, ça motive! Il va falloir se serrer les coudes et on vaincra ces foutus kilos qui nous gâchent la vie, comme dit une certaine pub: on les aura un jour!

Je me permets de vous faire une bise à toutes les deux.

A bientôt

Posté le 30/11/2011 à 21:28

vous êtes de ou les filles??

Posté le 01/12/2011 à 08:23

salut gav25.Même en dehors de mon régime ,j'ai arrête le coca .Il me faisait gonfler l'estomac. et une sensation de mal être comme si j'avais trop mangé . C'est mon 1er jour,mais je dois me trouver des recettes qui me plaise . C'est cool de voire des gens y arriver,cela me motive encore plus. A plus.

Posté le 01/12/2011 à 09:05

Coucou, moi je ne ressens pas la faim non plus et comme je suis adepte du grignotage, la je peux qd mm grignoter des batonnets de surimi ou du blanc de poulet... J'ai commencé il n'y a que 2 jours donc j'attend avec impatience que la phase d'attaque se termine. La galette de son d'avoine c vraiment pas mal ça cale bien. Hier soir j'en ai mangé une avec du carré frais 0% et du saumon c'était très bon.

Courage

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Posté le 02/12/2011 à 09:42

Bonjour china70

Bienvenue au club des régimeuses proteinautes, petit coup de bluz, questions sur le régime, nous sommes tous là avec nos connaissances et notre vécu....

Bien à toi, à bientôt.

PS: et si tous et toutes on essayait de prévoir un menu type pour Noël en faisant rubrique entrées, plat et dessert, nous aurions des idées et un menu élaboré en groupe!!!

Bonne journée

Posté le 02/12/2011 à 12:16

bonjour les filles. C'est mon 2eme jours de régime.,motivée, je ne me pèserai qu un fois par semaine..J'espère que j'y arriverai.....Mais j'ai confiance car ici beaucoup y arrive, tout le monde ne réagit pas de la même façon au régime et je ne demande pas de maigrir trop vite.....Ne t'arrête pas china .tu vas y arriver.

Posté le 02/12/2011 à 13:15

Coucou les filles !

Hey china 70 , on a pratiquement le meme chemin a parcourir selon ta reglette , tu as quel age ?

Concernant Noel , je vais pt etre choquer tout le monde , mais j ai décidé de manger comme tout le monde, je n ai pas envie de meler ma famille a mes histoires de regimes , je sais que ca craint vraiment et que je risque de reprendre du poids, je comptais faire 5 jrs de proteines pures , mais je pense pas que ce soit bien bon pr ma santé de faire ca , donc je continuerai 1 PP / 1PL tout simplement . comment vous comptez gerer vous ??

Par contre un truc que je vous deconseille les filles : ayant perdu 6 kg j ai eté essayer un jean slim ( mon reve !!) , et c etait tjrs pas esthetique du tout , et ca m a mis un ptit coup au moral, alors que ma perte de poids est plutot pas mal donc je m abstiendrai de faire du shopping pour le moment !!

Bisous a toutes , bon courage et bonne journee

Posté le 02/12/2011 à 16:22

Coucou

Je viens de vous lire et effectivement il ne faut se peser qu'une fois par semaine car beaucoup de variations chaque jour. Si un jour dans la semaine on a besoin de se rassurer pas de problème...un petit coup de balance, mais tous les jours ça risque de démotiver si ça ne bouge pas.

Je suis en train de faire des madeleines, hum !!!! l'odeur à tomber par terre, si elles sont bonnes je vous met le lien. Surtout on s’accroche.

Quand aux fringues je me réserve pour Noël: vêtement, coiffeur la totale!!!!!

Bonne fin d'après midi

Posté le 02/12/2011 à 18:49

Oui Gav25,on a quasi pareil a perdre,j'ai 29ans et toi?Pour ce qui est des fetes de Noel,je ne vais pas du tout mettre mon regime a part mais vais m'offrir un petit plaisir(mon petit fois gras..lol!!!)...car la frustration est terrible si on se fait pas plaisir(de temps en temps)par contre pas de papillote ni de boissons sucré...et durant le repas,ca sera crevette,saumon,viande, legume....un regime Dukan,quoi!!! ; ),mais apres ca sera 1jour pl un jours pp,est tout rentrera dans l'ordre....ne vous prenez la tete,un jour de fete!!!!

Bon courage a vous toutes!!!!

Posté le 02/12/2011 à 21:30

Fin du 2ème jour. Ça va ,cela passe vite. pas de sensation de faim et quand je pense à manger " sans faim " je bois un grand bol de café. Et oui mon petit problème c'est que je peux manger sans faim .Depuis que j'ai arrêté de fumer il y a 5 ans du jour au lendemain ( un paquet par jour ) J'ai remplacé la cigarette par la nourriture . Ce n'est pas que je mange beaucoup mais c'est que je mange mal......Moi je sais d'avance que si je fais un écart .....même petit je risque de le regretter ensuite . 28 et 29 ans vous pouvez encore le faire car l'âge aussi y est pour quelque chose dans la réussite du régime. Vous nous le direz après les fêtes. courage à tous et à plus.