défi réussi, - 36,5 kgs, avant-après

Posté le 25/07/2013 à 10:34

Voici mon avant apres avec – 36.5 kilos, je ne suis pas un modele de minceur mais ça me va !

A 46 ans on ne va pas se plaindre !

Je vous fais un petit résumé, si ça peut aider et surtout motiver  :

c'est une ancienne collègue qui m'a fait découvrir un jour le livre du Dr Dukan (je précise elle est pas épaisse, et je ne sais pas pourquoi elle avait celui-ci en sa possession n'étant pas au régime du tout), je lui avais signifié que j'avais commencé avec WW mais que je trouvais cela long comme méthode, et tout compter, ça me saoulait.

Elle m'a parlé de ce livre en me disant qu apparemment on perdait vite avec cette méthode, j'ai lu le bouquin d'un trait (comme beaucoup je pense !) et j'ai trouvé que cela me correspondait parfaitement aimant mangé en quantité. J'ai donc commencé en avril 2010.

je m y suis reprise à 3 fois en 3 ans pour tout perdre, alliant des périodes de reprises, d 'arret de 6 mois, de craquage, de goinfrage, mais j'ai tenu malgré tout jusqu au bout.

Vous craquez, c est pas grave, ça arrive à tout le monde les crises de chocolat le soir, et de gateaux, continuez sans repartir à zéro.

Le forum m'a beaucoup aidé car j avais l impression de devoir me justifier et faire un compte rendu journalier de mes journées et je remercie mes copines du fofo quarantenaires qui m'ont été d'un grand secours depuis plus d'un an maintenant !

D'ailleurs nous ne parlons pratiquement plus de nos poids, mais de nos tranches de vie, c est sympa.

Mon conseil pour les filles qui ont beaucoup de poids a perdre, n'hésitez pas à faire des recettes, il faut cuisiner, je pense sincèrement que c est le secret du regime, car à coup de surimi et de jambon de dinde, on ne tient pas longtemps, et oui les filles il faut se mettre au fourneau !

Le sport aussi aide à se refaire un corps tonique.

Le regard de mes enfants a changé et lorqu il voit les anciennes photos, ils ont un léger sourire moqueur, mais je vois bien qu ils sont fiers de cet accomplissement

Alors je vous souhaite du courage, de la tenacité et tout ira bien.

Posté le 25/07/2013 à 10:45

trop belle notre mumu!!! c'est impressionnant!!

Posté le 25/07/2013 à 11:21

ya de quoi être fière! un bel accomplissement qui te va à ravir!

et un bel exemple de perséverence et d'optimisme! ton témoignage m'aidera à garder la tête froide en cas de craquage!

Posté le 25/07/2013 à 11:53

Bravo!!

Tu es ravissante!!

Posté le 25/07/2013 à 12:04

Oui ma mumu tu es ravissante ! Bravo d'avoir tenu le parcours jusqu'au bout ! Quelle transformation!

Y'a plus qu' à .......... Bisous , A tout de suite LOL .............

Posté le 25/07/2013 à 12:10

Bravo

Tu es magnifique

Posté le 25/07/2013 à 12:49

Bravo quelle leçon de courage et de détermination j espère en faire autant merci de témoigner

Posté le 25/07/2013 à 16:06

Je t'ai déjà lu sur plusieurs post, mais là obligée de te dire que waouh !! Tu es magnifique et méconnaissable (dans le bon sens bien entendu !!)

Félicitations, pour ton parcours !! C'est très motivant, moi aussi j'ai fais en plusieurs fois, j'ai dû arrêter suite à une grossesse surprise mais j'ai commencé à 115 kg, je suis aujourd'hui à 78, j'espère pouvoir descendre à 70 et ton expérience me redonne du punch !! Merci et encore bravo !!!

Posté le 25/07/2013 à 17:03

félicitation Paprika pour ton parcours

Posté le 25/07/2013 à 18:18

merci coco, a plus

Posté le 25/07/2013 à 19:19

Que dire ? Fantastique, bluffant, magnifique, miraculeux... sauf que ça ne tient pas du tout du miracle mais de ta volonté ! Alors bravo ma belle et à toi cette nouvelle vie que tu mérites tant !

Gros bisous

Posté le 25/07/2013 à 21:46

Bravôooooo mumu tu es superbes je n'avais pas vue ton avant ... tu m'as schotcher... et surtout rebooster ...j'en reviens pas tu es trop zolieeee mumu ...je vais suivre ton exemple.. bisous

Posté le 25/07/2013 à 22:23

Bravo paprika, tu es une belle référence.

Merci pour ton témoignage.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site