Les commentaires des Proteinautes sur «zazane»

Retour à la page zazane

zazane - - le 01/12/2010 à 08:43

Bonjour,

Je suis fière de ma courbe, il faut bien se féliciter toute seule puisque je n'attend l'aide de personne. Enfin de l'aide j'en ai puisque mon mari et ma fille font le régime avec moi, on a tous les trois perdu 11 kilos. on se régalait avant le régime avec nos petits plats, on continue en les adaptant et on en découvre d'autre grace à ce site. Merci Proteinaute et merci à tous.

Zazane

didie20042008 - - le 01/12/2010 à 09:04

très belle courbe félicitation

monange2068 - - le 01/12/2010 à 09:21

bravo a toi et c est vrai que ce site nous aide bien!!!en tout cas je te souhaite bonne continuation

argwen56 - le 28/12/2010 à 15:38

merci et pourvu que tu dises vrai. ca fait quelques années que j ai pas mis de 42 et encore plus lontemps que je ne suis plus rentré dans du 40. le 38 c'etait au siecle dernier!!!

tu vois le bout de ton combat fin janvier , tu devrais atteindre ton objectif.

bonne chance en ton cas et bonne fetes de fin d années.

ketche - le 05/01/2011 à 20:56

oh oui tu peux etre super fiere de ta courbe jen serais ravie moi aussi

je tembrasse et bonne continuation ketche

frida3333 - - le 12/01/2011 à 15:27

Coucou zazane

Félicitations, je suis tombée sur toi par hasard mais bravo. On voit que tu ne t'es jamais démotivée et que tu as réussi à force de volonté ! J'ai peur de me planter, à peu près les memes kilos a perdre que toi avant et je suis en down en ce moment. Profite de ta belle silhouette ! A bientot

zazane - - le 14/01/2011 à 15:06

Merci Frida, ton message me fait plaisir.

Zazane

Emaci77 - le 21/01/2011 à 18:39

Merci pour ton passage sur ma page et tes encouragements... Effectivement j'y suis presque!

Je vais essayer d'atteindre 70 kg pour avoir une IMC à 25.

Mon premier objectifétant presque atteind ( quitter l'obésité définitivement et passer au surpoids).

Je vois que pour toi cela se passe bien aussi, alors bonne continuation.

VIVALAPAELLA - - le 23/01/2011 à 09:14

Merci zazane pour tes gentils mots .

je languis du jour ou je serai comme toi en croisière. mais j'ai un très long chemin à faire. Alors peu à peu...

Je t'envoie du soleil d'espagne

zabette - - le 28/01/2011 à 13:07

je suis impressionnée par votre courbe !!! je craque constamment (surtout par fatique : travail 7 sur 7) mais je ne rentre plus dans aucun vêtement et en racheter coute cher (de toutes façons je ne veux pas).

merci de me soutenir

à bientôt

VIVALAPAELLA - - le 29/01/2011 à 11:42

Bonjour ZAZANE

Et oui c'est la que j'habite! Mas malheureusement je ne profite de la nature qu'avec les yeux parceque tu comprendras très bien qu'à la plage je n'y vais jamais.

J'espère qu'un jour je pourrai changer ça.

Je suis contente, j'ai perdu 4 kgs en 1 semaine. Maintenant je passe en croisière. Pourvu que ça dure !!!!

Et toi comment vas-tu ??

Je ne t'envoie pas du soleil d'Espagne car tu dois en avoir autant en Algérie !!!!!!!!!

Utilisateur40511 - - le 31/01/2011 à 13:26

Wahou ! ça c'est une magnifique courbe ! Bravo !

mcb58 - - le 07/02/2011 à 02:23

merci pour tes encouragements, Je vois que bientôt c'est la conso pour toi. Bonne continuation et encore bravo Marie-Chrisitne

sabinou38 - - le 09/02/2011 à 17:05

coucou , merci pour ton message , ca m a fais plaisir , tu as un très beau parcours aussi , félicitation!! bientôt la conso , c est super !!! gros bisous a bientôt

marylis - - le 14/02/2011 à 20:05

on a la m^me courbe !! lol bon courage a vs et bientot la conso !!

Aleroy - - le 16/02/2011 à 10:01

J'aime beaucoup ta courbe!!!! Bravo en tout cas!! Encore 1 kilo et à toi la consolidation ^^

emeline1987 - - le 16/02/2011 à 13:20

bravo ta courbe me motive

sabinou38 - - le 19/02/2011 à 10:53

bravo , a 1kg de ton objectif , c est super !!!

duduline - - le 21/02/2011 à 20:58

merci zazane pour ta réponse, j'ai maintenant compris où aller. J'en profite pour regarder ton évolution, c'est ce qui s'appelle avoir une volonté de fer. Pour l'instant, ce genre de progression me parait virtuel, pour les autres...je me mets à rêver que ça pourrait m'arriver...

zoraly - - le 23/02/2011 à 18:56

Salut zazane, c'est super t'es plus qu'à un kilo de ton objectif, en tout cas tu lâches pas l'affaire

rourousse - - le 24/02/2011 à 11:50

zazane, super ta courbe félicitations, tu as été super sérieuse, je trouve qu etu as perdu bien vite wouah j'aimerai en faire autant lol

rourousse - - le 24/02/2011 à 11:53

j'espère avoir du soutien car j'ai fais bcp d'écarts denièrement et je sais que je dois me remettre sur les rails mais je manque de motivation c'est pas bien ça.....!

fifine45 - - le 27/02/2011 à 18:05

félicitations, moi je stagne en ce moment mais moral est là et ce régime est vraiment super ... merci à tous pour toutes ces recettes ...

zazane - - le 28/02/2011 à 14:07

Merci les filles pour vos encouragements, je crois bien que j'ai perdu pon premier mais j'attend la contrexpertise demain matin

valou1106 - - le 28/02/2011 à 14:45

Eh bien oui ! Bravo à toi pour ta courbe ! J'espère en faire autant !

bettyboop66 - - le 02/03/2011 à 21:07

félicitation !! tu dois te sentir mieux, n'est ce pas ? on se sent plus lègere !

j'habite le sud, mais je connais bien Pontault ; j'ai des amis là bas ! bon courage, à bientôt !

Utilisateur37680 - - le 09/03/2011 à 09:47

Bonjour Zazane cette conso, c'est super pour toi ! Félicitation !!! Les repas de galas j'ai vraiment hâte ! Moi je suis à mi croisière et ce matin je n'avais rien ni crêpe, ni muffin. J'ai failli me faire griller du pain et j'ai pensé à toi. Je me répétais regarde Zazane elle tiens la route. Merci à toi sans le savoir tu m'aide. A++

zoraly - - le 10/03/2011 à 19:30

félicitations zazane tu as enfin atteint ton objectif, tu le mérites bien , bon courage pour la suite et profites de ton nouveau corps

au fait quel a été ton premier repas de gala?

vas y fais moi saliver

amitié zoraly

zazane - - le 15/03/2011 à 11:38

Merci Nany pour ton message, ça me fait plaisir ce que tu dis. Et merci les filles. Zoraly j'ai fait mon premier repas de gala chez des amis, on leur aviat dit qu'on était au régime, alors ils ont fait des batonnets de légumes pour l'apéritif, ensuite un osso buco avec du riz et une tarte aux pommes + glace vanille, très bon et pas un gramme de pris.

Le second était vendredi pour mon anniversaire mais tout était régime sauf le dessert, alors pas un gramme à nouveau, super contente. Dans la semaine aussi je me suis fait un peu de semoule pour manger avec un plat de sot l'y laisse de dinge à la tomate, curry et gingembre, c'était très bon.

Courage les filles

Bisous

zoraly - - le 31/03/2011 à 13:34

MERCI Zazane de nous avoir fais saliver et bonne continuation pour la suite

ne nous oublies pas

bisous

samaurice - - le 12/05/2011 à 04:18

bonjour, je suis à Maurice et j'ai besoin de conseils: comment fais tu exactement tes carrés frais? Pour le moment je fais avec du Philadesphia light, mais je pense que ce n'est pas assez light. Et le ferment? Où le trouves tu?

Pareil le lait caillé Low Fat, peut il remplacer le From Blanc?

Merci et encore bravo pour tes kg perdus; ça me fait rêver!!

zazane - - le 13/05/2011 à 08:40

Samaurice je t'ai répondu sur ta page perso.

Zoraly pourquoi pense tu que je vous oublies ? je viens tous les jours sur le forum, moins sur ma page perso !

irel - le 14/05/2011 à 14:39

bonjour

j'ai vu dans un post que tu faisais du fromage a tartiner arome chèvre...je pourrain avoir ta recette stp?

zazane - - le 14/05/2011 à 17:21

Irel, je fais égoutter du fromage blanc au frigo pendant plusieurs jours dans un chinois tapissé d'un carré de tissus et une fois bien égoutté je le mets dans une boite plastique et je rajoute du sel et de l?arôme chèvre. Tu peux aussi le faire à l'ail et fines herbes. C'est bien plus économique et de l'acheter tout fait.

Utilisateur53801 - - le 20/06/2011 à 14:04

salut je vois que pendant ta conso tu as continué a perdre!??

en tout cas bravo pour ta perte et super ta recette du fromage a tartiner je vais essayé ca m'a l'air super!

totof77 - - le 24/06/2011 à 17:04

ca a l air bon dommage que l on est po de fromage blanc ici ,je vais essayer avec le yogourt grec voir si cela est bon !!!!

kary1744 - - le 05/07/2011 à 07:52

bonjour belle courbe tu es un modéle pour moi!!! j 'ai hate tu as fait quoi comme croisiére 1jpp/pl et a tu fait du sport ? MERCI DE TA REPONSE

zazane - - le 13/07/2011 à 19:54

Kary1744 j'ai fait 1 PP/PL et je ne fais pas de sport mais je ne prend plus le bus ni les escalators, je monte donc l'équivalent de 15 étages le matin pour remontrer de la gare qui est très en sous sol. Enfin ça c'est quand je travaille, mais chez moi j'ai 2 étages et je n?arrête pas de les monter, et souvent je vais marcher un peu le week end histoire de palier un peu la perte des 15 étages.

Merci pour ton message et excuse moi de ne pas y avoir répondu plus tôt, je vais rarement dans ma page perso, c'est un tort vue ce que j'y trouve. Bonne continuation à toi.

Totof alors tu as essayé avec du yaourt grec ?

edenjack2009 - - le 01/08/2011 à 13:22

bonjour Zazane, je suis ton chemin avec interet ...bientot en conso pour moi aussi

tu as une superbe courbe....j 'ai peur de la suite!!!!!!!!!

MICHOULETTE2 - le 10/08/2011 à 20:51

bravo pour ta perte Zazane !! tu es nettement au dessous de ton objectif et tu continues à perdre en CONSO comment fais-tu ?à ce jour quel est ton poids ? Si j'ai bien compris, tu as encore 1 mois 1/2 de conso à faire,

moi j'ai adoré les repas gala de la conso, et en stabilisation, je n'ose pas les faire, car j'ai repris 4 k. j'ai repris la conso sans repas gala et 1 féculent /semaine et je reperds doucement.

franie - - le 05/09/2011 à 09:43

salut zazane je voi que ça fai un bout de temp que tu pratique je suie vraiment content que tu me soutien ça va m'aider de savoir qu'il y des gens qu'on ne connait pas et qui sont pré a aidé les autre .ton parcour et vraiment impressionnant ,pour me motivé je vais regarder ton parcour tous les jour pour de donner du courage ,franchement chapeau bas!!!!merci

zazane - - le 13/09/2011 à 09:09

Merci Franie, Michoulette et Edenjack, ça me fait plaisir ce que vous me dites là, je suis heureuse si mon parcours vous aide.

Michoulette je ne perds plus maintenant, je ne prends rien non plus, bref je stabilise, je suis trop contente.

Bon courage à vous et merci pour vos messages

belledeschamps - - le 03/10/2011 à 10:04

Bonjour, en regardant ta courbe j'ai vu que ton poids s'est stabilisé à partir de juin, est ce que ça correspond à ton passage en deuxième partie de conso ?

Félicitations pour ta perte, et ton joli parcours. Bientôt la stab pour toi !!!

zazane - - le 06/10/2011 à 13:42

Belledeschamps, au début de conso j'ai continué à perdre et depuis que j'ai arrèté je n'ai rien repris, demain c'est la fin de la conso, j'hapréhende un peu la stab.

Courage à toi, merci pour ton message

Ange88 - - le 08/11/2011 à 14:01

j'envie ta stabilisation depuis 3 mois tu ne bouges plus !! moi tous les we je reprends un peu donc mon corps refuse de stabiliser

zazane - - le 18/11/2011 à 08:39

Ange 88 je te remercie pour ton message, mais je te conseille de ne te peser que le lendemain de ta journée PP. C'est l'habitude que j'ai prise depuis que j'ai commencé le régime, c'est pour ça que ma courbe est bien régulière par comparaison à la tienne.

Bonne stabilisation à toi

dukanaddict - - le 22/12/2011 à 17:21

Bonjour,

Je suis nouvellement inscrite sur le forum. Ton parcours est remarqueable et très encourageant.

Pour ma part, j'a bcp hésité avant de commencer Dukan, car je craignais l'effet rebond et de ne pas être capable de stabiliser. Tu nous prouves que c'est possible. Pour ça, un grand MERCI!

Je maîtrise encore mal le forum: depuis combien de temps es tu en stab? (je ne sais pas si cette info est indiquée quelque part)

Merci si tu prends le tps de me répondre et bonne continuation.

zazane - - le 10/01/2012 à 13:57

Bonjoue Dukanaddict

Je suis en stab depuis septembre, pour l'instant je n'ai pas repris un gramme. Bon courage à toi et merci pour ton message

mouna - le 16/10/2014 à 18:49

bonjour

ton parcours est remarquable

mais je vois que tu as fais des paliers le premier autours de 70KG

ça a duré combien de temps et comment tu t'en es sortie

car merso je stagne apres avoir perdu 10kg et je sais pas comment m'en sortit

merci

Retour à la page zazane pour ajouter votre commentaire

Imprimer