Mon Régime Dukan
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 22:58 http://www.proteinaute.com/forum/l_arrivee_des_messages_perso_sur_proteinaute-28131.html t inquiete pas ma biquette tout va allée |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 10:10 merci Nath !!
(pas mal les liens c' est comme des sms) |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 10:56 bonjour à toutes !
merci sumo de prendre le temps d'écrire les recettes - je les ai noté et bien sûr vais les faire !!!
ce week-end de pâques s'annonce plutôt frais, nous n'avons rien de prévu - tous les 2 en amoureux !!! je vais invité mon père pour demain midi, à 85 ans, cela lui fera une petite sortie - mes enfants et petits-enfants sont en vacances les uns en croisère médit et les autres sur l'ile de ré -
je vous souhaite un excellent week-end, en famille peut-être ... que mr sumo prenne bien soin de vous !!! gros bisous |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 12:40 Bonjour Elrik
vous me direz ce que vous pensez des recettes ...
ce week end devait être bien chargé: invitation vendredi midi et samedi soir (à 120km de chez nous) mais j' ai tout annulé: ça faisait trop, demain anniversaire de ma soeur vers 18h; je vais qd même y aller ... mais pas trop longtemps! nous étions aussi invités dimanche midi par mamie mais je n'y vais pas...
bon week end de Paques en amoureux Elrik (cela vous laissera le temps de tester de nouvelles recettes ...) |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 21:32 Elrik et cet atelier cheese cake était beau et bon ? |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 21:58 aa |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 22:46 Ben alors Sumo toutes ces annulations... c'est vrai que la route quand on est enceinte il n'en faut pas trop. Par contre, il faut voir du monde. C'est bon pour le moral.
bisous à vous 3 |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/04/2012 à 09:06 Spicy oui oui t' inquiete grosse fete de famille ce midi (qui va s'éterniser sur toute la journée !!!) bisous à toi et merci pour ton passage
Nath très beau, je pense qu' il s'agit du club de Spicy! |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/04/2012 à 13:05 coucou sumo, journée familiale pour vous, excellent pour le moral !!! et repos ce soir
concernant l'atelier cuisine, wouah que de beurre, de gras !!! plus l'habitude ... et mes collègues ça ne les gênent pas (j'étais la seule à trouver cela un peu calorique "rires" pas goûter le cheese choco (suis sérieuse !!) je vais vous mettre une photo - cela a été fait dans des moules individuels, pour présentation à l'assiette j'ai la recette, si vous la voulez, pas de problème - pour moi, je la referais en revenant de cure, mais en dukanisant tout ce que je pourrais
avons fais aussi une entrée bien sympa : bouchées st jacques, là facile de dukaniser ! je vais vous mettre une photo, et si vous voulez la recette, je vous la mettrai |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/04/2012 à 13:09 le cheese avait bien sûr du choco + speculos
voici les bouchées, et en présentation sympa
pour ce qui est des moules, on se laisserait tenter !!!! heureusement, j'ai déjà été tenté quand je travaillais - là j'ai pris une râpe pour raper finement agrumes, fromages durs, chocolat ... vous auriez adorez tous ces moules !!!! ai bien pensé à vous bon week-end en famille biz |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/04/2012 à 13:14 sumo, je viens de sortir du four le cake pommes, enfin pas pommes parce que au moment de le faire j'en avais pas j'ai mis de la poire (bocal stérilisé maison) - c'est pour demain matin - ce cake est tout beau - je ferais une photo demain avant dégustation
logiquement pour demain midi, je fais la tarte au citron .... |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/04/2012 à 21:21 Elrik merci pour ces photos, le cheese me semble excellent, je veux bien la recette une fois celle ci dukanisée !
le cake aux pommes (sans pommes rires) j' espere qu' il vous plaira, j' avais vraiment adoré les pommes citronnées dans cette recette, je le referai ainsi... vous me direz ce que vous en penser; sans le faire expres dans ce cake s' est formé 2 texture une plutôt flan dans le bas et une avec les sons dans le dessus: j' avais adoré ! vous me direz...
je viens de rentrer de mon repas de famille qui é débuté à midi, la journée fut très agréable, pas dudu du tout, mais aujourd hui je n' étais pas parti pour manger dudu de toute façon !
ahhh j' ai hâte que vous testiez la tarte au citron .... |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2012 à 11:52 bonjour Sumo, un régal ce matin au petit dej !! mon cake pommes (aux poires) une petite merveille - effectivement 2 textures, une un peu flan, et l'autre au dessus avec le son différente - heureusement j'avais doublé la dose, j'en ai donc pour demain - nous déjeunons franchement souvent avec sumo (rires)
la tarte citron est faite (j'ai goûté la crème en léchant et miam), donc pour ce midi - je reçois mon papa - repas traditionnel avec épaule d'agneau (bof !) je n'apprécie plus - mais bon il faut faire plaisir je vous donnerai nos commentaires pour la tarte (rires)
bonne journée |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2012 à 11:53 et une autre |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2012 à 12:42 mon dessert |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2012 à 15:18 Elrik très trs beau votre cake, c' est marrant ces deux textures je trouve ... j' ai hâte que vous goutiez la tarte au citron ... je pense refaire la tarte au citron chiboust cette semaine, j' avais adoré !! à bientot Elrik et bon appétit avec votre papa ...
Nath très beau dessert ... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2012 à 16:08 moka de spicy |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2012 à 19:16 sumo, la tarte au citron une vraie réussite ! nous nous sommes régalés - il nous en reste pour demain au petit dej à refaire sans hésitation
temps maussade ici, bien tristounet, on se croirait en octorbre !!! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2012 à 23:52 nAth magnifique tes gâteaux ca donne envie!
Elrik suis ravie que la tarte ait régalée vos papilles! j' ai refait le cake aux pommes pour demain matin, avec 5 min de cuisson en moins je le trouvais un peu sec j' ai aussi tenté un brownie au tofu soyeux, je vous dirai ce qu' il en est !
bonne nuit à vous |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2012 à 11:49 petit dejeuner de ce matin:
cake aux pommes (avec 5 min de cuisson en moins, meilleur!) |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2012 à 11:49 brownie: |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2012 à 12:07 les recettes du cake aux pommes et du brownie sont postées ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2012 à 13:10 mmm |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2012 à 14:25 bonjour à toutes ce matin nous avons fini avec plaisir la tarte, miam miam je ne vais pas faire beaucoup de recettes, je prépare plutôt mon départ - peut-être un cake demain ..
votre brownie bien beau, doit être bien bon aussi - j'imprimerai la recette dès sa sortie et la ferais pendant mes vacances bonne journée |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/04/2012 à 14:36 Bonjour Elrik
un cake aux pommes pour demain matin Elrik: fait en 5 minutes!! j' essai de faire des recettes rapides à réaliser actuellement pour ne pas être trop debout, le brownie vous verrez est aussi très rapide à réaliser ...
je vous souhaite de bien belles vacances ...
Nous avons eu en cadeau de ma maman un week end (dans un hotel à 1H de chez nous) nous y allons ce dimanche car après cela me semble difficile de réaliser ce week end! piscine, nourriture gastro ... à mon avis cela ne peut pas me faire de mal ...
à bientôt Elrik ... |
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