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Bonjour Kami, je viens de voir ton message sur mon profil, et déjà félicitation pour tes 2kilos. Tu as l'impression que c'est peu mais au contraire ! C'est déjà très bien ! Moi aussi, après être passer en croisière, j'ai stagné pendant une semaine voir 15jours, et je pense que mon corps a juste commencé à s'alimenter à ma nouvelle façon de manger. La phase d'attaque est très brutale pour notre corps, c'est pour cela que l'on perds vite, arrivé en croisière, notre corps veut prendre tous les aliments nouveaux possibles, du coup, il faut d'abord qu'il se re-habitue pour ensuite perdre plus facilement.
Pour moi, par contre, je fais 1PP/1PL. Plus facile à supporter et moins de contrainte. & pour ma santé, je pense que c'est le mieux, car à la fin de ma phase d'attaque, je me sentais vraiment patraque ! Donc peut-être que tu devrais essayer cette alternance? Tu te sentiras moins frustré. Après si tu te sens à l'aise avec 5PP/5PL rien ne t'empèche de continuer 
.
En tout cas, si tu as besoin de quoi que ce soit n'hésite pas ! On est toute là pour se soutenir, et un peu de soutient quand le moral n'est pas mal fait toujours du bien !
Courage, on va y arriver.
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