Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
hello j'ai retiré mon poids le plus haut de mars 2010, soit 90 kilos...car je voudrais visualiser mon évolution ici...j'avais perdu 28 kilos grâce à un rééquilibrage alimentaire.
- -
me voilà en stabilisation...je remange de tout, sauf du vrai sucre et de la graisse trans, ou autre graisse...non merci!
- -
après mon anniversaire, mon poids est remonté, dur dur la stabilisation...ce matin, 59.4...retour à la case départ...avec l'escalier j'espère perdre définitivement, cette fois...on a l'impression d'être au régime toute sa vie en fait.
- -
mon premier poids en 2010 était de 90 kilos.
- -
Bonjour Chrissette,
Au fil des posts je suis tombée sur toi et j'ai fait la voyeuse en venant chez toi. mon 1er dukan a été le 28 aout 2010 ou j'avais perdu +de 20kgs, j'ai commencé à 95kgs. je ferai 50 ans cette année. Moi par contre je ne suis jamais arrivée à mon poids idéal j'ai été pendant un certain temps à 74 kgs et là j'ai repris des kilos donc je me refais une reprise de dudu.
Donc je te félicite pour ta belle courbe qui me fait baver 
Bonne continuation.
- -
C'est très gentil de me rendre visite, et ça me rassure, je me dis que ça peut paraître fou de me voir encore m'accrocher à ces derniers fichus kilos...je n'arrive pas à tourner la page, j'aime les forums, le contact avec les régimeuses, les échanges...je pourrais me contenter de mon poids, et bien non...je poursuis irrestiblement et acharnée parfois un but...sans doute me faut il ce but là pour avancer!
Noble sans doute, car il s'agit de ma forme physique, et de mon mental. merci encore, de me dire ton ressenti. Je t'aiderais volontiers, si je te trouvais sur le fofo.
- -
J'ignore si tu as vu ma présentation, mais je suis partie de 90 kilos en mars 2010.
- -
mon poids a grimpé suite au restau et qqes séquences répétées de chocolats et de fruits en excès...
je me reprends , mode croisère, je veux retrouver mon juste poids. de 57.
- -
C'est bien Chrissette de stabiliser, c'est notre rêve à toutes !! Continue comme ça !
- -
Merci ma belle, je stabilise depuis longtemps...les efforts sont importants...tout de même.
je te souhaite de réussir.
- -
mon poids est remonté, mais je me sens plus forte moralement.
- -
j'avais stabilisé longtemps, et puis mon poids a grimpé, quand j'ai relâché mes efforts.
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.