Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Haute-Normandie
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petitefleur76  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2014 à 13:30 Bonjour tout le monde j'ai repris Dukan le vendredi 02/05/2014 avec 5 jours d'attaque. ce matin je viens pour me peser et rien mont poids est resté le même. ce ui ma faiit sourirre est que je me sent moins gonglé. pensez vous que mon corps me fait de la resistance et que le resultat se verra semaine prochaine?.
merci a vous pour vos message. 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 07/05/2014 à 13:32 Bonjour,
Tu as pensé à prendre tes mensurations ?
Manges tu assez ?
Peut être es tu en période de règles ?
Ou un peu de constipation Si tu continues à suivre la méthode, y'a pas de raison, tu vas maigrir 
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MimiPilou  801 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/05/2014 à 19:58 Question bête mais on ne sait jamais: Te pèses tu toujours au même moment ? Moi entre le soir et le matin il y a une grosse différence jusqu'à plus de 1.5 kg parfois. 
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petitefleur76 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2014 à 22:14 Bonsoir Mimi pilou lors de ma peser je le fait le matin après être passé au toilette Zaloo je n'ai plus vraiment mes règles depuis que je me suis poser mon implant il y a plus de 4ans Mais par contre la constipation est au rdv Je suis passer en phase croisière aujourd'hui, mais je ne vais pas lâcher je crois que mon corps veut se battre contre moi mais je vais aller contre lui. Le veut perdre ces kilos qui me saoul car je ne me sent pas bien :-( J'ai oublier de prendre mes mensurations mais je le sent au niveau des vêtements. Voilà ..
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Woodinette  577 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/05/2014 à 03:06 Peut etre les piles de ta balance qui te jouent des tours? Rien de mieux que les mensurations c est vrai 
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MimiPilou 801 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/05/2014 à 15:25 Si tu es constipé, ça joue aussi parce que tu n'élimines pas comme il faut. Comme tu dis ne lâche pas !!!!
Petite question, 65 kg c'est ton poids de forme ou le poids que tu voudrais atteindre ? Faut aussi savoir que plus on a à perdre et plus la perte est lente, alors courage.
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Utilisateur130914  |
Posté le 08/05/2014 à 17:50 bonsoir courage tu vas y arriver, pour ma part j ai commencé aujourd hui Quel régime faites vous : l ancier Dukan ou l escalier nutritionnel???????
TOUTES ENSEMBLE ON SE MOTIVE Bonne soirée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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patou0807  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2014 à 21:29 j' ai fait 3 jours d'attaque je suis contente -1.300 
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MimiPilou 801 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/05/2014 à 07:33 J'ai dit une grosse bêtise moi !!!! Je voulais dire MOINS on a à perdre et PLUS la perte est lente.
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petitefleur76 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/05/2014 à 09:29 bonjour non je ne lacherais pas je vais me battre. je vais mes piles de ma balance a recharger et faire une nouvelle tentataive mardi prochain. merci a vous pour votre soutien allez tous motivées. bonne journée.
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lilia76  1045 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 09/05/2014 à 10:50 bonjour les filles!
pourquoi ne venez vous pas sur le forum des proteinautes du 76 ? Allez viens je vous invite LOL
http://www.proteinaute.com/forum/les_proteinautes_du_76-46194,2.html
malheureusement, il n'y a pas bcp de normandes alors pourquoi ne pas se regrouper en un seul forum?
je suis vers le Havre. j'ai recommencé il y a 51 jours, j'avais réussi à perdre presque 5 kgs puis je suis allée en voyage et là j'ai pratiquement tout repris. donc c'est comme si que je repartais à zéro. je fais la méthode classique mais je me demande si je ne serai pas mieux de faire l'escalier. mais vu que j'ai env 15 kgs à perdre et c'est plutot conseillé pour celles qui ont moins de 10 kgs à perdre alors je sais pas. je pense quand même faire la méthode classique pendant 2 mois puis passer à l'escalier.
bonne journée 
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MimiPilou 801 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/05/2014 à 16:48 Bonjour, Lilia Moi je suis du 78 pour ça que je ne suis pas passée sur le fil des 76. On ne devrait pas se mettre par région en fait parce que ça empèche certains échanges, on n'ose pas.
Sinon pour ton régime, on peut dire que c'est un nouveau départ et oublier ce petit voyage. Si tu te sent plus à l'aise avec l'escalier, il ne faut pas te dire c'est pour -10 kg et moi j'ai -15 kg à perdre. L'important c'est de faire le régime qui te convient le mieux pour pouvoir le tenir plus facilement. Je ne sais pas si on peut passer de régime classique à l'escalier, les expertes devraient pouvoir nous le dire. Bon je vais allez faire un tour du côté des 76. Je suis aux portes de la Normandie alors peut être que ...
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