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Les commentaires des Proteinautes sur «Keylia»

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Avatar de chouchoudpt sur Proteinaute

chouchoudpt - Vers la courbe - le 19/03/2011 à 17:43

salut!!

ça va tu perd vite!!!moi je fais tout comme ils disent et j'ai perdu que 5kg.

Avatar de tulipe92 sur Proteinaute

tulipe92 - Vers la courbe - le 11/04/2011 à 19:43

Impressionnante ta perte Keylia !!! J'suis bluffée !

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 14/04/2011 à 11:38

Merci les filles 

Avatar de jamsounette sur Proteinaute

jamsounette - Vers la courbe - le 14/04/2011 à 12:50

Magnifique ta perte, je veux perdre comme toi 

Avatar de Lalie9999 sur Proteinaute

Lalie9999 - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 00:13

Moi aussi jveux perdre comme toiiiiiii !!!! En plus g les mêmes kilos à perdre que toi ^^

Avatar de DIdoune76 sur Proteinaute

DIdoune76 - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 15:27

Wouahou !! quelle perte !! je t'envie !!

Avatar de Utilisateur54830 sur Proteinaute

Utilisateur54830 - Vers la courbe - le 19/04/2011 à 15:26

ouaaah felicitation pour cette perte,

dis moi tu as deja mis des photo de ton avant aprés? jaimerais les voir pour me motivé car je commence avec le mm poid et mm taille que toi et voudrai aussi perdre une petite quinzaine de kilo...

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 20/04/2011 à 20:47

Merci à toutes !!

Sandra, je n'est pas encore fait d'avant / après, mais j'en ferais un très vite 

Avatar de claudyne sur Proteinaute

claudyne - Vers la courbe - le 21/04/2011 à 16:10

Magnifique cette courbe ! Quelle belle performance !

Avatar de lemery sur Proteinaute

lemery - Vers la courbe - le 22/04/2011 à 20:28

Wouah, impressionnant cette courbe !

J'ai à peu près le même nombre de kilo à perdre pour un poids de départ de 71.5 kilo mais comment tu as fait ??

Moi je n'ai perdu que 2.1 kilo en 2 semaine et après avoir fait 1 semaine de phase d'attaque !

Je sais que durant un jour de la phase d'attaque, ne sachant pas qu'il ne fallait pas plus de 2 cuillères à soupe de son d'avoine par jour j'en ai manger plus , mais je pense que c'était le seul jour depuis le début de mon régime ou j'ai fait un excès en quelques sortes!

Comment tu as fait ? tu n'as jamais mangé autres choses que les protéines et du FB 0% c'est pas possible !

Je fais à manger mais sans aucunes huiles mais pour faire la sauce j'utilise de l'eau enfin je ne pense pas que sa soit gras ...

Merci de me dire tout les secret de ton régime s'il te plait !! 

Avatar de Cherry118 sur Proteinaute

Cherry118 - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 17:22

Félicitations! quelle belle courbe! et j'ai vu ton avant/après, génial! ça motive! j'ai un peu le même profil que toi, j'espère perdre aussi bien

Avatar de DADA1811 sur Proteinaute

DADA1811 - le 26/04/2011 à 09:42

BONJOUR

 

BRAVO POUR CETTE PERTE DE POIDS J AIMERAIS SAVOIR DE QUELLE FACON VOUS AVEZ FAIT 5 JOURS D ATTAQUE 1PP/1PL ?

 

MERCI POUR VOTRE REPONSE MOI JE SUIS AU 2 EME JOURS

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 26/04/2011 à 11:03

Coucou les filles, et merci pour vos commentaires 

 

Alors j'ai fait, 6 jours d'attaques et ensuite 1PP/1PL. C'est mon premier régime, et j'avais une alimentation désastreuse, ce qui explique peut être que mon corps a bien réagis au régime. Je mange de tout les aliments autorisés.

J'évite les choses trop salé, car je fait de la rétention d'eau après. Et je ne prends pas de tolérés.

 

Bon courage à toutes 

Avatar de kev130590 sur Proteinaute

kev130590 - Vers la courbe - le 26/04/2011 à 12:10

Felicitation et merci encore pour le soutien 

Avatar de likura sur Proteinaute

likura - Vers la courbe - le 28/04/2011 à 14:43

oh je fait du HS : jolie Rovam en photo de profil ^^

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 29/04/2011 à 11:04

Hihi bien vue likura 

Avatar de miss38 sur Proteinaute

miss38 - Vers la courbe - le 29/04/2011 à 16:43

il m'en reste deux aussi...les plus tenaces! suis restée coincé plus de 15 jours au meme poids!!! et c reparti d'un coup alors courage, bientot la conso pour nous!

Avatar de JulietteMR sur Proteinaute

JulietteMR - Vers la courbe - le 08/05/2011 à 13:35

Salut !

Je voudrais juste te remercier pour ton message, je suis toujours là même si je bavarde moins sur le forum ces derniers temps.

Tu es une alliée de choix dans mon régime et c'est toujours un plaisir d'échanger avec toi.

Bonne continuation et à bientôt !

 

Juliette

Avatar de Thanh sur Proteinaute

Thanh - Vers la courbe - le 09/05/2011 à 22:39

Salut!

Je suis nouvelle sur le site et j'ai vu ke t'avais pas mal perdu de poids en tres peu de temps. Je voulais savoir si tu as fait un sport special ou tu t fiee au livre? Merci d'avance pour la reponse!

Bise

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 10/05/2011 à 13:34

Merci Juliette pour ton petit mot 

Thanh, j'ai juste suivie le livre, sans faire énormément de sport, uniquement de la marche (je suis une grosse flémarde ^^).

Avatar de tetelle9301 sur Proteinaute

tetelle9301 - Vers la courbe - le 19/05/2011 à 16:00

Waouh tu as eu une perte fulgurante!!

Bravo !!!!

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 31/05/2011 à 21:53

Merci tetelle 

______________________________

Pense bête: Conso phase 2 le 10 Juillet.

Avatar de Cherrybomb sur Proteinaute

Cherrybomb - Vers la courbe - le 31/05/2011 à 23:01

Oh la chanceuse o 69 jours et deja en consolidation! ..C'est excellent! J'en ai pour :'' chepa combien de jours j'ai pas envie de compter'' mdr!

J't'applaudis des deux mains o

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 11/07/2011 à 11:51

Merci pour ton petit mot Cherrybomb, promis 69 jours tout pile c'est pas fait exprès ^^š

 

___________________________________________

Perte continue en conso donc passage en conso 2 le lundi 4 juillet.

Avatar de gigi2010 sur Proteinaute

gigi2010 - Vers la courbe - le 13/07/2011 à 12:26

bravo pour cette belle perte!!!! peux tu me donner ta recette , apars dukan

Avatar de Cherrybomb sur Proteinaute

Cherrybomb - Vers la courbe - le 29/07/2011 à 15:03

J'avais pas vu ton message! x) Je suis pas douée ^^

Fin donc bon c'est fait pour les 10 kilos! bientot a mon objectif initial mais pas le final en fin de compte! je ne suis pas encore satisfaite et meme je ne vois pas les changements! donc au lieu de 76 kilos je vais decendre a 72/70 et je verrai a ce moment la!

Et je t'applaudis encore !

Avatar de kev130590 sur Proteinaute

kev130590 - Vers la courbe - le 01/09/2011 à 10:29

Merci pour tn com, bonne continuation !!!

Avatar de Kininou sur Proteinaute

Kininou - Vers la courbe - le 29/09/2011 à 15:33

Je suis vraiment éblouie devant ta courbe... C'est merveilleux 

J'ai envie de te dire comment as tu fais pour perdre autant? J'aimerais avoir ton parcours vraiment c'est motivant, tu peux être fière de toi car c'est super.

Avatar de Utilisateur82011 sur Proteinaute

Utilisateur82011 - Vers la courbe - le 07/12/2011 à 20:00

ta soirer a st etienne ces bien passer,tu a trouver un hotel pas loin j'esperer

bonne soirer

Avatar de astrid31 sur Proteinaute

astrid31 - Vers la courbe - le 05/01/2012 à 19:45

Bonjour,

 

Je me permet de t'envoyer un message car je suis ds ton ancien situation 1m63 et 73.3 kilos (poids habituel 60kilos)

 

Tu as eu vraiment une perte magnifique, et si tu aurais le temps de me donner quelques conseil j'en serai ravie!!

Si je n'ai pas de réponse de toi, bonne continuation et encore bravo !!

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 06/03/2012 à 14:28

Grande pause entre dudu et moi de décembre à février. Reprise tranquillement depuis le 20 février.

Etant normalement en stab, j'ai choisis de reprendre modèle sur la conso pour perdre doucement les kilos repris.

A se jour (6mars) j'ai reperdu 3 kilos. Happy !! Je ne lâche rien Smiley bonheur Encore 2 à 3 kilos 

Avatar de Keylia sur Proteinaute

Keylia - Vers la courbe - le 22/05/2012 à 15:20

Ouai.. bon..

23 Mai on s'y remet !

5 kilos let's go !

Avatar de mathildedudu sur Proteinaute

mathildedudu - Vers la courbe - le 26/04/2013 à 20:47

ta courbe est incroyable !!!! elle me fait rever

j'aimerai avoir la meme que toi 

Avatar de superpepette73 sur Proteinaute

superpepette73 - Vers la courbe - le 06/04/2014 à 13:57

Bonjour,

je suis de Chambéry, et je viens de voir que tu habites sur Aix.

Je voulais savoir si au Geant d'Aix tu as trouvé du St Pierrellin ou du fromage Dukan?

Merci de me tenir au courant si c'est le cas.

Et encore bon courage pour ton régime

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