Mon Régime Dukan
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Laver les fruits (préférez des fruits bio)
Avec une fine râpe à légumes prélever les zestes des fruits.
Pressez les citrons filtrer le jus.
Dans un blender mettre les zestes, jus, édulcorant, la goutte d'huile essentielle et Bio Flan mixer, le fait de mixer les zestes avec le jus cela apporte une texture douce et de l'onctuosité.
Mettre le tout dans une casserole et porter à ébullition pendant une bonne minutes sans cesser de remuer, attendre les gros bouillons, couper le feu verser dans des pots.
À conserver au frigo.
Méthode Dukan classique |
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Recette Dukan proposée le 22/10/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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