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Les 5 derniers commentaires :
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1.4 kg en 7 jours a votre avis c'est bien merci de vos messages
je fais phase croissière lundi mardi PP
mercredi PL
jeudi vendredi PP
samedi dimanche PL
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j'ai du mal a perdre aujord'hui 72. kilo mais je ne me lacherais pas je suis motivée malgré des petits coup de bluzz....
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je dus arreter pour cause de sante mais je reprends aujourd'hui
il faut que je reste motivée
je me souhaite du courage et coruage a toutes et tous
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Courage a toi aussi, c'est vrai que parfois c'est un peu dur, mais y faut tenir le coup !!! 
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Allez je ne peux te souhaiter que beaucoup de courage et de ténacité !! Ce régime n'est pas drôle tous les jours mais il a pour gros avantage de ne pas t'affamer. Ce site est vraiment super pour ne pas se lasser grâce à toutes les recettes. Quand je ne vais pas bien, je me fais une petite recette sucrée et je lis les bêtises des autres proteinautes et zoom ça repart.
N'hésite pas à poser des questions car il est vrai qu il faut être très rigoureuse. A très bientôt .
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