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mon avant et pendant

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bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/09/2011 à 21:47 bonsoir voila une vingtaines de jours ke je fais regime mais j'ai craqué pendant 3 jours de suite,j'avais bien perdu pendant mes 3 jours d'attaque et là ben je suis au meme poids k'a l fin de mon attaque,mais bon c'est de ma faute j'ai repris depuis 4 jours et j'ai perdu les 2kg ke j'avais repris j'ai dur par moment mais je m'accroche sauf kd mon moral est trop bas je vous met une petite photo (merci tenebris) la premiere photo j'avais entre 73-75kg c'etait en decembre,je n'aime pas de me prendre en photo donc pas de plus recente

bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/09/2011 à 21:47
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2011 à 21:51 De rien bbea, tu me redemanderas si tu en veux un autre et on fera comme pour celui ci ! On voit bien que tu as déjà perdu au niveau visage et poitrine, continue et ne baisse plus les bras et surtout vas bien jusqu'au bout des phases ! Bisou
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/09/2011 à 22:02 suis encore en croisiere pendant 2 mois je vais m'accroché comme ça pour mon annif (30/11) je pourrais me faire un petit repas de gala
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 30/09/2011 à 07:39 TU AS BIEN PERDU 5.7 EN 24 JOURS C TRES BIEN MEME ALLEZ COURAGE ET RESTE MOTIVEE
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/09/2011 à 07:47 on va essayer,je demoralise kd je suis en PL car je grossis ses jours là,pour ça ke maintenant je vais faire 3PP/3PL merci
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2011 à 07:49 sans écarts tu arriveras à ton but , alors soit courageuse ! tu verras que quand les kilos vont fondre tu retrouveras le sourire ! bon régime !
Utilisateur48010	Posté le 30/09/2011 à 08:34 Hop hop lets go pour les prochains kilos Perte très encourageante Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/09/2011 à 10:16 merci les filles
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2011 à 11:09 pour ma part 3/3 ca aurait été trop dur donc j'avais choisit de faire 1/1 mais après chaque personn voit ce qui lui convient ! Continue bbea, et tu vois avec un avant/pendant c'est cool car les duducops te boostent aussi !! Bisou
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/09/2011 à 12:02 je le fais surtout pour voir si je perdrais mieux vu ke je n'ai plus bcp a perdre et si ça reste au meme je ferais 1/1 aussi oui meme cheri a vu la gde difference bisous
kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 12:15 Coucou Béa! continue sur ta lancée!!! courage tu vas y arriver!!! bizzz Isa
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/09/2011 à 12:18 coucou isa j'essaie je ne pense plus trop a ce ke j'aime pour le moment,y'a juste la foire ki me fait peur avec les lacquements mais je n'y vais ke fin octobre donc ça devrais aller courage a toi aussi bisous
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 20:00 Alors comment ça se passe ? tient le coup hein ! je te surveille !! mdr Bisou
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/10/2011 à 20:04 loupé aujourd'hui,mais je viens de me peser en rentrant et +400g sur le week end je verrais bien demain matin,et je suis de retour a 3PP mais mon objectif cette semaine c'est d'arriver a 65 kg pour vendredi mais une chose ke je ne comprends pas,plus on mange de proteine et plus on perds? bisous
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 20:07 oui normalement plus tu manges de protéines plus tu devrais perdre mais sans écarts bien sur et en buvant beaucoup

bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/10/2011 à 20:09 oui les ecarts c'est bien assez le w-e,bon ben je vais regarder ce k'il y'a avec bcp de proteine limite je mettrais bien + de protifar ds mon pain lol
pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/10/2011 à 06:30 bvoo pour tes pertes. Mais dit moi BBea, un joli sourire je crois que ça ferait trois kilos de moins minimum sur tes photos.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/10/2011 à 07:40 merci pixelle,ah oui ça c'est dur de sourire sur les photos parce ke j'aime deja pas trop mais en plus on voit encore plus fort mes grosses joues loll
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/10/2011 à 13:28 dernieres photos
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/10/2011 à 13:28 et celle de cette semaine
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2011 à 13:34 ha ben sur la dernière on voit que tu as bien perdu du ventre ! génial, continue comme ça !!
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/10/2011 à 13:37 oui il etait temps k'il commence a perdre mais je vais devoir faire des abdos car il est mou mais faut ke je muscle tout ça pour le faire rentrer
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/11/2011 à 09:36 coucou je n'ai plus fais de photo depuis un moment et faudrais ke j'y pense je suis a 900g de mon premier objectif ensuite j'attaque les 5 derniers kg ki seront surement les plus dur a perdre

Utilisateur90106	Posté le 18/11/2011 à 02:36 Super la Bbéa !!!!!!!!!!!!! Ca se voit vachement moi je trouve !!!!!!!!!!!!!!!! COURAGE T ES TOUT PRET DU BUT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Même si tu veux reperdre 5 kg après, sois pas trop pressée, tu es super bien et vas y plutot doucement tu iras plus loin a mon avis ! Si tu es trop pressée, tu capituleras avant ! Ca serait vraiment dommage !!!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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