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j'ai commencé ce jour,dimanche 15/05/2011 ayant eu 56ans vendredi 13 mai et mon objectif perdre 20kg mais j'ai fais le teste de l'ossature qui se trouve pour mon cas être lourde donc je devrais perdre 16kg mais je veux plus,on verra.j'ai une amie qui m'aide depuis vendredi ayant elle même perdu 34kg depuis septembre 2010,à deux ça va le faire,j'ai créé un tableau de mensurations qui va me motiver de voir qu'on peut perdre des centimètres quand la balance n'accuse aucune perte,votre forum est génial,vos recettes et conseils me seront précieux,merci de m'ajouter à votre groupe,suis ravie
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salut à vous toutes j'avais super bien démarré dimanche 15/05 et je me sentais plus légère quand suite à mon rdv de bilan avec mon cardiologue j'ai commencé un traitement depuis mardi soir sur lequel tous les effets indésirables sont pr ma pomme,malgré une perte d'appétit je me force à réaliser les recettes etc j'ai droit à l'effet prise de poids etc pffff je commence un stage de réadaptation cardiaque le 6 juin sur 2 mois avec sport,aquagym etc cela va drôlement bien m'aider,bien qu'ayant perdu que 1kg600 sur 6 jrs d'attaque j'ai perdu aussi 16,5cm et je dis MERCI au tableau de poids que j'ai créé,ça me motive et mon amie m'aide,elle a perdu 34kg depuis septembre.comme il le mentionne dans son livre en cas de prise de médicaments,les kilos stockés s'envoleront plus tard,rester motivé voilà mon objectif,bon dimanche,bien amicalement à toutes les proteinautes!!!
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jojojosie je n'ai pas trouvé ton adresse mail là ou tu dis j'habite une rue au dessus (enfin je crois ) près de l'éléphant bleu
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je suis une nouvelle adhérente et je vis tout près de calais. J'ai commencé le régime depuis une semaine mais je n'ai rien perdu.
Je me demande si je le fais correctement. Je suis normalement en période de croisière.
Je pense que je ne mange pas assez. En lisant vos différents commentaires, je m'aperçois que je n'ai peut être pas les 70 gr de protéines nécessaires. Je serai ravie de recevoir de l'aide d'une personne habitant tout près de chez moi et qui rencontre également des problèmes dans la mise en place de ce régime
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Coucou Jojojosie,
Ou es-tu ?, que fais tu ??
Je ne te vois plus dans les recettes sympas, c'est bien triste en ce moment il n'y a plus grand monde !!
J'espère te revoir très vite !
Biz 
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