Les commentaires des Proteinautes sur «victo54»

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victo54 - - le 18/06/2010 à 22:16

jusqu'à l'an dernier j'etais allergique aux oeufs, avec vomisement et reactions cutanées. voila que je change d'allergo et on me teste avec un bilan sanguin.... plus allergique. je mange les oeufs mais je fais toujours des reactions. c'est donc un intollerance. avec ce regime manque de bol il est bourré d'oeufs, comment je peux faire pour les remplacer?

loulliyer - le 19/06/2010 à 00:11

c'est fâcheux cette allergie aux oeufs. En ce qui concerne les sauces et les flans, je remplace les oeufs par de la maïzena.

car sans être allergique, la consommation d'oeuf, j'en consomme presque plus.

Courage, il ne faut pas baisser les bras

victo54 - - le 19/06/2010 à 13:40

ah c'est pour ca que ma mere achetait autant de maizena, je n'ai jamais fait le lien. merci tu me sauve!! mon mari fait aussi le regime, et avec 2 oeufs en moyenne par jour il a perdu 2 fois plus que moi!! je testerai des recettes, merci!

loulliyer - - le 20/06/2010 à 14:33

bonjour victo54

Aalors ou en es tu? tu avances dans le régime,

aujourd'hui je suis PP

le menu de ce jour : verrine de saumon, poisson en papillote et deux pt suisse pour le dessert avec une tranche de pain dukan (d'ailleurs j'ai mélangéles sons avec de la maïzena au lieu d'oeuf)

pour ce soir, béchamel au poulet gratiné au fromage et, une tartine de fromage bridelight à 3% (ça ressemble à la vache qui rit) . et si j'ai toujours faim un yaourt.

et beaucoup de liquide.

victo54 - - le 21/06/2010 à 11:41

je suis au septieme jour. pp, je dois dire que j'étais contente de retrouver un peut de legumes!!! jai fait du pain pour mon cheri.... ca va! je vais en cours pour ma maizena.... je suis pressée. j'ai 16kilo de trop a perdre ... mon cheri 9, ce n'est pas vraiment un regime pour lui, juste un arret de bonbon et chocolat!! enfin y a de quoi manger dudu....je pense que je n'ai jamais autant bu de ma vie, et on a soif!!. et toi tu en est où

loulliyer - - le 24/06/2010 à 21:41

je viens de lire le message, comme je l'ai dit j'étais absente et j'ai repris 500gr!!!!

eh oui les premiers jours la bouche sèche, boire et avoir l'impression de mauvaise haleine je l'ai vécu, jamais autant sucée de "tic tac".

mais comme je dit j'ai mis 20ans à prendre mes kilos, je peux bien me retenir 6 mois et retrouver une ligne un peu plus élégante et pouvoir me remettre taille 40.

a bientôt,

loulliyer - - le 28/06/2010 à 16:20

alors victo ou en es tu? plus de nouvelles?

j'espère que tu n'as pas abandonnée

à bientôt

victo54 - - le 29/06/2010 à 11:28

non pas abandonné mais quelques ecarts...... je trouve que les repas entre pots, boulots, famille sont difficiles, et on en fait souvent alors, apres je fais 2 jours proteiné pour ratrapper. et toi combien de temps tu a fait

victo54 - - le 29/06/2010 à 11:30

moi j'ai tout perdue apres ma derniere et puis j'ai tous laché, le deces d'une copine, j'ai compenséé dans la bonne bouffe.... tout sans exeption!!! et la je re reentre dans un 42 mais pas en taille basse!! mon cheri a fondu, c'est injuste....

loulliyer - le 30/06/2010 à 20:40

mes sincères condoléances pour le décès de votre copine, effectivement dans ces périodes, on a tendance a se lâcher.

j'ai la visite de ma mère, j'essaye de faire pour le mieux, je n'ai pas pris de poids mais je n'en n'ai pas perdu.

je suis à mon 77 jours du régime et j'ai perdu 8,...kg et j'en suis trèèèèèèèèèèèèès contente.

par contre, mon mari ne veut toujours pas en entendre parler et pourtant il en a bien besoin,

a bientôt

lina

victo54 - - le 30/06/2010 à 23:41

la convivialité c'est ce qu'il y a de plus dur.....

j'ai acheté le livre et le son avec une copine en fevrier. son marie est medecin à Toul et il nous l'avait conseiller comme base pas trop stricte. ma cops a abandonnée voir jamais commencé sauf beaucoup de legumes fruits et viands grillé du 0% et bien sur notre ami le son et en un mois elle a perdu 2 kilos. je fais de tonnes de petites ecarts et je dois revenir au stricte!! mon mari a decide que son petit ventre le gener alors on a commencé ensemble. il sera a la consolidation le 15/8 pas moi, mi octobre argh!!! c'est loin. wow 77 jours tu tiens le coup? les fruits te manques pas et le pain? enfin il faut ++ de motivation et du courage .

victo54 - - le 01/07/2010 à 21:13

je fais appel a mes pairs proteinautes... depuis hier je mal au pieds et au jambes. j'ai fait de la retention d'eau lors de mes grossseses mais jamais parcequ'il fait chaud, j'ai vecu 4 ans outre mers entre 20 et 55° mais là c'est insupportable... est le PL /PP en partie responsable? je bois beaucoup comme le regime le demande mais la j'ai les pieds chevilles tout gonflées!! tous secours serait le bien venu!! merci

loulliyer - le 06/07/2010 à 20:57

m'excuse de ce silence, mais suis trop occupé,

je ne ressens pas trop le manque de fruit car au départ je ne suis pas la grosse mangeuse de fruit.

Mais par contre le pain, oh oui!! que ça me manque; j'ai trouvé une recette de pain sur le site pas mal, je me suis fait des tartines de fromage à 3%, quel régal c'était génial.

avoir des chevilles gonflées est peut être dû à la chaleur, essayer de diminuer la quantité de sel car ceci agit aussi et faut boire

a bientôt et beaucoup de courage,

victo54 - - le 11/07/2010 à 20:21

je ne sale pas mais je pense que la viande de grisons que est trop bon y est pour quelque chose!!! enfin, ca va! pour le pain et le sucre ca va c'est les gateaux et le chocolat c'est trop dur. avec les enfants le simple fait de ne pas grignotter leurs restes m'aide!!

loulliyer - le 12/07/2010 à 09:43

le chocolat, le chocolat ,c'est une drogue, c'est un désir c'est un plaisir...

je me fais souvent du chocolat chaud mais avec beaucoup de cacao ou bien j'achète la marque poulain à 2% sucre et je peux te dire que personne n'a le droit de toucher c'est mon trésor.

essaie de faire du pain avec les 2 sons, remplace les oeufs par de la maizena, mais par contre tu laisses ce pain un jour ou deux et ensuite tu le découpes avec le couteau électrique en tranche d'un1/2cm, écoute c'est vraiment pas mal

hier j'avais du monde au moment du foot, je me suis faites des tranches de ce pain tartiné de fromage blanc, parsemé de sariette et du fromage râpé light, quelques minutes au four, c'est bon. ça évite de grignoté autre chose.

j'ai un mari ""pur foot""

A bientôt,

victo54 - - le 12/07/2010 à 11:14

et oui la grignotte et les copains c'est pas si evident que ca!! moi j'ai un mari series tv et sucreries!!! je sais que c'est interdit mais j'i pris les wasa au seigle et je fais des trucs come toi pour le pain.; la je n'ai pas mes grands pendant 3 semaines alors le menu peut etre pur dukan!! la petite et trop petite et reste en manger bebe ou touts au moins des pates simples etc

avec cette chaleur on meurt tous d'envies et de l'eau de l'eau et un carre de pulain light noir!!! yes it's sooooooogood!!!!

loulliyer - le 12/07/2010 à 16:18

Félicitaçioooooooooonnné pour ton poids, prononcé à l'espagnole!!!!

ça avance le curseur, ça fait plaisir

victo54 - - le 31/08/2010 à 17:04

bon bah , je recommence à zero! la famille ne comprends rien a ce que ca veut dire" je fais un regime"!!!! en tout cas je n'ai rien repris mais la il va falloir se bouger pour redemarrer

loulliyer - le 29/09/2010 à 22:52

actuellement en phase de consolidation, je suis heureuse, heureuse.

Victo, je vous encourage à continuer et n'écouter que vous. personne ne aidera à faire ce régime que vous même,

le jour que vous arrivez au but et que vous ferez deux tailles en moins mais c'est génial.

a bientôt, je suis de tout coeur avec vous,

lina

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