Mon Régime Dukan
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supertata  16372 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 11:53 Je vous propose de vous retrouver sur ce fil pour partager vos recettes post-dukan... Des recettes qui ne prendront plus forcément en compte les tolérés, mais qui colleront toujours à l'esprit dukan, afin de continuer à manger sainement, léger, et boooooooooooon! Pas des recettes de "gala", car on peut en trouver partout sur le net!
Il vous faudra néanmoins vous plier à une condition pour participer à ce thread : une recette= une photo, avec une belle mise en situation appétissante!
Si vous vous sentez un esprit de partage, et de respecter la condition ci-dessus, je vous retrouverai ici avec grand plaisir.
Je lancerai le mouvement dans quelques jours, si ce sujet est validé! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 11:56 En attendant le top départ, vous pouvez laisser vos commentaires éventuels! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Mais  5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 12:26 
Oh yesss... L'était partie pour mieux revenir ! ... Elle préparait son come-back notre tata !... En plus ce fil y tombe à pic... Ma première recette de stab, sera celle-ci :
Un feuilleté d'ananas caramélisé à la brésaola et au gingembre (on les mets où les recettes ? ) 
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 12:39 j'aurais aimé pouvoir lancer le top départ, mais Maïs s'en est chargée pour moi... Merci Maïs...
Les recettes sont à mettre en dessous de la splendide photo... comme ça, on cherche pas plus loin... une photo = une recette! (c'était pas marqué, en avant propos?) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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fajette  9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 12:44 bon juste pour te dire bonjour tata... tu nous a fait une frousse bleue ! bon comme je suis en croisière toujours et encore... je ne vais pas m’immiscer sur ton fil pour l'instant, mais je vais prendre en note les recettes ! 
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Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 12:45 Oups, non... c'est "en attendant le top départ" que j'avais pas vu ... Par contre, c'est pas pour casser l'ambinace mais je lis bien "Ne postez pas de recette ici. Pour ajouter une recette, utilisez le formulaire spécial recette Dukan." ... On va pas se faire virer ?...
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 12:45 trop tard, fajette, c'est déjà fait... 8-O Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 12:48 Maïs... c'est un peu pour ça que j'attendais que la "présidente" vienne valider en personne ce thread... qui lira verra! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 12:49 Dukanaaaaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuute, tu nous lis? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pirouli  1084 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/09/2011 à 13:05 Ah ben alors!!!! tata tu nous fais des frayeurs??? tu préparais une surprise, c'est ça?? mais avec tous ces topics favoris, on va être scotchés à l'ordi, ma parole !!! Bon on t'a retrouvée c'est le principal!
Maïs ton ananas sent jusqu'ici ! Vite la recette! 
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mylilounette  8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 13:18 moi pas osé poster vu que pas en stab mais tout comme fajette je lirais sans bruits.........!!!!contente de te revoir tata! 
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Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 13:20 ah non non pirouli... Moi c'était juste pour souhaiter bon retour à tata... Et faut toujours mettre au moins une photo en première page. Je m'eclipse (stab dans un mois seulement... si j'y arrive) ...
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 13:36 va pourtant falloir assumer, maïs... ce thread est devenu le tien, puisque tu as lancé le bal... allez! la recette de la photo, maintenant! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 13:38 hey, ma Piroule, on va pouvoir discuter tranquilles! On est les deux seules en stab, dans la bande! 8-D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 13:39 duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuukanauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuteeeeeeuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh, ça URGE! sors de ta tanière! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 13:49 Qué, j'ai lancé ?... J'ai rien lancé ! Je disais "Ma première recette de stab, sera celle-ci "... C'est le futur là ! (Et j'aurais même pu le mettre au conditionnel, parce que la stab, moi, si j'y arrive un jour, j'aimerais bien qu'elle me donne l'occasion de m'envoler vers des espaces moins virtuels et je n'ai pas l'intention de la passer ici, aussi agréable et accueillant que soient les lieux et les hôtes
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pam45  359 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 14:09 Pas encore en stab, mais le feuilleté a l'air super bon. En attendant la recette je vous souhaite un super dimanche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 14:13 la photo n'est donc pas de toi? dommage! :( (j'aurais donc oublié de mentionner ce point de détail du contrat?...) tu peux quand même poster la recette, puisque tu sembles projeter de la faire dans un mois, c'est que tu en connais déjà le modus operandi... allez... à vos fourneaux et appareils photo! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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johannalili  2998 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 14:14 Bonjour bonjour!
Très bonne idée ce topic! Et Maïs, super association ta recette! J'ai justement acheté un ananas au marché hier!
Bonne continuation les filles! 
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Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 14:18 Bien sur que c'est ma recette (pour qui tu me prends ! ) ah ah... sauf qu'elle n'est pas encore trés "stab" pour le moment... http://alice.xooit.com/t102-Du-magret-et-du-gingembremais-quun-tout-petit-p.htm Demande à être un peu revisitée pour respecter les dictats de ton fil...
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 14:58 ouaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiis, une stab de plus! heureuse de te croiser par ici, johannalili!
Maïs : au boulot! [dictats... dictats... tu sais ce qu'ils te disent... mes dictats? propose moa, pas impose! :( ] Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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polinetta  1137 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/09/2011 à 15:14 bonne idée, je viendrai lire! quant à photographier mes créations,oups, en général c'est bon mais moche ^^ 
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 15:17 moi aussi, c'est moche... c'est l'avantage des photos : elles peuvent être trompeuses! :°O un chouille de mise en scène, et hop : ni vu ni connu, je t'embrouille! et je tiens à péciser que je n'ai pas de reflex, MOA! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 15:34 (hé ben dis donc tata, ça canarde sec par ici ! ah ah ... Bonjour l'ambiance !... allez, courage, sors ton sourire, les invités vont arriver... )
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Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 15:40 ... Et pour le reflex, c'est pas grave... y'en a pas besoin pour le recul et la bonne humeur !
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