Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 06/04/2012 à 09:02 A partir de la semaine prochaine, nous vous proposons un petit jeu : La meilleure recette par thème. Chaque semaine, vous aurez un ingrédient phare ! A vous de nous étonner et de nous régaler en utilisant cet ingrédient dans une recette Dukan de votre invention ! Que ce soit une recette d'attaque, de croisière ou de conso, soyez inventif ! Osez le sucré-salé, réinventez des recettes du monde, ou adaptez les bons petits plats de nos grands mères version Dukan !
Les ingrédients vous seront dévoilés en début de mois, et chaque semaine, l'équipe Proteinaute élira la recette gagnante ! Seront pris en compte l'originalité, la photo et le respect des règles du régime.
La ou le grand gagnant aura sa recette sur la page d'accueil toute la semaine suivant l'élection.
Conditions générales : - Publiez autant de recettes que vous le souhaitez - Envoyez vos photos sur http://www.proteinaute.com/partager_une_recette_dukan.html uniquement - Toutes les recettes sans photo seront supprimées - Clôture des dépôts : Le samedi soir 20h - Annonce des résultats le lundi midi
Du 9 au 14 avril 2012 : La volaille dans tous ces états (pensez à la pintade, à la caille, au faisan, aux perdrix, et bien sur le poulet et la dinde) Du 16 au 21 avril 2012 : Les produits de la mer (Du poisson aux crustacés, en passant par les algues) Du 23 au 28 avril 2012 : Les arômes salés
A vos fourneaux les Proteinautes ! Epatez nous ! |
vavoun35 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 09:11 très bonne idée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maintenant, il va falloir faire travailler nos méninges (et nos fouets....de cuisine !!!)
Juste une question, comment tu sais si on publie une recette pour le jeu ou bien si elle est publiée juste comme ca ?
Et seconde question , les haricots plats (ou mange tout) sont ils autorisés ? car je ne les trouve pas dans la liste ..... |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 06/04/2012 à 09:18 Si la recette contient l'ingrédient de la semaine, elle sera automatiquement inclue dans le jeu Pour les autres questions, je préfère qu'on en parle ailleurs dans le forum, laissons ce fil uniquement pour le concours |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 09:21 bonjours super comme idée |
posposse49 654 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/04/2012 à 09:24 mais quelle bonne idées ce concours...mercii
c'est dommage que l'on gagna pas 3 kilos en moins par exemple lol: )))) |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 09:43 merci ! voila une bonne idee |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 12:11 super idée^^ |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 13:43 super idée très sympa |
pearl 106 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 14:36 trés bonne idée , merci pour ce site d'entraide |
maevadls 92 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 18:10 coucou, ça ne marche pas avec des recettes deja postées ? |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 06/04/2012 à 18:48 Et non Les recettes seront prise en compte la semaine correspondant au thème. Par exemple : Du 9 au 14 avril 2012 : La volaille dans tous ces états (pensez à la pintade, à la caille, au faisan, aux perdrix, et bien sur le poulet et la dinde). Donc seront comptabilisé les recettes de volailles postées entre le 9 et le 14 ! A tes fourneaux |
feeclochette77 359 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 18:57 très bonne idée... je vais peut être m'y remettre à poster une recette merci les filles pour ce site plein de pêche!!! |
Lindavgx 113 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 08:16 Super L'idée... |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/04/2012 à 18:03 Géniale ! Plein de nouvelles recettes à l'horizon |
petitegourmande06 428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2012 à 15:05 exellente idée a nos fouets |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2012 à 00:33 Merci ... une motivation de plus !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/04/2012 à 21:33 bonjour zaloo j'ai posté une recette pour le concours a l'instant jai fait comme d habitude cetait bien comme ca merci |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 12/04/2012 à 09:57 Oui oui Nath, impécable ! |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2012 à 10:05 Bonjour , j'ai posté 3 recettes pour le concours (dont une hier) qui n'est pas encore visible comment savoir qu'elles sont bien prises en compte ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2012 à 10:07 Ca y est ma recette est visible super ! dommage que la photo soit pas visible entièrement mais c'est déjà pas trop mal !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2012 à 11:00 jolie ta pintade en gigolette Miss |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2012 à 11:13 merci mais quel dommage pour la photo car je me suis arrachée LOL Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/04/2012 à 18:38 Bonjour, Ma recette au foies de Volaille compte (j'espère ...) Merci ! |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 13/04/2012 à 20:05 Oui oui, le foie de volaille, ca sort d'une volaille ! )) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/04/2012 à 10:21 bonjour ho b merci je suis ravie d etre la gagnante va t il y avoir le concours sur les gâteaux |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.