Les commentaires des Proteinautes sur «chiquette13»

oui !!!

un peu en dents de scies c'est vrai mais l'essentiel c'est que ça descende qd mm.

On ne perds pas toute de la mm façon, tu as qd mm perdu plus de 12kgs, c'est super.

Ne te demoralises pas tu vas y arriver.

courage

ca va y a pas de mal, tu devrez noté quan tu note ton poid si t en pp ou en pl ce jour la comme ca tu verra d ou ca vien je pense pour ma part que c juste tes pl qui font que tu remonte un peu a cause d leau

Bonjour tu peut le dire un truc de fou mais la première fois que un régime foncionne si bien merci a bientôt et bon courage

Merci pour ton petit message sur ma page, c'est très gentil.

En fait nos courbes se ressemblent si tu y regardes de plus près mais proportionnellement...

En ayant beaucoup plus à perdre que toi, la chute semble plus importante mais je te ferais remarquer que tu as passé la barre des 50% depuis belle lurette toi !

C'est bien une preuve alors tu peux juste être fière de toi, de ton parcours et de ta courbe !

Encore bravo

Bise

Merci à toi pour toi pour tes encouragements et toi aussi continue comme ça c'est super !!!

COURAGE

Il fait un temps polaire, ton corps stocke c'est normal.

Essaye de boire du thé vert pour drainer et force sur les protéines ( stop les tolérés qq jours).

Tu as peut être atteind un poids que ton organisme a enregistré comme référence.

Et " vive le SON,vive le son, vive le son d'avoine..."

Tu as fait un magnifique parcours, alors ne lâche pas et te prends pas la tête ( desfois la balance donne un poids incongru ).... Tes, you CAN!

Bonne journée

Allez courage courage!!!

Non tu as pas le droit de chialer car sinon moi aussi je vais craquer car je suis sur le fil du rasoir comme on dit . Fini la super motivation du début je vascille je perds quelques malheureux grammes et hop j'en reprend autant sinon plus et puis je stagne alors ça fout le cafard. De plus j'ai une sorite prévue ce week end et d'habitude j'anticipes mais là je me dis est ce que ça vaut vraiement le coup de se faire remarquer avec mes tupperware rempli d'aliment dudu. BOn ça suffit au lieu de te remonter le moral je viens m'épandre. Allez on se remotive on va y arriver d'autres y sont parvenues alors nous aussi. Bisous courage

merci de ton accueil, bonne fin de journée à toi. courage pour la suite, c'est formidable déja le poids que tu as perdu, félicitation!!!!

Oui la en fait je suis revenu a mon poids habituel. La ca va etre plus difficile. Mais bon je pense passer bientôt en 2/0 pour ma phase de croisière. 3 kilos en moins certe mais de la figure. C pas très jolie. Le but n'est pas non plus de devenir horrible.

Cela étant di, merci pour tes encouragements. On va y arriverrrrrrrrr.

Je crois que refaire des PP est une très mauvaise idée !!!! votre corps va "mémoriser" ces diètes répétitives et va , dès que vs vs mettrez en PP/PL, stocker en prévisons des futures PP.

Votre courbe ressemble à la mienne, alors ce que j'ai fait, j'ai pris des mesures, des cuisses, des bras , de la taille etc et je mesurais pour voir la diminution du volume !! en fait on s'en fiche un peu du poids , l'essentiel étant de perdre de la graisse, et si en plus vous faites du sport , vs maigrissez moins vite, le muscle plus lourd que la graisse !!! continuez PP/PL, et là , votre corps va lâcher prise, allez on se reprend, bon courage

Ah oui effectivement c'est de l'art ta courbe! lol Mais c'est vrai qu'au final tu as bien perdu! Bon et bien je vais continuer mais bizarrement moi c'est ap une journée PP que je prend +... J'espère obtenir le mm parcours que toi!

Merci pour ton message... Non meme pas PL, hier c'etait PP! Et surtout que ma derniere pesee remonte a une semaine donc c'est un peu penible de voir qu'en une semaine j'ai repris... meme si ce n'est que 600g!

Ta courbe est franchement bien, bravo! Elle n'a pas ete d'un long fleuve tranquile... mais tu as bien tenu!! Tu veux encore perdre 6kg??

Merci de nous faire du bien avec ton message "j'aime dudu"...je dois être comme vous toutes...comment vais je pouvoir dire non aux petits extras de ces fêtes! Je vais stagner pdt quelques jours et ben tant pis, je me note dèjà ma première résolution 2011...continuer "croisière"!

ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh merci ! merci bocou !!!!! kestion de moins culpabilisé pour les fetes, super sympa dukan ! mais pour le repas sa va mais kestion alcool ça va fer juste.... blanc pour les fruit de mer et rouge pour le reste moi perso j'aime pas le champagne ! parcontre jadoooooooooooore l'appero ! d'ailleur je me suis pris l'arome whisky ! avec le coca zero cé genial ! ça me permet de trinké lol!

bonne soirée et merci encore de faire partagé ton coatching !

Bravo!

Moi je trouve que c'est vraiment peu, mm pas 2kg... Et puis apparemment ça ne va pas etre simple vu mon pb de dysfonctionnement thyroidien...

En tt cas je reste admirative dvt ta courbe et ça me remonte un peu le moral de voir ts cs zigzags qui ont finalement payés!

Bonne journée!!!

c'est gentil mais bon moi la conso je la vois pas venir! j'ai l'impression que je perdai jamais ces 2 foutus kg!!

Moi je trouve que tu as bien perdu depuis le 9!

Merci beaucoup! C'est arrivé au moment au ça devenait critique et j'étais vraiment prête à abandonner, dans l'incompréhension, et à passer en conso pour sauver les kilos perdus^^

C'était la faute des bonbons sans sucre!

Bravo ! Une belle courbe régulière !

salut chiquette

je viens de voir ton message et c'est vrai que nos courbes se ressemblent beaucoup

on part à peu près du même poid et à 2 kg près on a le même objectif

bon j'ai repris la galette aujourd'hui et je bois beaucoup histoire de laver tout ça

allez bon courage à toi et à +

Mais si il suffit de me déposer ton adresse mail sur mon espace perso et je te les envoie les photos de pit bull mais c'est pas pour que tu me dises " oh mais si tu es très jolie" c'est pour que tu voies à qui tu parles!

J'ai montré les photos de mes copines à mon mari et il trouve que tu es la plus jolie!

pas de pb poulette si un jour tu es en manque je me devouerais .... Rahhh non je plaisante

Juste un petit mot pour te dire que je comprends ta peine et que j'espère que le théâtre t'auras remonté le moral!Bises

essais de manger un peu poulette, faut pas rester le ventre vide trop longtemps. Un truc sans trop de gout comme un p'tit cube de soja ca le ferait pas ?

ben alors !!!! chiquette !!!! où tu es ? on dit pas de nouvelles, bonnes nouvelles , j'espere que c'est le cas ! je pense fort à toi, bisous bisous

j'espère que tu vas bien !!! je m'inquiètes de ne pas te voir sur le forum !!!

passes au moins nous faire un coucou et me rassurer !!

bizzzzzzzzz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hello chiquette

des bisous, on s'inquiète

je te répond ici pour les steak soja, pl oui je crois

coucou !!

j'ai preparé le colis, je me souviens plus, mais j'ai mis pate de curry (m'en reste pas enormement je me souvenais plus) mais ça te permettra de connaitre un peu, pate de tagine, 2 aromes et 2 bouteilles de vinaigrette sans huile, ça a fait à peu prés 2Kg7 , qui correspondent à un envoi (d'aprés le net) de 8euros et quelques. laisse moi ton adresse mail si tu es ok et je t'envois mes coordonnées, tu m'enverras ton adresse, ça compte

Biz !

bah pourquoi tu as un lieu ou on te rends homage toi ???

je ne sais pas ou cela se trouve en france le fonio je le ramene du burkina faso moi. Je veux bien t'en faire un petit paquet pour tester voici mon mail marylinesere@gmail.com

Je vois que nous sommes deux à l'être!! 

Ahhh tout compris moi !!! trop nulle la fille !

salut chiquette, je comprend que tu n'es pas le morale je voulais te dire que si tu fais de la retention d'eau prend du BOP tu vas voir vraiment un changement, j'en prend depuis un mois et je t'assure c'est efficace. courage tu vas y arriver.

Ma chiquette si tu fais les 6 heures de route moi je veux bien en faire 4 et me taper le décalage horaire et la fatigue du voyage

je te dis demain ... Je ne sais pas encore si les enfants sont "acceptés"

Bonsoir chiquette 13 Je voudrais savoir ce que veut dire 1gr à1gr5 de proteine par Kg pesé. Je suis dudu depuis 1 semaine et malgré la lecture du bouquin j'ai des lacunes.J'ai beaucoup de mal avec les galettes de son et d'avoine: ce n'est pas tres bon. Merci d'avance pour tes conseils! !! ! A bientôt??????

BON COURAGE POUR CONTINUER.

Pour la retention d'eau tu conseille BOP: c'est quoi au juste? Je t'embete avec mes questions mais c'est important pour moi de reussir ce programme: j'ai eaucoup de Kg a perdre. MERCI

solene cirode 130 rue saint jean 14000 caen efface apres

Bonjour chiquette! Ma messagerie me dit que j'ai un message de toi, mais........ je ne trouve rien.Il y a tres peu de temps que je me suis mise à l'informatique et j'ai peut-etre fait une mauvaise manipulation? Acceptes-tu de re repondre a mes questions du 27?

MERCI ! !!

Bonjour chiquette, petite question indiscrète, tu es toujours en régime croisière alors que tu as à priori atteints ton objectif? C'est normal?

Merci! Tu dois continuer combien de temps la croisière avant de passer à l'étape 3?

bonjour,

J'aimerais bien savoir aussi ce que c'est que BOP pour la rétention d'eau ?

Merci

Bonjour Chiquette

Merci pour ta reponse mais c'est un peu complique a calculer: mais on va essayer.je mettrai ma courbe de poids à jour samedi car c'est mon jour de pesée.A bientot

Bonjour Chiquette!

Tout d'abord Bravo, ça a pris du temps et de la patience mais ça a fini par payer !! tu as atteint ton objectif !

Sinon je voulais dire desolee, j'i pas donné de news du colis, j'ai été trés trés prise par le boulot et quelques soucis les derniers temps ! j'ai pas encore trouvé de cartons qui convienne mais ça va pas tarder, je te tiens au courant.

Encore désolée !

Pourrais tu stp passer le mot à Navis car j'ai pas trop le temps et c'est le meme cas !

Merci beaucoup !

Bonne journée

salut, je voulais te féliciter pour ton passage en conso !! je suis super contente pour toi ! j'ai vu que tu cherchais des escargots de Lanvin tu pourrais essayer de voir dans un monoprix celui d'ici ils en on ! voilà profite bien de ton couscous tant mérité ^^

bravo !!!

Félicitation pour ton passage en conco et merci pour ton soutiens !

Mais je rigole!!

Ma fille chaque fois qu'elle voit ton avatr dit: "çà c'est la popine Maman!"

WHAHHHHHH! je vois que tu as atteint ton poids "d'objectif" BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO. Bonne conso!!!!

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan

pourquoiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ???????????????

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan

m*rd* de m*rd* de m*rd* de m*rd* de m*rd*

ils peuvent pas livrer plus tard

parce que ikea j'y vais le matin

mais on sera de retour l'après midi

m*rd* de m*rd* de m*rd* de m*rd*

je l'avais pas dit hier que j'allais chez ikéa samedi ?

Nan mais t'es trop mignone

bien sur que j'irais chercher

t'es adorable, je t'aime

non tu ne gaches pas tout

mais alors pas du tout

Tu as une courbe très encourageante!

Félicitation.

Des bisous 

Bonjour chiquette

Je voulais te féliciter d'abord pour avoir atteint ton objectif!!

çà c'est le plus important et aussi te dire de ne pas t'en faire pour des filles qui n'en valent pas la peine, je pense qu'on les reverra dans quelque temps pleurer qu'elles ont tout repris et que Dukan c'est nul!!!

Je trouve quant à moi tes réponses très pertinentes, je lis vos potins de temps en temps, vous etes une bonne équipe de filles sympas et soudées, finalement on gagne aussi des amies ici , çà aide beaucoup à tenir quand le moral est en berne!!

Bonne journée et profite au max de ton premier repas de gala, je suis sure que tu vas l'apprécier après tout ce temps!!

hello ma chiquette

est ce que tu peux m'envoyer ton telephone sur mon facebook que je puisse t'appeler demain pour te remercier de vive voix

bien sur la je file a un gouté d'anniversaire en avance organisé

pfiouuuuuu

j'espère avoir un petit bout de soirée avec vous mais ce n'est meme pas sur

c'est pour ça je prefère pouvoir t'appeler demain et avoir du temps

ça me touche enormément, tu ne peux pas savoir a quel point

je t'embrasse tout plein tout plein tout plein

merci merci merci

je t'aime

Solène

Tu continues à descendre on dirait!!

Cette entrée en conso te va bien! Encore une fois félicitations!!

Bravo pour cette très belle courbe!

bravo chiquette ! tu y es !!! et en plus tu continue à perdre, on dirait ! bisous ma belle !

C'est vraiment magnifique de pouvoir avoir autant de constance dans ta motivation, bravo et bonne continuation pour faire descendre cette courbe.

Bonjour une recette pour ta dose de son quotidienne : 1 oeuf, un fromage blanc individuel, arome (1càc) sucre liquide(1 càc ou 2) 2 càs de son d'avoine 1càs de son de blé, 1càc de levure. tu mélanges tu mets dans un moule silicone à muffins et hop micro onde de 4 à 6mn selon la puissance de ton micro onde. Voilà c'est très vite fait et pas besoin d'être une as de la cuisine. Moi je me les fait tout les matins hop au four, après j'ouvre mes volets, prépares mon thé vais me peser et hop c'est prêt et le temps de manger mon yaourt ils ont refroidis. J'en mange 3 ou 4 le matin et le reste à 16h. Voilà pour manger tes sons Bises Val

ta courbe me fais du bien au moral quand la mienne a du mal a descendre !!!

chiquette je suis régulièrement ta courbe mais j'ai une question pourquoi tu n'affiches plus ta courbe depuis ta conso ????

çà me touche beaucoup comme message! mais j'ai honte quand je viens trainer devant tout le monde tout mon mal etre! en plus comme je suis acerbe j'ai peur de froisser des gens sans le faire exprès. Je pense bien à vous!

gros bisous radioactifs!

ma tite chiquette,je m'inquiete pour toi, tu n'as vraiment pas l'air dans ton assiette!je sais que ton poids te mine ,et je te comprends,mais pense que 2 kg par rapport aux 20kg que tu as perdu, ce n'est pas grand chose!Tu vas y arriver,mais je pense qu'il n'y a pas que ça!Alors si tu veux en parler a quelqu'un,ben on est la!Tu nous manques!

gros ,gros bisous!On t'aime fort!

Bonsoir chiquette,

C'est vrai que ton humour commences à nous manquer. Rejoins-nous vite. Je n'ai pas l'habitude de beaucoup poster, mails là c'est important. Même si tu n'as pas trop le moral en ce moment, viens. Les filles se chargeront d'alléger ta peine. Tu les connais...

Alors, à bientôt de te lire j'espère.

Bises,

Coucou chiquette !

J'espere que ça va bien pour toi. Je voulais savoir si tu avais bien reçu un colis cette semaine ?

Merci de ta réponse et bon courage pour le régime encore.

Bisous

Myms

salut ptite chiquette ! comment vas-tu ? est-ce que tu consolides bien ? et le moral ? si tu veux tu peux venir sur ma page perso me donner des news !

le forum n'est plus le même maintenant ... j'aime tjs venir içi lire les différents commentaires , et de lire certaines filles qui n'ont que 5 kg à perdre (sur 55) et qui craquent !!! lol

à bientôt , biz

joyeux anniversaire chiquette !!!!!

j?espère que ta conso se passe bien, à première vue oui, vue ta courbe.........

bonne continuation et merci encore pour tes conseils............nenette

que deviens tu ? tu nous manques, toi une des leaders des anges !

en tout cas ton poids est parfait, donc zen

coucou chiquette

comment se passe ta conso?????? On ne te vois plus sur le forum..........Donne des news.Tu m'avais bien aidée par tes conseils avisés à mon départ de DUKAN.

A bientot

Salut Chiquette !

Ca fait un petit moment que je ne te lis plus sur le forum, je pense souvent à toi, j'espère que tu vas bien.

Juliette

merci chiquette, j'espère que ta conso sep asse bien et que tu te porte bien, bye, jp

dis donc minette que deviens tu ?

une grosse bise rien que pour toi !

Salut!

Pourrais tu préciser si tu manges des laitages et la dose en phase pp? Moi aussi il m'arrive de manger énormément de protéines et j'ai très peur de grossir