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Les commentaires des Proteinautes sur «caillette»

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Avatar de caillette sur Proteinaute

caillette - Vers la courbe - le 22/08/2010 à 15:58

BONJOUR il est super genial ce site beaucoup d'idées de recettes et encouragement encore MERCI je voulais savoir si c'est normal que je perde si peux je ne fais aucun toleres et j'ai l'impression de ne pas avançer EST CE normal? JE PRECISe que je suis menauposée et j'ai 52 ans quand je vois qu'il y a des personnes qui perdent 15KGS en deux mois je me demande ou je fais les erreurs merci de me repondre et encore super se site

Avatar de caillette sur Proteinaute

caillette - Vers la courbe - le 30/08/2010 à 17:56

bonsoir je ne comprend pas je pose des questions et l'on ne me repond pas je me sens seule!!!!

Avatar de mamie37 sur Proteinaute

mamie37 - Vers la courbe - le 30/08/2010 à 19:21

Tu n'es pas seule. Je trouve que tu as bien maigri. Celles qui perdent 15 kg plus vite sont celles qui ont beaucoup à perdre. L'important c'est que ça descende progressivement. Bon ncourage, continue et tu verras que tu atteindras le poids que tu souhaites.

Avatar de aigrette sur Proteinaute

aigrette - Vers la courbe - le 30/08/2010 à 19:53

mais non tu n'es pas seule! effectivement tu perds moins vite que d'autres ... mais tu as un surpoids moins important que d'autre aussi ... et surtout tu es ménopausée et ça, ça n'aide pas malheuresement... mais plus de 7 kg de perdus c'est bien! ensuite il est difficile de te dire si tu fais des erreurs sans savoir ce que tu consommes... si tu doutes, regarde la liste sur ce site des aliments interdits et autorisés et surtout pense à bien boire au moins 1.5 l à 2 l par jour, bouge au maximum et courage tu y arriveras!

Avatar de nanysweet sur Proteinaute

nanysweet - Vers la courbe - le 30/08/2010 à 20:46

Salut tout le monde, je suis nouvelle sur le site, je me décide enfin à discuter avec vous parce que je suis sur le point de craquer, ça fait un mois et demi que j'ai commencer le régime dudu et je n'ai perdu que 6,1kg, alors que d'autres en perde presque 20 dans le meme laps de temps!!Y aurait-il quelques unes d'entre vous dans la meme situation que moi? Si oui, j'aimerais bien discuter avec vous de ce que vous faite comme menu et quelles sont vos astuces contre la stagnation. J'attend vos réponses impatiemment!

Avatar de chabinette972 sur Proteinaute

chabinette972 - Vers la courbe - le 30/08/2010 à 21:48

coucou nanysweet moi j'ai commencé mon régime en décembre et je suis à -26kg, alors soit patiente

Avatar de mamie37 sur Proteinaute

mamie37 - Vers la courbe - le 12/09/2010 à 18:17

Merci de m'avoir répondu. Je n'ai pas écrit plus tôt, car j'étais absente. Je ne prends pas de complément alimentaire, car je trouve que maintenant en consolidation mon alimentation est assez variée. Ma phase de consolidation arrive à sa fin dans une dizaine de jours, aussi je n'indique plus mon poids qui varie à la hausse et à la baisse (100 gr à 800 gr) mais reste stable. Le plus dur, maintenant sera de ne plus regrossir.

Comme je le remarque ta courbe descend bien et régulièrement. Surtout ne te décourage pas. Ce site m'a beaucoup aidée et je continue à le consulter très souvent.

Bon courage et à plus.

Avatar de mamie37 sur Proteinaute

mamie37 - Vers la courbe - le 23/09/2010 à 08:03

Je te souhaite un bon anniversaire. Bravo pour ta courbe. Tiens bon. Depuis avril, j'ai perdu 12 kg et ma soeur 20. Bises

Avatar de aigrette sur Proteinaute

aigrette - Vers la courbe - le 08/10/2010 à 20:06

ben dis donc ça continue à drôlement bien descendre par içi! bravo! ton objectif approche c'est bien ! bon courage pour la suite

Avatar de aigrette sur Proteinaute

aigrette - Vers la courbe - le 12/11/2010 à 23:01

coucou ! merci pour ton com! oui je tiens bon, j'ai même perdu presque 3 kilos de plus en 2 mois de conso, j'attaque la phase 2 de la conso mardi! pour ce qui est des dérapages, j'ai effectivement tenu bon tout au long de la croisière, j'ai respecté les 40 premiers jours de conso à la lettre par contre depuis env. 3 semaines, je continue la conso mais je m'autorise quelques écarts et je re mange à la "cantine" du boulot le midi, c'est plus pratique donc je favorise toujours le plat le plus léger, je prend crudités en entrée et yaourt 0 % en dessert mais le plat principal n'est bien sur pas cuisiné dudu! mais comme j'arrivais à - 3 kilos en conso, je ne souhaite pas maigrir d'avantage donc je me pèse tous les jours et j'"adapte" la conso. Pour toi l'hospitalisation est une bonne raison à tes "craquages" la santé d'abord! l'important est de se ressaisir! alors bon courage à toi, je suis sure que tu vas y arriver! et je suis sure que si tu t'y tiens les kilos repris récemment seront vite effacés! alors tu t'accroches, le tout s'est de s'y remettre et après ça va aller tout seul! et puis prend le pour une "leçon" tu auras vu ce que donne l'arrêt du régime sans faire la consolidation, ça te motivera pour la suite... d'autant que franchement, en conso on a plus vraiment l'impression d'être au régime mais plutot l'impression d'avoir une alimentation équilibrée... allez et attention je passe te surveiller de temps en temps!

Avatar de mamie37 sur Proteinaute

mamie37 - Vers la courbe - le 20/11/2010 à 08:24

Courage, accroche toi ça vaut le coup. Une fois arrivée au poids souhaité, tu seras tellement fière et contente.Mais plus question de manger n'importe quoi. Fais toi des cakes salés ou sucrés, ça change des galettes. Je fais beaucoup de desserts Dudu, ça m'aide à ne pas craquer. Nous sommes avec toi. A bientôt, je surveille ta courbe  !!

Avatar de aigrette sur Proteinaute

aigrette - Vers la courbe - le 20/11/2010 à 09:55

allez voilà une courbe qui redescent! ça s'est bien! tu vas y arriver, courage!

Avatar de aigrette sur Proteinaute

aigrette - Vers la courbe - le 06/02/2011 à 08:38

zut caillette je t'ai répondu sur mon mur, me suis trompée vas y faire un tour...

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