Dudu c'est reparti !

Posté le 17/03/2016 à 06:39

Coucou les filles. Merci je pense que je vais vous ecouter je ne suis pas encore atteit fe la ralebolite😀Alors je vais continuer. Et comme vous le dites je vais un tour ce weekend histoire de voir quelle taille je fais. Je faisais du46/48. Quelle horreur. Beurk. ...

J ai exactement les memes doutes sur la conso. Si je continue ainsi je ne serai en conso que pour cet été et cela va etre dur car congé. .... cela va etre l etape ma plus dure. Il faut se préparer. On doit se mettre dans la tête qu il ne faut pas craquer. Car il n y aura plus l effet de coupe faim de la croisière et tout est presque autorisé. Donc dur dur de résister. Je sais que ce n est pas tres encourageant ce que je dis. Mais je préfère me préparer psychologiquement car c est là que tout le monde craque. Et on n aura pas fait tout ces efforts pour rien.

En plus cela tombe bien qu on reste enszmnle jusqu au bout car il n y a pas beaucoup de post sur ka consolidation. J aii cherché . Je me demande si l a plupart n abandonne pas....😕

cwipy ne tracasse pas avec cela . Je pense que tu peux faire tes repas de gala. Mais fais juste un peu attention. Tu ne te ressers pas 3fois et tu ne bois pas trop. Cela devrait rouler.... 

Valopa. Que tu es courageuse. Je pense que tu merites

Ta conso. Quand on n en peut plus. En plus 1 kg c rien de rien.. entre dans ta conso avec un grand sourire et note sur ton calendrier. Combien de jour il te reste cela va te motiver.

Allez mes belles. Passez une belle journée 😃😉.

Posté le 17/03/2016 à 08:59

Kikou 

Bon ce matin paulette à été un peu plus gentille. Le moral va un peu mieux mais ç est pas gagné. C est la première fois que ça me met dans cet état là et croyez moi C était pas top.  J aurais préféré être en colère au moins on se défend mais la pour tout vous dire j en pleurais     

La nuit porte conseil    je ne sais pas encore car j ai peur de reprendre du poids et non non non non non       je veux pas alors peut etre vais je me laisser une deuxième chance sur 15 jours et faire l escaliers. Je vais y réfléchir plus sérieusement.    

Ou alors rester en croisière jusque fin août en faisant des galas mais au moins manger à ma faim me faire plaisir et quitte à faire 2 pp à suivre si je prends .     car en ce moment je ne perd pas mais je ne prends pas non plus.

    Je suis pommé       Je fais quoi? 

Bonne journée    

Posté le 17/03/2016 à 12:51

PENELOPELIZZ t'inquiète on sera là pour te soutenir!! tu es très meritante et j'admire bcp ta volonté!!

revoilà notre rosa plus motivée que jamais      je suis ravie

Valopa je suis comme toi...J'angoisse à mort de passer en conso!!je perds le moral dès que paulette m'affiche +300 alors j'imagine même pas en conso.Je ne sais plus quoi faire là, je suis complètement paumée.Je viens d'aller faire les courses : j'ai acheté du fromage, des belles poires, la farine complète pour faire mon pain.Mais je fais un blocage total.

En plus je deviens une cinglée de la balance, je me pèse 5 fois par jour.ce matin 53.9 (donc +200) et en rentrant des courses 53.3.et c'est les 2 paulettes qui le disent!alors si enfin au bout de 4 semaines de stagnation la perte de poids recommence, j'ai plus dutout envie de passer en conso!ouiiiiinnnnnnnnnnnnn je ne sais plus quoi faire     

je reste le week-end en croisière et je verrai lundi

comme tu dis PENELOPELIZZ, toutes ne reprennent pas de poids mais c'est plus fort que moi, je bloque.

Posté le 17/03/2016 à 16:45

Suis allée nager entre midi et 2

Peut être que cela aura un impact ????

  + rentrer à pied  

Posté le 17/03/2016 à 19:34

valopa tu es peut etre fatigué en ce moment, plus que d'hab , et en + le boulot et patati patata, mais ma grande c'est juste un mauvais passage. Tu es une battante et tu sais ce qu'on dit après la pluie vient le beau temps. prend un peu plus de repos ou fait un truc que tu "kiff" qui te rebouste, mais 'est pas toi ca non, non, non. règle ce qui te fatigue. La bouffe reste la bouffe et si c'est ca qui est vraiment le fond du problème jette paulette,on en a pas besoins , pour savoir ce que l'on doit mettre dans l'assiette. Mesure toi ca te déprimeras moins, pendant quelques temps seulement , allez ma grande

laurie,(chuchoter) vas me rebooster mam's et demande a papa valopa de nous la bichonner dit lui que tout les jours sont des 14 fevrier cette année

Posté le 17/03/2016 à 20:55

Re  

Oh la la tout ce remue ménage. mais ça fait du bien de toutes vous lire. Comme on dit on es dans le même bateau  

Alors déjà Penelopelizz on sera toujours là ne t inquiète pas . Tu ne va pas te débarrasser de nous comme ça   Je me plaint de ne pas perdre vite mais je devrais relativiser,. Je suis en bonne santé. Félicitations pour la piscine et être rentré à pied. J espère que ça va finir par payé.

Cwipy merci pour ton roman    qui es sûrement fort juste. Oui on fait une fixation sur cette satané paulette qui d ailleurs pète un plomb elle aussi ce matin pipi paulette 65.8 kg   mais j y croyais pas ....douche paulette 66.3 kg nettement plus raisonnable. Juste poids dudu 61.74 kg avec -1 kg par mois dans 4 mois je passe en conso. Si tout se passe bien.     mais si je passe maintenant et que en conso je reprends 2 kg     ça ne le fera pas. Je ne veux pas remonter à 68..

Franchement les filles je ne penser pas me prendre autant la tête que ça .

Mon coup de mou est certainement lié au fait que je pensé vraiment qu avec la reprise de mon boulot ça aller mettre un bon coup de booster à la descente. Et bien que neni et pourtant je peux vous dire que je me bouge. Au moins je sais pourquoi je dors le soir.

Vivie pour toi je pense que ç est le bon moment. Il faut que tu te fasse confiance ( oh la la ç est moi qui dit ça     ) d ailleurs tu as fais tes courses ç est bon signe.

Cwipy dîner chez Laurie samedi soir oups elle va peut être me mettre un coup de pied au derrière et j ai un mari qui me fais plein de compliments et qui m encourage tous les jours. A part que je renifle son pain et le saucisson tous les jours   .

Posté le 17/03/2016 à 21:54

au -0 pour moi aujourd'hui en pp dommage  

Posté le 18/03/2016 à 08:36

Coucou

Vivie, savoure ce pain que tu as fait

Et n'angoisse pas

On sera là pour te soutenir

Valopa, merci pour tes bons mots

Comment est ton moral aujourd'hui ?

Cwipy tu es notre sage

Tu as raison : quelques fois, il faut retourner en arrière pour se rendre compte du chemin parcouru

A midi, j'irai nager et ce soir je rentre à pied

Si j'ai le courage, je me pèserai la semaine prochaine

Hier soir, mon mari a préparé l'apéritif pour aller avec le saumon fumé

Il a raté un peu la recette d'après lui, mais moi, j'ai trouvé que cela allait vraiment bien avec le saumon et puis cela ressemblait à du pain

C’était "apéritif au fromage trop bon" mais sans fromage, on n'en avait pas

Et dans des mini moules à madeleines  

Enfin, le saumon je partage avec ma petite sauvage, elle adoooore

La grande, elle c'est le thon

Posté le 18/03/2016 à 08:49

Coucou les filles,

J'avais lancé un petit appel de recherche de groupe actif et suite à l'invitation de Rosa et Vivie me voilà dans ce groupe.

Je suis actuellement vers la fin de ma croisière (qui que je compte clôturer la fin du mois pour démarrer le mois d'avril ma consolidation. J'ai toujours puisé beaucoup de motivation dans le forum et je crois que c'est très utile d'être dans un groupe de personnes qui vivent la même chose que moi.

Bonne journée les filles

Posté le 18/03/2016 à 13:08

Oups....conso à Vivie

Merci la tablette

Posté le 18/03/2016 à 14:53

Merci pour l'accueil Valopa  

Je fais un petit récap mais je suis sure que ça va finir par être un pavé car je suis vraiment bavarde à l'écrit.

Je me présente Daloula, 27 ans, célibataire, j'habite et travaille à Paris et j'ai été en surpoids/obèse depuis quemes 9-10 ans. J'ai longtemps essayé de perdre du poids, ça avait commencé avec 3-4 kilos en trop que j'ai perdu en m'affamant puis repris avec un bonus et ainsi de suite jusqu'à dépasser la centaine.

Au début de l'année 2015, je m'étais réfugiée dans la nourriture et biensur pas des salades mais des trucs bien gras et sucré et qui me demandaient le moins d'effort donc du fast-food à gogo et principalement en livraison comme ça j'affrontais le moins possible le monde extérieur.

J'étais déprimée car j'étais grosse et je mangeais trop car j'étais déprimée et donc je grossissais plus car j'étais déprimée. J'étais dans un cercle vicieux.

En mi mai 2015, je suis allée en vacances chez mes parents au Maroc. Ma mère avait décidé de commencer la phase d'attaque de Dukan, elle m'a donc proposé de commencer ensemble. Elle a bien fait les choses et on est allé chez ma tante qui est médecin pour un petit bilan de démarrage.

A 26 ans, j'étais à 102 kilos pour 1m70, avec une tension élevée et un pré diabète... Par vraiment idéal comme bilan pour une jeune adulte.

Après ça s'est fait naturellement, je ne pouvais plus continuer à me tuer à petit feu en me lamentant sur mon sort. J'ai démarré Dukan et ça a changé mes habitudes, ça m'a aussi sorti de ma dépression.

Je suis donc passée d'une taille 52 à une taille 38/36 en 10 mois sans vraiment sentir de privation et je suis passée de la personne qui s’essoufflait au moindre effort à quelqu'un qui peut monter les escaliers en courant et qui peut faire un jogging de 45 minutes sans problème.

Je me suis très rarement pesée pendant le régime donc j'attends la fin du mois pour ma pesée de clôture de croisière. Je me prépare donc à la troisième phase pour un démarrage le 1er avril.

Bon ben voilà. Désolée pour le pavé  

Posté le 18/03/2016 à 16:21

Coucou les filles

Hello Daboula sur ce post ci

Je te connaissais déjà sur l'autre

Oui Vivie, il m'a chouchoutée hier

Mais cela fut "soupe à la grimace" toute la semaine...

Plus facile avec les fifilles

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