Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Haute-Normandie
Margauxch2 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2015 à 18:16 Bonjour j'ai commencer le régime hier pour l'instant tous se passe bien mais j'ai une petite question sur le pain de mie dukan car je l'aime pas trop de cette façon avez vous des conseil pour le faire cuir différemment, que cela ressemble plus a du vrai pain ? Merci d'avance pour votre réponse |
Mandolinetta 470 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2015 à 18:26 Coucou!
J avais teste la recette à une époque! Peut.etre le passer au grille pain apres cuisson pour avoir un effer croustillant?
|
Margauxch2 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2015 à 18:40 Merci je vais essayer voir ce que ça fait Mais j'aime pas trop la texture en faite ... |
LADYMOON 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2015 à 18:46 Salut désolée je suis sur mon portable donc jai pas la possibilité de te mettre des liens mais tu devrais te promener un peu sur les recettes de pain il y en a vraiment d'excellentes J'étais restée sur une recette de 2011 cuisson micro ondes de pain qui ressemblait a des éponges... et puis en juillet quand je suis revenue sur le site jai trouvé de nouvelles recettes et yen a certaines jai été bluffé . |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 03/09/2015 à 19:03 http://www.proteinaute.com/recettes_dukan/pain-67.html |
Margauxch2 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2015 à 21:34 Merci beaucoup tout le monde |
Truie73 75 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2015 à 21:40 moi je fais 2cs de son d'avoine, 1cs de son de blé, 1 cs de fb, 1 oeuf, 1 blanc d'oeuf, levure et le tout 4min au micro onde dans un moule à cake en silicone. après j'y met dans le four (ou grille pain) et ça passe bien le gout! des fois je laisse au frigo pour le lendemain en sandwich froid en pl avec jambon salade tomate c'est top! |
kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/09/2015 à 17:43 http://www.proteinaute.com/recette-pain-a-ma-facon-7218.html
http://www.proteinaute.com/recette-pain-boulanger-11174.html
en voilà deux délicieux! je les fais "à l'avance" et les mets au congel.
par habitude, je peux te dire que les pains dukan sont meilleurs le lendemain!!
bon app! |
annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/09/2015 à 20:40 Mardi encore kulaa pour ces recettzd. Je teste demain ! |
Margauxch2 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Margauxch2 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2015 à 21:54 Merci tout le monde Petite question c'est quoi l'abréviation "fb" de truie73 ?? |
kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/09/2015 à 20:49 fromage blanc. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.