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bonjour anav
félicitation pour le poids perdus c'est vraiment magnifique.
j'aurais besoin de conseille , je suis au maroc et ici pas facile de trouver le son d' avoine mais dites moi vous avez utiliser le son d'avoine depuis le début ? et vous avez utilisé quoi d'autre ? mon mari a entre 22 et 26 kilos a perdre mais j'ai l'impression que c'est dure ici car tout ces produits sont difficiles a trouver ici son d' avoine édulcolorants, protifar lait écrémé en poudre aromes ...
merce de vos conseils je les attends avec impatience. moi j'ai seulement 10 kilos a perdre mais je n'arrive pas a commencer le dukan sans ces produits es je raison ? mon mari aussi n' a pas commencé
merci d' avance
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Bonjour,
Je voulais te remercier pour l'accueil sur le forum. Et te demander des conseils pour booster mon regime, quel sport pratiqué?! Conseil pour optimiser l'efficacité de dudu, etc. Merci a toi.
Emilie
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coucou copinette!!!!quelle belle courbe,félicitations et tiens le coup ma bichette!!
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Bonjour,
Félicitation pour tout ces kilos tombés.
Pour ma part j'ai beaucoup de mal à tenir le cap, si tu as des astuces je suis preneuse.
Je suis une très grosse mangeuse.
Merci d'avance.
Christelle
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