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bonjour callumina
juste pour te souhaiter bon courage pour ma part ca fait deux mois que j'ai commencée le regime et pour le moment je n'ai pas craquer alors reste motivée et bon courage bisou
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bonjour callumina, c'est vrai qu'il y a des jours où c'est plus dur : tiens bon, dis toi que ça n'a qu'un temps, tu pourras remanger plus normalement dans quelques semaines. fais toi des crêpes bien sucrées à l'édulcorant, des desserts dukan au chocolat, de la viande en sauce dukan etcc.. moi quand je craque c'est parce que je ne prends plus le temps de cuisiner des bonnes choses permises...
tiens bon, on se sent trop mal quand on a fait des efforts et que tout tombe à l'eau !!
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Merci pour ces encouragements, bien que je sois déçue de mon départ très lent...
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