Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 21:35 ben j'ai essaye et pareil ! sinon je suis allee cet aprem chercher de nouvelle saveur pour varier un peu impossible de trouver de combawas et j'ai trouvé du the matcha mais quand j'ai vu le prix j'ai reposé le flacon sur l'etagere !!!! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 21:40 je me suis fait des cakes aux zeste de combawa, et j'attends le petit déj avec impatience... si c'est bon, je vous poste la recette! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 21:47 ben oui sans combawa !!!!!!!!!! je suis quand même preneuse |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 21:56 c bien calme dans ta cuisine tata ! Bon et bien bonne nuit |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 22:03 oui, des fois c'est calme et désertique, des fois on tient pas tous tellement c'est bondé.... c'est les mystères du net!
bonne nuit les loulous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 23:01 des nouveaux cakes super m'en reste un encore
ce soir rentrée tard et très faim faut dire que j'ai cavalé toute la journée brochettes de crevettes pimentées au tofu rôtie à la pâte miso blanche |
alhena 256 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 07:38 Bonjour à toutes!!!
juste pour dire que j'ai tartiné du Wonderful sur the Absolute.. c'est abusé, on est d'accord, mais c'est absolument divin!! on dit merci super super super SuperTata!!! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 09:09 bonjour à tous!
pluie au pays des blondes aujourd'hui! :( ça va arroser la pelouse fraichement semée et le jardin potager.... c'est déjà ça!
au menu : radio des poumons pour junior et recherche de maillots de bain pour les vacances de pâques.... mercredi... journée des enfants....
coucou alhena! contente de te lire, petite gourmande! ;°
ktia : tes brochettes m'ont l'air super gourmandes!
@+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ombre 888 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2012 à 09:50 Coucou les filles,
@ felicia : ben, il va falloir s'organiser au niveau des courses à l'ancien casino hihi, je ferai attention de toujours laisser au moins deux paquets
@ ktia : les palourdes, je les ai si tu veux en échange d'une brochette, ça te va ? ça devrait être interdit de faire de si belles choses à manger
@ supertata : pffffffffff, tu enchaînes les soucis ma pauvre. Plein de soutien pour toi et ta fille, d'une ancienne asthmatique (la désensibilisation a assez bien marché pour moi).
ben sumo tu es où ????????????? J'ai encore pensé à toi au petit déjeuner, MERCI !!!!!!!!!!!! |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 11:24 bonne journée à toutes
les palourdes miammmmmmmmmmmmmmmm il n'y a pas à hésiter |
cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2012 à 11:34 bonjour tout le monde
bon je vois que c est pas la joie chez tata allez courage ma tata
ktia j ai gouté le fameux fromage un délice mais est ce que on peux le cuisiner? merci de ta reponse
ce matin j ai acheté un saumon entier que je ferais demain |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/04/2012 à 12:23 Salut les filles !
Hier, le cake fêta, très bon ! Ce matin kiné, je n'ai pas cuisiné alors 2 steak hachés et je sais pas quoi ... Tata, J’espère que ça va allé mieux pour ta fille
Bon je vais faire à manger, nous sommes seul ce midi avec l'hom', je vais en profiter |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 12:44 hello bonjour retour du kiné et j'ai faim mais une chose est sure je ne vais pas manger chez toi ma tata vu ton menu du jour @ombre tu habites ou ???? enfin si c pas un secret !!!! fait vite car j'en ai pris 10 paquets ............... @Ktia trop tentantes tes brochettes je file en cuisine............................ |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 12:46 je ne l'ai pas encore cuisiné Cath mais j'ai déjà vu une recette au bureau toutes les copines l'adore aussi le problème c'est qu'on a qu'un casino donc on va se bagarrer le stock aujourd'hui j'ai oublié mon bon bento au frigo..... je suis nouille |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 14:04 bon et bien mon colis de la Fée régime est arrivé j'ai mangé mais pas ce qui était prévu : fricassée de foies de volaille /salade + 1/4d'un délicieux fromage dukan et mes muffins aux baies de goji sont dans le four ce soir je crois choucroute de la mer mais d'ici la ça a le temps de changer |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 14:27 rhalalalalala j'ai un acheté une entrée pour chouchou ce soir et je bave devant...... une salade épeautre carotte tofu aux herbes des herbes et vinaigrette à la sauce soja...... pourquoi je suis en croisière lol bon aller sérieuse je grignotte des radis des carottes et aprs jambon et brebis 0% |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 14:28 casino a été livré y avait 16 paquets de fromage dudu j'ai rigolé toute seule dans le rayon |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 16:14 ptit omelette laeti super bon |
cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2012 à 16:33 et ou t as vu la recette ktia svp |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 16:48 celle ci Cath http://www.proteinaute.com/recette_quiche_epinards_lardons_de_bacons_st_pierr(...) |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 17:10 direct dans mon livre de cuisine !!! |
ombre 888 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2012 à 17:12 @ ktia : et il en restait combien après ton passage ? hihihi Ce soir ventrée de langoustines : 1 kg pour mon zhom et un autre pour moi ) la saison commence les filles. J'ai aussi pris des grosses crevettes à 6€39 le kilo... si tu as des idées miss ktia.
@ felicia : à Audierne et toi ?
Vous allez rire aussi, je fais les courses à carrefour market et je vois du fromage st piercellin à 4% à 1€55, je me dis bon c'est 4 % alors que celui de dudu est à moins de 1% mais bon, c'est presque 3 fois moins cher ... je vais en essayer un paquet Je rentre à la maison, je le mets au frigo et là je lis st marcellin sur l'autre, lalala. C'était ma minute blonde de la journée. |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 17:22 Ombre je suis a quimper on est presque voisine pas trop cheres tes langoustines ? mayo dudu avec ? J'ai vu qu'il en vendait de la toute faite ! |
ombre 888 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2012 à 17:29 @ felicia: encore un peu cher 10€ le kilo donc déjà bien moins que les 13,50... mais j'avais vraiment hâte et dans 2 jours je pars pour une semaine donc pas de langoustines en vue. Pour le thé matcha, j'en achète dans la boutique de thé/café à côté de la fournée dorée en face du monoprix au centre ville, ils en vendent en petite quantité aussi ( je crois 50g.) pour environ 7€ je crois( il faudrait que je vérifie) la mayo dudu j'en ai acheté, elle est assez citronnée, je trouve que c'est bien pratique quand on doit manger à l'extérieur et puis le prix de l'huile de paraffine n'étant pas donnée, je trouve que ça revient au même... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 18:26 cake epinard lardon champignon |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.