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Synthèse des aliments Dukan : cette liste se construit petit à petit en fonction des informations compulsées depuis les ouvrages du Docteur Dukan et depuis des forums tel que Dukan & Nous.
 : autorisés |
 : tolérés |
 : adjuvants |
 : aliments interdits |
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Merci à toutes celles et tous ceux qui m'ont aidé et m'aident à construire cette liste pour vous rendre service.
Liste mise à jour le 13/09/2024.
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Les 5 derniers commentaires :
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Bonjour tout ce qui est lait d'amande, lait de riz, lait d'avoine c'est autorisé ?
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Ou peut on imprimer des menus pour l attaque merci avec la liste des aliments merci
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Bonjour,
Je me présente Eskimonette, j'ai bientôt 40ans, depuis des années je fait le yoyo avec mon poids. J'avais perdu 30kg et en presque 2ans je viens de les reprends. Une partie je sais pourquoi en arrêtant la fumette (herbes)
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Bonjour, le gibier est autorisé, donc le sanglier, cerf, Chevreuil est autorisé ? Merci pour votre réponse.
Fanny
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Bonjour
Est ce que le thon à la tomate est autorisé
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