Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/04/2012 à 21:20 ah ça m'aurait etonné nath !!!! lol alors pour info c pas acide et bien sucré !!!!! @ jemelance voila la recette et c inratable pas caoutchouteux si tu respecte bien le truc si tu mets de la rhubarbe congelée je te conseille de bien l'egoutter plusieurs heures sinon t'aura de la flotte dans ton clafouti |
florence53 90 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 22:42 Bonsoir les filles,
excellente ton incantation Félicia , rien à redire mdr toute en finesse ^^
et ton clafoutis donne envie je veux bien la recette aussi stp la mienne de recette est pas top
c'est quoi votre sel?
bienvenue à minou |
Utilisateur85021 |
Posté le 29/04/2012 à 08:53 kikoo! Bienvenue à Minou!!!
Bon ehben 3° jour au même poids sur Ginette!!! Comme d'hab'!!! Elle me gave!!!! Bon, si elle fait son alternance, je peux espérer bcp de moins demain matin... gardons espoir!!!!
Encore une journée qui s'annonce chargée...et vous?
Gros bisous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur36354 |
Posté le 29/04/2012 à 09:00 KIkou les filles !!! enfin - 200 g ce matin ! pas de quoi pérorer ............titi ça va descendre madame ginette à décidé de se jouer en ce moment .............. flo le sel dont on parle c'est du No Salt, ou minisel que tu trouves au rayon sel de ta grande surface., 13 g de sodium au lieu de 39 , moi je m'y suis bien habitué !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 29/04/2012 à 09:05 bravo Turquoise!!!
Oui, elle joue avec mes nerfs...mais je suis plus forteet tétue qu'elle!!!
Bon, je file en cuisine...la grand-mère d emon homme vient manger ce midi.... vais encore avoirdroit à "c'est bon maisqu'est-ce c'est bouratif!"....à chaque bouchée....pppfff.... allez, le principal c'est qu'à moi ça ma va!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur36354 |
Posté le 29/04/2012 à 09:09 T'as bien raison titi !!! fais à manger ce qui te convient.............nan mais !!! ici je pense qu'il va faire beau, il plû cette nuit, mais hier on avait 27° avec un peu de vent .........je vais ranger vite fait et aller faire encore quelques courses...............va pas avoir assez pour faire le pont en viande !!! vu ke jsuis une grosse feignasse et ke je taf pas j'avais zappé le pont !! mdr..........en plus le dimanche y'a 10% sur le chariot à casino !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 29/04/2012 à 09:15 bonne course Turquoise...moi j'ai fait le plein vendredi... et pas de casino près d echez moi ;-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46869 |
Posté le 29/04/2012 à 09:31 salut à toutes ! @felicia... je ne vois pas la recette ? quelqu'un l'a escamotée pendant la nuit ou il faut que je change de bésicles ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/04/2012 à 10:05 bonjour à toutes bienvenue minou
un petit coucou avant daller dormir, je me pèserai après. bonne matinée à toutes et à plus tard |
Utilisateur36354 |
Posté le 29/04/2012 à 11:00 Fais un gros dodo sandra ......................à + @jemelance............oui nous l'as zappé la recette....................la miss félicia !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/04/2012 à 11:10 hello bonjour les copines heu pas vu votre demande hier soir alors la voila et si j'avais pas retenu L'HOM il aurait tout bouffer hier soir ! va falloir que je mette un cadenas sur le frigo !!! avant on avait pas ce probleme quand on était au régime ! zavez deja vu un mec vous piquer vos O% nature ! mais ça c'était avant maintenant avec Dukan on cuisine !!!! http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_de_rhubarbe_au_protifar-673.html |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/04/2012 à 11:12 bon a la pesée ce matin ni plus ni moins c deja ça ! car hier légumes !!!! ce matin j'ai faim !!!! va falloir que je reflechisse au repas de midi |
missebene93 505 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/04/2012 à 11:25 Coucou on m'a dit que ici je pourrais trouver du soutiens alors me voilà. Tout allait bien jusqu'à cette dure semaine cette fin de mois difficile et la j'ai foutu en l'air mon régime et oui cette semaine j'ai fais nimporte quoi, et je ne veut surtout pas retourner en arrière donc besoin de vous . Bisous et merci Une spéciale pour turquoise qui ma invité ici. |
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2012 à 11:27 un ti coucou éclair mauvais temps encore ici il fait un peu gris et y a bcp de vent
bon dimanche @ ttes |
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2012 à 11:30 coucou miss ebène j ai pas pu partir sans te souhaiter la bienvenue l essentiel c est de se ressaisir à temps bonne décision et c est repartie on plus forte à plusieurs |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/04/2012 à 11:41 hello missebene bienvenue a toi allez on te fait de la place sur le bateau on a toutes craqué a un moment quelconque l'essentiel en effet c'est de ne pas attendre , ni de laisser les choses s'installer !!! |
Utilisateur46869 |
Posté le 29/04/2012 à 11:44 merci à felicia pour la recette... un coucou à missebene, tu es à la bonne adresse, on est toutes je pense, dans le même cas ! Bon dimanche... je vais essayer d'aller marcher cet aprèsm' si le temps le veut bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46869 |
Posté le 29/04/2012 à 11:45 @felicia... ta photo de clafoutis est vachement plus appétissante lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
missebene93 505 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/04/2012 à 11:52 Merci pour votre soutien je pense avoir frapper à la bonne porte |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/04/2012 à 12:00 ben oui il ne faut jamais se fier a une photo du forum !!!! et c vraiment bon |
Utilisateur36354 |
Posté le 29/04/2012 à 12:05 kikou béné , bienvenue sur le bateau !! allez ça va le faire ..........on va toutes y arriver !! hop hop hop !! @tételle ..........t'as mangé ma belle ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2012 à 13:45 RE |
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2012 à 13:48 RE
je suis épuisée comme c est pas permis
Nath ce matin j ai mangé du saumon fumé un tit suisse et 2 muffins et là par contre j ai pas encore faim |
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2012 à 13:49 mais je dois m efforcer à avaler klk chose com ça c fait vous etes où les filles !
un dimanche chargé je vois ? |
tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/04/2012 à 13:51 moi je rentre d une marche d 1h15 avec mon chéri
waaaaaa quand j y vais seule ou avec les enfants je suis moins crevée |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.