Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum

Forum Proteinaute : Haute-Normandie

Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.

Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Y a personne en Normandie ? Utilisateur145216
11/01/2019 à 13:31
70 Lucbullot
04/10/2024 à 23:04
nouille coco76440
16/04/2020 à 15:01
4 kozachok
02/05/2023 à 14:32
Démotivée : ça ne fonctionne pas pour moi ! Lorelei2203
11/10/2011 à 09:30
18 Dukany
14/04/2022 à 10:52
Du monde près d'Evreux?? saya27
24/09/2014 à 09:21
29 Laloute973
31/08/2020 à 14:07
Qui veut m accompagner dans cette aventure??? Pascalou76
19/08/2016 à 17:10
32 Pascalou76
08/09/2016 à 18:03
Bon ben alors, elle est ou la haute Normandie???? Ça maigri plus dans le coin???? zenatitude76
16/03/2013 à 11:37
1496 Pascalou76
18/08/2016 à 16:27
reponce coco76440
16/08/2016 à 10:31
7 Emi62
18/08/2016 à 07:40
Besoin d'aide girldukan
15/11/2015 à 14:31
31 min8
04/04/2016 à 17:44
Plus qu'un régime. Un style de vie… OZBM
09/09/2015 à 23:53
2 nanouche974
11/09/2015 à 11:54
Question sur le pain de mie dukan urgent svp Margauxch2
03/09/2015 à 18:16
10 kulaa
06/09/2015 à 20:49
Du monde prés du Havre pour ce soutenir ninilucaxel
12/07/2015 à 21:49
7 boulotte50
13/07/2015 à 19:56
dur dur nathalie2871
16/04/2015 à 10:13
4 nathalie2871
05/05/2015 à 09:13
allez c'est (re)parti! ka76
31/03/2015 à 23:20
25 ka76
22/04/2015 à 23:18
est ce qu il y a des proteinautes du coté de bolbec et gruchet ??? ISAETBRICE
22/03/2015 à 21:15
15 sjokz
14/04/2015 à 09:28
Ou acheter vos aliment dite moi tout je suis perdu... cascouille76
04/04/2015 à 21:34
5 cascouille76
05/04/2015 à 21:38
où trouver du saint pellerin à rouen elbeuf ???? lizo
04/04/2015 à 22:10
1 sjokz
04/04/2015 à 22:26
commence le regime aujourd hui packale76
01/03/2015 à 12:09
16 elea0076
01/04/2015 à 22:36
départ pour un régime dukan cascouille76
29/03/2015 à 12:43
5 ka76
31/03/2015 à 23:22
les proteinautes du 76 lilia76
14/03/2014 à 09:09
102 elea0076
09/03/2015 à 13:25
Départ le 1/1/15 minimum 20kg à perdre. Doucement mais surement. Cherche ami(e) Rouen Utilisateur134080
23/12/2014 à 09:02
2 nathdu76
08/02/2015 à 20:14
2 ème jours en phase d'attaque j'ai perdu 1kg800 nathdu76
27/01/2015 à 17:44
3 calipso
01/02/2015 à 00:14
je commence l escalier nutritionnel lundi 24/11/2014 cantal76
20/11/2014 à 11:42
6 emsovi
23/11/2014 à 18:45
je commence l'escalier nutritionnel lundi 3/11 isa76360
31/10/2014 à 18:47
21 isa76360
15/11/2014 à 08:03
SOS surimi lait ecreme?? veronicas
04/11/2014 à 18:08
6 veronicas
06/11/2014 à 16:56
gros manque de motivation pour la phase de consolidation will27300
15/09/2014 à 15:25
3 Nelfe
15/09/2014 à 20:44
y'a t'il des dukanettes sur Vernon ?? cecilia27120
09/06/2013 à 11:28
4 malooloo
05/08/2014 à 12:16
Cherche copine(s) de régime au Havre pour faire du sport ensemble! Choucrouta
01/06/2013 à 18:28
1 emy33
13/05/2014 à 20:03
rien perdu en phase d'attaque petitefleur76
07/05/2014 à 13:30
11 MimiPilou
10/05/2014 à 16:48
encore une nouvelle sur rouen.... SB76
08/05/2014 à 21:04
2 SB76
09/05/2014 à 21:11
Je commence le 6/05/2014 Utilisateur130876
06/05/2014 à 17:23
5 lilia76
09/05/2014 à 10:47
Une dukanette de plus Utilisateur130914
08/05/2014 à 09:31
3 lilia76
09/05/2014 à 10:42
Nouvelle dukanette ! Steph27940
10/04/2014 à 16:05
4 lilas53
06/05/2014 à 17:19
St Pierrelin sur le Havre Kylliad
12/04/2014 à 15:54
10 elea0076
19/04/2014 à 12:59
Recherche Dukanettes en croisière alentours de Rouen entre 40 et 55 ans pat51
05/02/2012 à 19:39
1318 lachtis59
15/04/2014 à 13:00
Je commence Lundi 27 janvier... danois76
24/01/2014 à 16:44
6 choupi956
26/01/2014 à 09:02
Prise de poids en PL loulou76
21/01/2014 à 13:36
5 Cardaj
23/01/2014 à 19:17
Verneuil sur Avre soutien Elhodee
08/12/2013 à 19:37
12 etoile14
04/01/2014 à 00:22
havraises et havrais en mode dudu :-) et aux alentours.... magali76
10/11/2013 à 10:19
1 Marocaine92
23/12/2013 à 13:25
Cherche des copines sur la haute Normandie ( bernay ) Utilisateur126222
07/11/2013 à 22:35
3 geeknanou
18/11/2013 à 13:34
Urgent, les filles ! ou trouver du st pierrellin dans l'eure ????? MelleJuliie
12/07/2013 à 20:42
2 BINA27
14/11/2013 à 21:20
on se reprend en main mesdames et messieurs pascalou76580
19/07/2013 à 18:33
5 lachtis59
04/11/2013 à 13:32
Quantité de son en PA Janee
20/10/2013 à 14:35
39 Janee
31/10/2013 à 12:16
recherche proteinaute sur Rouen pour marcher,faire de la piscine... maryleana
28/09/2013 à 12:46
4 maryleana
16/10/2013 à 09:55
Cherche partenaire piscine / VTT / Course à pied DocSly76
11/08/2013 à 16:33
2 DocSly76
27/09/2013 à 20:44
Produits Dukan en seine maritime aangelique761
04/09/2013 à 18:32
4 aangelique761
05/09/2013 à 10:19
Début du régime Dukan (Phase d'attaque) Azraelle76
01/05/2013 à 12:10
52 solyni
25/06/2013 à 14:30
regime loulou loic27
28/05/2013 à 19:49
3 Missmaman
16/06/2013 à 09:02
Petit groupe pour grande motivation : -25kg !!! Utilisateur109365
28/05/2013 à 23:00
13 virgidjo
14/06/2013 à 10:35
recherche copine pour courir sur Rouen !! juju16
26/04/2013 à 20:14
2 SOSSI27
30/05/2013 à 19:27
début de regime nathalie2701
26/05/2013 à 16:50
3 loic27
28/05/2013 à 19:51
Le grand depart violette53
27/05/2013 à 16:09
6 choc26
28/05/2013 à 17:28
Cherche qqn pour Motivation sportive ^^ LeaMarie
28/05/2013 à 09:32
0 LeaMarie
28/05/2013 à 09:32
Bientôt dans la haute Normandie Missmaman
25/05/2013 à 08:08
2 lillydunord
25/05/2013 à 09:30
cherche des piplettes proche du HAVRE Delph1975
08/01/2013 à 15:56
127 pepettes
17/05/2013 à 10:43
Quelqu'un de la région dieppoise pour balades ? Caronormandie
03/02/2013 à 19:39
1 Caronormandie
27/04/2013 à 20:08
nouveau depart.... chacha76
17/04/2013 à 12:44
2 Cordy60
17/04/2013 à 18:33
Bonjour Utilisateur119199
08/04/2013 à 16:46
4 Cordy60
16/04/2013 à 08:43
Fromage. Dukan louise62
05/04/2013 à 14:16
5 louise62
06/04/2013 à 08:49
C'est le commencent Laurine76190
11/01/2013 à 14:28
36 rebeKK
28/03/2013 à 16:44
recherche Dukanettes sur Pont Audemer coco27500
13/03/2013 à 13:43
5 Phiphine1ere
26/03/2013 à 06:59

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.