Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
bravo pour le tour de base!
Et aujourd'hui c'est step?
allez courage, et vive les crêpes dukan
bisous
- -
felicitations pour ta courbe!!!
Super plus qu'un!!!
Ouah
Enfin la fin du tunnel...Je suis trop contente pour toi.
Aujourd'hui, resto pour moi!!! Obligé! l'anniv. de Papy!
On va essayé de limiter la casse
Bisous et bon week end et bonne vacances!
- -
bonjour caracole. Felicitation pour ta perte de poids! J espere que j arriverai a en faire autant sachant que je mesure comme toi 1.70m et que mon poids de depart est de 61.1 et mon objectif est d atteindre les 60kg! bisous bonne journée!
- -
oups je voulais marquer 66.1kg ! bizz
- -
tu vois tu as eu raison de perseverer!
bravo, et maintenant à toi la stabilisation!!!
bisous à lundi
-
Merci de ta réponse,
j'ai trouvé des recettes sur le net et sur le livre de recette dukan avec des yaourts et ça passe très bien (même sans aimer les produits laitiers), je dirais même qu'ils sont très bon !!!!!!!
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.