phase croisiere de eileens, lylana et moudou

Posté le 28/09/2011 à 18:50

coucou les filles , nous voila ici en phase croisiere car mon sujet a du etre supprimé je ne l ai pas retrouvé!!

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Posté le 28/09/2011 à 22:32

hey mais c'est quoi le délire la ?! c'est bizarre !!!! pfffff eh bè

bah oui que je continue je compte pas te lâcher moi lol. alors et ta journée d'aujourd'hui sa s'est passé comment?

j'ai hate d'être à demain pour essayer les recettes dont tu m'as parler !

Posté le 29/09/2011 à 10:42

bonjour, j'ai eu du mal de vous retrouvées !!!

Bonne nouvelle aujourd'hui, ma courbe baisse après 4 jours de stagnation. OUFF...

JE me suis acheté du fromage light, ça me manquait. C'est pas terrible mais tellement mieux que rien.

Vive la croisière !

@eileens : pour le repas en extérieur : au resto l'autre jour j'ai mangé un steack haché et une salade sans sauce. pense juste à prendre des sucrettes si tu bois ton café sucré. moi je me suis faites avoir. certains resto proposent du fromage blanc en dessert, il est pas 0% mais c'est toujours mieux que de la mousse au chocolat.

Posté le 29/09/2011 à 16:24

coucou les filles , petites question , j ai acheté des choux farcie cette aprem pensez vous qu on y es le droit en PL????

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Posté le 29/09/2011 à 21:34

coucou les filles

oui fallait pas qu'on se perdent quand même, faut croire qu'on peut tisser des liens même virtuellement (j'y suis tellement souvent sur le site que mon chéri est arrivé à me demander si c'était une secte mon truc..lol, c'était pour rire bien sûr).

Sinon la journée s'est bien passée, je me suis faites une bonne grosse salade avec des tomates, concombre, carottes, de la laitue du thon et un blanc de dinde. j'étais calée !!!

Moi je me suis pas encore pesée, j'attends lundi en espérant voir une belle perte 

bon tiens nous au courant pour savoir comment tu t'en est sorti avec ton resto lol. Sinon pour les choux farcies je sais pas mais vu que tu l'as acheter tout préparé tu sais vraiment qu'est ce qui a comme corps gras dedans donc moi j'aurais éviter.

bonne soirée, moi je vais au lit 

Posté le 30/09/2011 à 21:05

coucou les filles

alors vous avez décidé de pas donner de nouvelles aujourd'hui ?! lol

bien joué eileens t'as géré !!!! bah moi autrement aujourd'hui j'ai craqué sur un chocolat (je taffais à BHV aujourd'hui et je me suis dit à 10euros la boîte de chocolat de 6, à ce prix la faut que je goûte lol). Donc je m'en veux pas bizarrement parce que j'ai pas craquer par gourmandise mais par curiosité sachant que j'avais pas spécialement envie... pas logique je sais lol.

Sinon j'ai mangé un peu lèg à midi: bifteck et 2 tranches de blanc de dinde et un yaourt 

j'attends de vos nouvelles

bisous

Posté le 01/10/2011 à 09:15

salut,

bah comme je disais c'était même par envie parce que bizarrement je ressens même pas le manque du chocolat parce j'en mange pas trop à la base...je ne suis pas une mordu de chocolat (et oui sa existe lol)

sinon pour les tolérés j'en consomme pas en tout cas pas pour le moment. Je compte pas en prendre dans les débuts par contre si je sens que sa devient plus dur je me ferais un ptit plaisir mais pour l'instant sa va.

et puis ouais je pense que si tu commence le sport tu peux te permettre vu que tu élimineras tout sa 

aujourd'hui je compte tester les verrines que tu nous as proposé eileens et faire une pizza accompagné d'une bonne salade pour ce soir et ce midi tomate farcie et les verrines&avec du saumon en entrée. MIAM miam lol

a plus et bon week end à toi moudou

Posté le 01/10/2011 à 09:55

@moudou54 : par rapport au cereales qui te manque je vais te dire , depuis 3 jours je prend le matin une tasse a café je mais du lait écrémé de dans et 2/3 poignée de speciale K nature , et apparement ca ne change rien a mon regime puisque je continue a perdre , en meme temps j en mange pas bcp mais sinon le matin j etais perdu je ne savais plus quoi mangé !!

Quand au chocolat les filles , je suis allée ya quelques jours dans un magasin bio et j ai acheté biensur du chocolat degraissé sans sucre pour quelques dessert ( un peu amer mais mangeable , ma mere et mon mari disent que ca pique , bizard !!!!   ) et j ai trouvé des petites pepites de chocolats c est tout tout petit c est 70./. cacao , ya noir ou au lait , j ai fais un melange des deux et ca me permet si j ai une envie de piquer de tps en tps dans le sachet 2/3 pepites et c est trop bon et voila tu as ton petit plaisir de chocolat sans grossir , vraiment pas calorique et c est tellement petit que tu ne culpabilise pas , apres faut savoir ce modéré et pas vider le sachet  !!!! voila mais petites astuces qui font que j ai pas trop de soucis pour le matin et pur le chocolat , malgré que je suis comme lylana pas tres chocolat !!

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Posté le 01/10/2011 à 13:13

coucou bah le protifar je sais pas ce que sais et j en ai jamais eu besoin !!!! pas encore du moins.

pour la rhubarbe demande en magasin la prochaine fois que tu iras faire tes courses!!! mince pour le magasin bio pas de bol..

pas ouvert aujourd hui???

Sinon d autres recettes tester??? tu prend quoi le matin?? et niveau poid alors tu t es pesé??

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Posté le 01/10/2011 à 17:41

ah ouais je vois que t'es équiper niveau arômes et tout, t'as même la pate à tartiner lol.

Sa donne envie cette crêpe mais c'est embêtant parce que j'ai toujours pas d'arôme mais bon aujourd'hui mon mal de dos m'a pas lacher donc je suis pas sorti de chez moi donc le magasin bio, je verrai pour y aller la semaine pro. Sinon je pense aller au magasin que je t'avais parler pour les aromes. J'espère trouver mon bonheur.

Sinon tout était bon ce midi, ce soir je me suis fais un velouté de légume avec des ouassous. c'est mieux quand c'est cuisiné à la créole mais là pas le choix et j'vais trop envie de les manger mais c'était pas mal 

sinon j'ai pas tester grand chose comme recette, j'ai pas eu le temps ces jours ci. bah justement je me suis pesée ce matin (dire que je devais attendre lundi pff lol). du coup je suis à -5kg mais j'ai pas pu rentrer mon poids dans mon espace perso je sais pas pk!

Posté le 01/10/2011 à 17:55

coucou , alors sans balance pas toujours facile effectivement!!! donc 100 gramme est egale a 2 grossse cuilleres a soupe

tu vas faire les crepes?????? hummmmmmmm trop bonne!!

OUI j ai les aromes et la pate a tartiner , j ai acheter ca sur dukan boutique , moins cher les aromes quand magasin et equilibré au moins!!! moins de calories!!

te voila a -5klg cool , bientot la barre des -70 atteinte !!! felicitation!!! moi la barre des -90 me fais un plaisir fou tu peux pas savoir!!

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Posté le 01/10/2011 à 19:29

lol pour la pizza ....... pour le lait ecremé en poudre ya pas d interdit si ??????

sinon ce soir chez nous c est soiree faritas , y a t il droit au galette de blé?????

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Posté le 01/10/2011 à 22:07

ah sa je sais pas en même temps y'a tellement d'interdit dans ce régime lol.

Euh oui pour le lait écrémé en poudre c'est 3 CAS par jour mais je les ai largement dépassé :s (pas bien). J'avais divisé la pizza en 2 en pensant la finir demain mais la gourmandise a eu raison de ma volonté, elle était tellement bonne mais bon tant pis !!

sinon tu fais du sport ?