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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Nos repas en photos !

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CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 12:48

Salut les filles.

Je trouve que ce serait sympa qu'on poste des photos de nos repas, histoire de se motiver en cuisine et de s'inspirer.

C'est vrai qu'il y a beaucoup de recettes sur le site mais c'est pas toujours facile de s'y retrouver.

N'hésitez pas à mettre vos photos + titre du repas + type pl ou pp.

Les recettes s'ajouteront si demande.

Merci à celles qui joueront le jeu.

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 12:49

Forum Dukan : biscuits arome amande pp

Biscuits arôme amande PP

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 12:50

Forum Dukan : emince de volaille au curry pp

Emincé de volaille au curry PP

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 12:50

Forum Dukan : pizza jambon cancoillotte pp

Pizza jambon.cancoillotte PP

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 12:59

Forum Dukan : boulettes de boeuf aux herbes pp

Boulettes de boeuf aux herbes PP

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/04/2013 à 14:05

Forum Dukan : bonjour si je peux me permettre tu devrais mettre les liens des recettes sous chaque photos ca serait plus pratique ici pour gouter ca sera http www d

bonjour

 

si je peux me permettre tu devrais mettre les liens des recettes sous chaque photos ca serait plus pratique

 

ici pour gouter ca sera :

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_sans_oeufs-6797.html

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 14:19

Hum il donne envie ton gateau.

J'y ai pensé mais du tel je n'arrive pas à mettre les liens.

Merci pour ta recette.

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 14:27

Voilà pour les liens des photos du dessus

http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_moelleux-7554.html

 

http://www.proteinaute.com/recette_boulettes_boeuf_miam_miam-4653.html

 

http://www.proteinaute.com/recette_emince_de_volaille_au_curry-478.html

Louiisa

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Louiisa

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Louiisa

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 11:15

Forum Dukan : crepe pp http www proteinaute com recette_crepe_dukan 3 html

CRÊPE PP. http://www.proteinaute.com/recette_crepe_dukan-3.html

Louiisa

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 11:17

Forum Dukan : perche du nil et uf surprise pp

PERCHE DU NIL ET ŒUF SURPRISE pp

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 12:57

Merci Louiisa. J'ai voulu me faire des crêpes ce matin, résultat, une omelette, mdr.

Du coup ce 12h je refais une pizza. J'essaie une nouvelle pate, elle a l'air meilleur que l'autre (résultat en fin de cuisson).

Comment tu fais ta dernière recette ?

Louiisa

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 13:32

Moi aussi quand je l'ai regarder cuire ça avait l'aspect d'une omelette mais au final non. Moi j'ai rajouter une cuillère d' hermesetas pour avoir le goût du sucre et j'ai fais cuire sur une poêle anti adhésive. Humm pizza je tenterais en croisière pendant les PL pour la sauce tomate lol

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 13:34

En attaque tu y as le droit aussi, c'est limité à une demi cuillère à café.

Louiisa

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 14:13

Pour la perche du Nil tu fais griller ton poisson a la poêle a feux moyen avec 1cc de persil, d'ail en poudre, de poivre et de mélange d'épice indien (dispo chez carrefour a 1€). Pour l'œuf c'est un œuf au plat j'ai juste rabattu les bords. Ce qui est bien avec la perche c'est que c'est un poisson bien consistant et épais compare au Colin qui est tout fin.

Louiisa

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 14:14

Ah super tu pourrais me donner la recette de ta pâte a pizza parce que il y en a tellement sur le site mais elle colle plus ou moins d'après les commentaires.

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 18:33

Merci pour ta recette.

Pour les pizzas j'en ai 2.

1 sans son ) 15g maizena / 3cc lait poudre / 1 cs fb / 1 oeuf / 1'2 sachet de levure

Tu mélanges tout. Tu mets 15min au four a 180 dans un moule à tartre ou sur du papier sulfu. Tu mets ta garniture et tu remets 10min au four.

 

2 avec son ) 2cs avoine / 1cs blé / 1cs fb / 1 oeuf

Tu mélanges tout. Tu mets 10min au four a 180 dans un moule à tartre ou sur du papier sulfu. Tu mets ta garniture et tu remets 10min au four.

CELBAPT

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CELBAPT

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anave

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anave

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anave

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Louiisa

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 22:02

Forum Dukan : merci pour la recette j ai fais la 2 mais c est trop bon la pate nikel je vais m en servir pour d autre recette

Merci pour la recette j'ai fais la 2 mais c'est trop bon ! La pâte nikel je vais m'en servir pour d'autre recette

CELBAPT

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 22:27

Hum ! C'est à quoi ? Je préfère aussi la 2, mais malheureusement quand je la fais je ne peux pas me faire mes bons biscuits à cause des sons.

L'avantage d'une pizza c'est qu'on peut varier la garniture selon nos envies !

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