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Bonjour Dulce,
Si tu le veux nous pourrons faire la route ensemble.
Je suis en croisière, les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre. Je stagne et ai une baisse de moral. Petite forme depuis quelques jours.
Il y a des hauts et des bas aussi, pourtant je peux remettre des vêtements que j'aime et rentre dans les boutiques pour essayer sans complexe.
A bientôt peut être.
Jualiana
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Bonjour Juliana...
Je suis ravie de ton message... J'avoue que mes derniers 5 kilos à perdre sont les plus durs aussi et qu'en ce moment, je suis comme toi, je stagne ! Cà fait plus d'un mois que çà dure, mais côté moral, çà va, je le vis bien !
Comme je n'ai pas du tout envie de me mettre de pression, côté temps, je m'en fiche, du temps que çà prendra... Je reculerai la croisère autant de fois que nécessaire... pour ensuite entrer en consolidation tranquille, puis en stabilisation !
Comment faire, pour faire route ensemble, sur ce site, je connais très mal !
Je suis coatchée, sur le site Dukan... mais ici, je ne connais pas du tout !
Je pense qu'à force d'être dans la même phase, on s'y habitue et on s'en lasse... Peut-être faudrait-il cuisiner de nouvelles recettes... je suis dans la même phase que toi... stagnation dure !!! Lol !
On va essayer de trouver une solution ensemble, si tu veux bien... aucun problème... mais indique-moi comment faire ici... merci !
Bisous et à bientôt...
Dulce
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Bonsoir Dulce,
Je t'ai remis un mail en me disant que ton visage m'était familier. En effet, je t'avais déjà contactée. Il est vrai que je ne m'y retrouve pas vraiment.
Je viens de trouver ton mail et t'en remercie , effectivement je me perds également sur ce site et ne trouve pas toutes les fonctionnalités.
En ce moment c'est très dur, car tout me profite. Bien entendu je ne mange pas d'entrée, et le dessert je le prends à 16H.
J'ai aussi supprimé les tolérés afin de voir un peu de changement. Normalement je dois atteindre mon poids idéal à la fin du mois mais je n'y crois pas . Donc on verra.
A bientôt.
Juliana
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Bonsoir Dulce,
J'ai essayé un fromage blanc 0% bien égoutté auquel tu peux ajouter des aromates pour le saler ou de la cannelle ou chocolat etc.. pour le sucré c'est pas mal, si on n'a pas le temps de cuisiner. C'était mon cas aujourd'hui.
Bref, voilà le temps est long.
A demain
Juliana
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