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Zoom sur un ingrédient : Son de blé

1 cs en cas de constipation. Peut être remplacé par du son d'épeautre



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Tout sur la méthode Dukan

Le forum sur le régime Dukan

Proteinaute 24/02/2020 à 11:45 Vinted ?

Proteinaute 24/12/2019 à 11:30 Joyeux Noël et bonnes fêtes de fin d'année !

Proteinaute 21/02/2017 à 14:36 Les nouveaux aliments et ceux qui disparaissent

moomo 01/04/2026 à 13:47 Retour d’expérience et question sur les méthodes de raffermissement sans chirurgie

Melania 23/03/2026 à 14:02 Texture étrange et satiété avec le soja

Libbie 19/03/2026 à 13:04 Teint terne et perte de peps

Libbie 19/03/2026 à 13:02 Nouvelle recrue - Libbie / Objectif -12kg en Croisière

karenlef01 18/03/2026 à 16:28 Et c’est reparti !!

Ginat 13/03/2026 à 08:00 Période rouge et rétention d'eau

Ginat 13/03/2026 à 07:58 Gina

Tyago 12/03/2026 à 08:50 Nouveau ici - Tyago

stephie30 09/03/2026 à 08:59 non réception du mot de passe oublié sur ma boite mail

Karmelle 13/02/2026 à 09:57 Pourquoi la balance ne bouge plus malgré mes efforts ?

dobai541 12/02/2026 à 12:18 Help

Cerena 10/02/2026 à 14:37 Pas du tout l’effet attendu

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Les commentaires sur les recettes Dukan

karenlef01 Bonjour, Merci pour cette recette. Je viens de finir mes barres. Elles sont au frais pour 2 heures. Combien de temps peut-on les conserver svp ? Merci

stephie30 Super bon. j?avais pas d?échalote,j?ai mis un demi oignon à la place,ça fonctionne très bien ensemble. Merci pour la recette.

violette Bonsoir, grâce à vos commentaires, j'ai rajouté 1 à 2 cuillères à café de concentré de tomate avant d'ajouter le lait chaud, et j'ai terminé avec une cuillère à soupe de skyr et du...

nelyne bonjour je suis étonnée de voir cette question puis qu'en phase d'attaque tous les légumes sont interdits et encore moins les féculents https://www.proteinaute.com/la_phas...

Sofff Testé pour la pause de 4h ? J'ai mis dans le moule a mini muffin du cake Factory : 8 petits gâteaux moelleux. Merci me voilà reboostée ???

francinecathy J'ajouterais bien des petits pois! Mais est-ce que c?est autorisé en phase d'attaque?

Ethanlouana J'ai fait une erreur dans la recette, c'est 4min au micro-ondes

missfine13 e trouvais la quantité de Maïzena énorme mais j?ai quand même suivi la recette au gramme près? Désolée mais c?était immangeable ?Après le temps de cuisson normal au moment de démou...

mppnc A quelle température faut-il mettre le four ? Merci.

Lolotte33600 Bonjour tout le monde, j'ai fait cette recette hier matin et j'ai été très étonnée car à la sortie du micro-ondes j'étais pas certaine du résultat mais c'était parfait après le gri...

sympaolivier Excellent gâteau et pas humide du tout, contrairement à d'autres.

Narcisse00 Ça marche avec des fruits surgelés ou ça va trop couler ?


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Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

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