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Coucou
Bravo tu as un bon début continue ...
Donc demain lundi 15 Aout tu sera en PP .
Nous allons arriver ensemble en stabilisation pense à boire , garde le sourire tu auras la ligne bientôt...
Regarde les Photos avant et aprés, c'est encourageant.
Si tu as un probléme tu peux me joindre sur mon e mail perso eliane.souche@sfr.fr
A demain je te fais un repas PP tu auras le choix
Bises
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Ne te prend pas la tête non plus pour aujourd'hui !!
En stabilisation je ne sais pas si nous allons y arriver en même temps vu que j'ai quand meme 30 bon gros kilos à perdre, et si j'y arrive j'aimerais perdre 5 de plus !
C'est vrai qu'il faut que je me fasse des photos, parce que j'ai toujours refusée d'être devant l'objectif, je ne supportais pas me voir, mais pour le coup il faut que j'en fasse pour encore plus me dire que je suis trop grosse !!!
Je note ton e-mail, Gros bisous à tout à l'heure !
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coucou
ne te fais pas de soucis pour ton poids, tu verras ça va tomber d'un coup.
tu as une stabilisation sur un jour c'est vraiment pas important par la suite evite de te peser trop souvent tu risques de te démoraliser si tu te pèses toutes les semaines tu auras un super résultat.
continue tu verras c'est payant.
Bisous
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Coucou
Moi début de dukan le 16 /08 deja 1.100 kg de perdu c est peu mais pas grave je tiens.
Moi les photos me motivent. je me dis que le jour ou j aurai envie de craquer je les regarderai et là je me dirai PLUS JAMAIS COMME CA C EST FINI D ETRE GROSSE .
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coucou Eliane !
J'ai du mal à ne me peser qu'une fois par semaine ! L'attaque ne fait pas l'effet que j'avais espéré, je pensais perdre plus ! mais bon je ne lache pas l'affaire ! je suis en attaque jusqu'a mercredi, jeudi je pourrai enfin manger des légumes !
Bisous
Mimi8213, les photos sont très motivantes c'est vrai, et je les regarde aussi pour me motiver ! mais c'est dur de prendre son temps, moi qui ne suis pas patiente !!
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coucou Lea
Je suis ravie de mon résultat d'un coup les kg sont tombés alors que j'avais l'impression de stagnier donc persévérer c'est payant..... super
Je suis à 20 kg de perdu, 5,5kg pour aller au poids que je mettais, fixé mais je pense aller un peu plus loin 65ou 68 .
Tu seras toute mimi pour le printemps prochain..courage c'est pas si dur que ça .
Je regardais les courbes des autres jamais je pensais pouvoir y arriver lentement mais surement on y arrive.........
Bisous
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coucou
moi aussi en ce moment je ne comprends pas mon poids ne bouge plus... mais ça m' ait arrivé il y 2 mois puis d'un coup j'ai eu 2kg 8 en moins , maintenant je ne m'inquiete moins, et e continue mon alimentation Dudu.
Demain nous allons à l'anniversaire de ma copine...Elle fait l' aïoli, je prends l'aïoli Dudu avec moi j'espére ne pas faire trop d'écart...
Bisous à tous les quatre
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