Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Faire chauffer le lait avec l'arôme.
Battre les oeufs avec l'édulcorant et les Bio Flan.
Verser peu à peu le lait chaud sur les oeufs battus.
Cuire au bain marie au four 1 heure à 160.
Dégustez bien frais avec un biscuit à la coco... Un petit délice !! :-)
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 21/03/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Sur la photo on dirait que c 'est mousseux. Est-ce le cas?
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Non pas du tout ! C'est une crème aux oeufs .... Mais la j'ai plonger la cuillère dedans quand c'etaiit encore chaud ...
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j'ai fais ta recette hier soir "ma fille dudu" et bien trop bon même si la prochaine fois je mettrai dans le four moins longtemps ou moins fort lol cela à un peu collé au fond mais c'est très bon je n'avais pas d'arome coco donc j ai rajouté de l'arome banane pas trouve d'arôme coco dans mon magasin bio
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Déjà 2 fois que je les fait . Un vrai régal. Merci MIssdior
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