Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 04/11/2013 à 18:05 Et si on mettait à contribution nos appareils ménagers ? Je suis certaine qu'un bon nombre d'entre eux dorment tranquillement dans vos placards ! Sortons les ! Et que la fête commence !
Actifry, Thermomix, sorbetières ou autres mixeurs, réveillez vous et aidez nous à concocter de petites merveilles qui exalteront nos papilles ! |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 04/11/2013 à 18:06 J'ai testé à midi, une poêlée sympa à l'Actifry http://www.proteinaute.com/recette_poelee_provencale_a_l_actifry_et_tomates_c(...) Et tout le monde s'est régalé |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/11/2013 à 18:39 alors là c sympathique je savais pas et pourtant nous avons une actifry merci je donne la recette à ma fille et la note pour moi |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/11/2013 à 10:01 perso, je ne fais pas mon pain à la machine, mais je me sers de celle-ci pour mijoter mes confitures de potimaron et autres butternut, mes ratatouilles, mes daubes de joue de boeuf, blanquettes etc.
Pas de surveillance, de risque d'attacher et ça s'arrête tout seul! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/11/2013 à 13:21 Pour l'actifry, frites de légumes variés : panais, courgettes, butternut, carottes suaf qu'à la place d la cuillère d'huile je roule mes légumes dans le paprika ou le curry doux. Moi perso j'adore |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/11/2013 à 13:24 Eh coucou Tigrounette, tu peux aussi faire des nuggets dans ton actifry : tu pannes tes morceaux de volaille avec du son et des épices et hop dans la machine et quand c'est doré c'est prêt. Un petit retour en enfance. |
Eloyse 271 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/11/2013 à 15:32 Mmmmmmmh l'actifry!!!! un vrai bonheur depuis que je l'ai achetée!! Il y a plein de recettes tout à fait adaptables au régime Dukan sur l'application Actifry téléchargeable sur l'AppleStore.
Sinon, un appareil que je conseille très vivement: le multicuiseur Cookeo de Moulinex... Mon dernier ptit chouchou dans ma cuisine!! Les recettes sont ultra light, pas une goute d'huile... et le plat est prêt au bout de 30minutes. Que demander de plus?
Pour les pâtisseries, je me suis achetée le robot Masterchef Gourmet avec son bol en inox (je louchais sur un Kenwood mais il était hors de prix )). |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/11/2013 à 15:37 wouaaaaaaaaaaa trop bien Manue les nuggets j'adore sa!! à faire pour tigrou et sa tribue!! Eloyse la classe tes appareils pour la pâtisserie j'ais le kendwood c top aussi ma fille adore sent servir |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2013 à 04:50 super ce post , j'ais l'actifry depuis sa sortie ,je m'en sert très souvent , j'ais aussi une mijoteuse électrique ,qui fonctionne souvent la nuit ,pas de surveillance et le matin quand les infirmiers passent dès 7 h 30 , ils disent "" hum ça sent bon "" vous vous êtes levée tôt pour cuisiner !!!!! quand au robôt je dois le changer ,mais pas encore fait mon choix |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2013 à 06:20 Hello !
Adepte de l'actifry aussi
(un peu cher donc pas pour toutes les bourses mais le prix va descendre je pense)
Ce que je considère comme bien utile c'est la yaourtière, là pas besoin d'investir. Les premiers prix sont très bien. La mienne c'est la marque de leclerc et je l'ai eu avec une série de pots supplémentaires donc que du bonheur.
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Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 06/11/2013 à 19:15 Allez hop ! Toutes en cuisine |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2013 à 20:44 pour l'instant ça mijote dans ma tête!!!!!! j'espère que ça vas pas cramé!!!!!!!! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2013 à 22:38 voilà Zaloo un premier essaie de fruits dans l'actifry , j'ais goûté même chaud ,c'est super bon et surtout la cuisson est super géniale , d'autres recettes vont suivrent , une photo en avant-première
merci de nous avoir donné l'idée ,ça vas en aider plus d'une !!!! |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 07/11/2013 à 08:31 Miam Du matin, tu me donnes faim |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 07/11/2013 à 08:35 Hop ! En ligne ! http://www.proteinaute.com/recette_poires_a_l_actifry-11156.html |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/11/2013 à 09:21 que c beaux des desserts comme sa! |
Eloyse 271 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/11/2013 à 09:37 Super idée de partager des recettes pour l'actifry! Je suis partante merci Mamie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/11/2013 à 10:47 et pour midi , journée PP , viande très moëleuse , je poste la recette , mon petit fils de 22 mois attendait avec impatience devant l'actifry en disant " manger viande qui tourne " il a goûter à 10.h30 en disant encore, encore viande ,
pour les petits je l'accompagne de haricots vert |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/11/2013 à 10:51 moi aussi partante car suis parfois à cour d'idée |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/11/2013 à 19:09 un test pour mon repas de ce soir juste fabuleux , tout à cuit en même temps dans l'actifry!!!!! les 2 oeufs et les mouillettes de pain dudu qui étaient grillées ,le tout en 6 minutes chrono !!!!!! |
fleurlotus 730 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/11/2013 à 06:13 Bonjour Il fallait y penser ,utiliser toutes ces appareil en dudu ça facilite la vie ,pour moi c'est la machine à pate (de ma mere manuelle et donc qui date ,mais tres pratique ça evite de salir le plan de travail,et puis le rendu n'a rien à voir avec le rouleau à patisserie ) @mamie25 puis je avoir ta recette de pain il m'a l'air hummmmmmmmm Bon reveil les dudu |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2013 à 06:54 coucou les filles
@ fleurlotus ,quand j'utilise ce pain ,je met 2 c à s de son de blé et 2 c à s de son d'avoine ,je ne rajoute pas le sirop teisseire , je met aussi un peu d'édulcorant ,en pain grillé il est délicieux , ça me rapelle un peu le goût du pain de mie ,et passé dans l'actifry son goût est meilleur qu'au grille-pain, quand tu en fait il faut le laissez sécher à l'air libre , comme pour avoir un pain un peu rassie
http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_mie_a_l_ananas-8015.html
j'ais postée la recette de la cuisson des oeufs avec les mouillettes |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/11/2013 à 08:35 Salut Mamie, J'aurai jamais osé faire cuire des oeufs à l'actifry !!!!!!! Question facilitation de la vie, il y a aussi la gamme Tupp spécial Micro onde. C'est facile, rapide et hyper varié......... |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2013 à 10:43 comme celui-ci par exemple,le micro 3 de tupp , un repas en 30 minutes de l'entrée au dessert |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2013 à 10:44 un test de ce matin |
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