Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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cwipy
284 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2016 à 15:38
Au faite je ne vous ai pas dit la réaction de ma fille : waou maman ! ca se voit vachement bravo !
j'ai vu ma maman, hier soir et elle m'as dit :
- ho que tu as mauvaise mine regarde tes joues
- non maman je fais un petit régime
- ben tu devrais arreter, tu ressembles à rien, tu as vraiment mauvaise mine.
-
bon se qui compte vraiment au final c'est comment on se sent n'est ce pas !
Valopa
520 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2016 à 15:52
Oh tu es trop marante ça ne me dérange pas du tout.il n'y a pas longtemps que je l ai vu.mais ç est pas grave
Gentille maman avec un beau compliment. mais comme tu dit le principal ç est d être bien dans sa peau .
Heureusement que ta fille n à pas dit la même chose sinon ça flingue le moral surtout avec tant de sacrifice. Et toi tu l as trouvé comment avec ses 5 kg de moins?
Vero Véro tu es parti? Reviens nous faire un petit coucou
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2016 à 21:10
Bonjour les filles
Comment Ça va ?
Je veux bien aider Rosa mais pourrais tu mettre le lien de son post ?
Ce serait plus facile MERCI
Pour moi le fait de discuter avec vous me permet de ne pas me demotiver par rapport à ma perte très lente et puis vous me faites souvent rire
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2016 à 21:11
Euh les mamans en général n'apprécient guère que l'on soit au régime
vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/02/2016 à 07:32
tout d'abord un IMMENSE MERCI les filles pour Rosa! ça nous fait un copine dudu de plus
vous etes formidable
moi pareil que vous, s'il n'y avait pas le forum, je n'aurais peut-être pas abandonné mais j'aurais fait bien souvent des gros écart!!
cwipy la réaction de ta maman est normale. quand on est en surpoids on a des bonnes joues et quand ont fait un régime la première chose qu'on perd c'est les joues du coup ça nous donne mauvaise mine car ça nous tire les traits du visage vers le bas. Mais elle s'habituera et au final elle te trouvera magnifique.j'avais une cousine qui faisait de l'obesité morbide.2 ans avant son mariage elle a décidé de reprendre sa santé en main et elle a fondu comme neige au soleil.Je l'ai vue qques jours avant son mariage et je l'ai trouvée fatiguée, très très mauvaise mine mais maintenant que je m'y suis habituée je la trouve tellement belle!!et comme dit PENELOPELIZZ il est vrai que les mamans n'aiment pas trop ça.
bon sinon Paulette recommence ses coups bas!! elle s'est tenue à carreau pendant 10 jours et la voilà repartie avec ses sales blagues!!+600 après une journée PL ok je me suis goinfrée de champignon mais faut pas abuser là
je verrai bien ce qu'elle me raconte demain....
allez je vais faire du pain pour la petite famille
bisous le s filles et bon dimanche!!
Valopa
520 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/02/2016 à 11:01
Kikou
resto hier soir retour de bâton demain car à tout les coups paulette se fâche 2 jours 2 jours après.
Pourtant j ai essayé de faire soft apero 1 coca zéro avec 2 tranchettes de magrets fumé salade verte saumon fumé oeuf cocotte, filet de julienne pâtes fraîches ( oups il ne fallait pas) 1 verre de vin (oups il ne fallait pas non plus) fromage blanc coulis de framboise.
Voilà on verra bien demain.
Arôme coco que dans mon petit suisse pour l instant.
Ah au fait ce matin ç était -100g mais j y crois pas 2 seconde.
Bon dimanche
vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/02/2016 à 11:24
Valopa les magrets fallait pas non plus et le fromage blanc? 0%? demain nous saurons tout!! mais comme d'hab si t'as pris une tite chouille tu la perdras vite!!et puis j'ai lu que de temps en temps il fallait "casser" le régime pour relancer la machine. donc on va dire que tu l'as cassé pour mieux perdre derrière
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/02/2016 à 12:00
Coucou
Vivie tu n'as pas mis le post de Rosa
Ou va t'elle venir ici ?
Vous vous êtes fait plaisir les filles,ce n'est pas bien grave
Vous reprenez sérieusement et cela ira
cwipy
284 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/02/2016 à 13:36
coucou les filles
alors la je confirme les propos de vivie, j'ai tout reperdu ce que j'avais pris du voyage et même -0.100 de mieux pourtant pl hier comme quoi mon corps pensait qu'on était repartie en Jours de fête il ne se mefie pas hi hi hi !
Merci les filles du soutient, mais pas d'inquiètude j'ai pris ca comme un compliment parce que ca veut dire que j'ai bien perdu mes joues de hamster
Ravie rosa que tu nous rejoignes, tu verras ici on est bien
vaLOPA tu sais que tu portes mon deuxieme prénom le 1 er : cécile
vivie les derniers kilos sont vraiment les plus dur mais
véro on t'attend toujours, allez allez c'est ici le bon chemin, on veux des news
et miss laurie alors se retour ?
penelopelizz go go go fini la zr go go go
vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/02/2016 à 17:22
ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii PENELOPELIZZ rosa a dit qu'elle nous rejoignait
bon je pense que j'ai compris ce qu'il s'est passé et pourquoi ces +600.
d habitude le matin je mange ou du jambon ou du blanc de poulet mais hier je n'en avais plus. J'ai mangé le paquet de viande des grisons à mon avis il y a trop de sel la dedans car je me sens toute gonflée au niveau du ventre.et vu que j'étais en PL ben le sel a absorbé l'eau des legumes...
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/02/2016 à 18:13
Oui c'est ça, le sel a joué
Oui ZR finie perdu, pas beaucoup mais perdu
J'ai recommencé à nager
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/02/2016 à 18:14
Bienvenue ROsa par avancé
M Mari malade, peux pas rester longtemps les fifilles
Laurie147852
121 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/02/2016 à 20:22
Coucou les filles !!
De retour cet aprés-midi de haute savoie
Bon je l'avoue j'ai fais quelques ecarts sur les fromages mais pas beaucoup ! on verra bien, je pense que je vais avoir repris mes 2/3 kilos perdu de la gastro des derniers jours avant le départ, ce qui serais normal
Apres je pense qu'en se remettant dans le droit chemin sa devrais aller
Laurie147852
121 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/02/2016 à 21:00
On mon dieu les filles j'en ai marre !
Demain, à mon école (d'hôtellerie-restauration si vous ne le savez pas) c'est dégustation de fromage et vin !!!
Le vie est trop injuste
cwipy
284 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/02/2016 à 23:14
ho ma laurie c'est pas grave mon choux ! ca retarde juste d'un jour, c'est rien ! en même temps tu vas pas te gaver non plus donc , passe en pp quand même et bois un max de flotte dit toi que ca fait partie de ton dudu ces journéés là, tu peux pas y echapper de toute facon, paulette vas peut etre pas t'en tenir rigueur. surtout cupabilise pas et j insiste ca fait partie de ton dudu prend le comme ca
Laurie147852
121 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/02/2016 à 07:25
Merci Cwipy!
Le truc c'est qu'avec mes excès de la semaine sa ne m'arrange pas
vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/02/2016 à 08:07
bon retour parmi nous Laurie!! je vois que tu as bien profité de tes vacances et comme dit cwipy, pas de panique, prends les journées comme elles viennent et de toutes façons ça redescendra!!!
PENELOPELIZZ j'espère que ce n'est pas trop grave ton chéri??
bon sinon paulette continue ses sales blagues : je me lève, je fais pipi, je me pèse 54.8 grrrrrrrrrrrrrrrrr.
Je vais déjeuner je me repèse (sait on jamais) avant de m'habiller 54.4!!!donc là c'est sur elle déconne!! pourtant j'ai changé les piles il y a peu...
du coup je ne mets pas ma courbe à jour, je verrai demain ce qu'elle me dit.
bonne journée les filles
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/02/2016 à 08:34
Coucou les filles
Laurie, non ce n'est pas grave
Et puis c'est à ton travail, tu ne peux pas passer outre ou alors tu seras mal vue par tes supérieurs
Vivie, j'aimerai avoir ton poids... même les 2
Non ce n'est pas grave pour mon Zhomme, je pense une grippe
A+ les puces
rosa79
117 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/02/2016 à 09:11
Coucou les fille c est Rosa. J avais posté samedi soir mais je vois que le message ne s est pas affiché. Bizarre. En plus j avais fait une tartine.
je vous remercie pour les encouragements cela remonte le moral et la motivation. En ce moment je suis motivée grava grave car j ai enfin changé de dizaine. CE matin c etait 79,5. C est le bonheur. Mes vêtements ne me vont plus. Je nage dedans. Je me sens hyper légère meme si je ne le suis pas encore. ...
que je suis impolie. Je parle alors que je ne me suis pas presenteee.
Voila j ai 36ans. 1 mari 3 enfants. C est mon 2 eme dudu.
vous savez tout.
Mon mari et ma famille me soutienne grave. Ils m encouragent pour ne pas craquer.
Je vois qu ici c est le post des hyper motivées alors je vous rejoins car sur mon post presque tout le monde m a lâché 😢😢😢😢
bisous et toutes et belle semaine.
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/02/2016 à 09:49
Coucou Rosa
On te connait un tout petit peu parce qu'on a cherché sur l'autre post (en tous cas moi oui)
Il est dommage que Laura ne donne plus de nouvelles, j'espère que cela ira pour elle
Oui, tu pourras nous conseiller en cas de craquage ou mauvaise journée
MERCI, tu as une superbe perte
BRAVO
Perso suis dans le même cas que Laura : problème d'hypothyroïdie et énorme prise de poids en trés peu de temps
Et perte trés trop lente
Sur ma courbe, il n'est pas indiqué que durant la phase d'attaque, j'ai ENCORE pris 8 kilos
Donc suis à moins 10 à ce jour
A+
Valopa
520 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/02/2016 à 13:08
Kikou à toutes
Bienvenue Rosa. Une copine de plus génial! Ça va papoter sur ce post et surtout s encourager
Penelopelizz attention pas trop près de la petite grippe sinon au lit
Laurie t inquiète pas prend ça comme des tolérés et ça va aller.
Cwipy super comme d hab ça n arrête pas de descendre. Je suis jalouse
Et Vivie on a la même paulette. Grrrrrr je me doutais bien mais quand même hier j ai fait pp et ce matin +300g
Heureusement que vous êtes là et que je reprends le boulot car je suis à 2 doigts de lâcher. Ça fait quand même 10 jours pour rien à part le petit resto de samedi soir je n ai fais aucun écart ç est pas juste comme dirait calimero.
Bisous. A ce soir .
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/02/2016 à 14:15
C'est pas juste Valopa, Valérie ???
Courage ma poupée, tu as stagné mais cela va redescendre
J'avais lu le post d'une personne qui avait stagné comme cela pendant 51 jours (ou semaines ? je ne sais plus)
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/02/2016 à 14:17
Je crois qu'elle s'appelait Cerise
Et elle a attendu puis hourra son poids a enfin chuté
vivie007
314 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/02/2016 à 16:16
51 jours!! alors là moi je pète grave les plombs!!
PENELOPELIZZ je sais que mon tout petit surpoids peut paraitre ridicule parfois mais j'ai toujours été mince alors me prendre 10 kilos comme ça en quelques mois...je ne me reconnais pas.J'ai bien vu cet été sur la plage, toute ma famille me regardait sans oser rien me dire mais ça a dû jaqueter c'est sûr.je me suis achetée des robes de plage que je n'ai plus quitté de l'été histoire de cacher mon corp et qu'on arrête de me regarder comme ça.Je n'allais même plus me baigner.il ne me reste que 2 kilos à perdre mais à mes yeux ces kilos sont énormes!!je suis boudinée dans mes pantalons et tous mes hauts même mes pulls font des sales plis au niveau de la poitrine.
rosa79
117 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/02/2016 à 17:36
Courage Vivie 2 kilos ce n est rien. Tiens le coup. je suis sure que tu y arriveras. Mais je crois que les derniers kilos sont les plus durs.
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