Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
Bravo ! tu touches au but... encore 2.7 kg tu disais. Je te rassure doucement mais surement, c'est ce qui compte et permet ensuite de bien consolider et stabiliser.
Alors ce poulet ? il était bon ?
bye
- -
Bravo, c'était bien chat 
Une autre question : ton année de naissance c'est le nom d'une célèbre route ?
biz
- -
@spicy
oui c'est bien cette célèbre route des US...
- -
Coucou ! oui je vais bien et toi ?
- -
Ah je suis content de te lire Spicy..... Je vais bien. J'essaie de t"écrire sur ton site
@+
- -
hey coucou new!
comment tu vas?ça avance ????tu as atteint ton objectif?on ne te vois plus beaucoup!
a bientot j'espere! bises!
-
ah? bah, tiens, lilou est déjà passée... c'est vrai que tu te fais plutôt rare en ce moment... courage : encore 1kg à dégommer!
- -
Coucou Myli, coucou Tata
C'est vrai que je me fais rare ici et même dans ma cuisine... Suis bien occupé avec mon boulot et puis, voilà, aussi,.... la vie quoi.... lol
Promis je prendrai bientôt le temps de venir vous faire un ti coucou.
Je vais abaisser mon objectif mais de manière progressive. La semaine prochaine, je vais passer à 83kg et si tout va bien ce sera la cible final à 81kg...
Ca m'ira bien.... Bisous
- -
Bon WE
- -
bon courage pour tes objectifs qui vont etre atteint sans probleme j'en suis sur!
-
bravo tu va atteindre ton objectif avec de la volontée on reussi
- -
Merci... C'est vrai qu'il en faut de la volonté mais ça fait tellement de bien de se sentir différent. Prochain objectif 83, la cible finale sera les 81 mais on verra ça progressivement
- -
coucou new!
bon alors tu en es ou de tes objectifs?ça descend un peu???bises!
- -
Coucou Myli, tu vas bien? Ben pour l'instant j'essaie d'atteindre les 83kg. Encore 1.4kg pour y arriver. Et toi où en es tu? tout va bien? Bises
- -
moi coté poids ça ne bouge toujours pas!grrrrrrrrrrrrrr!
a part ça tout va bien!
1.4 kg ça va aller vite a degommer pour toi(sauf si tu as un nouveau we en bourgogne de prévu entre temps!)
bises new!
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.