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merci lolula pour ton commentaire sous ma courbe, j'étais en voyage et je viens seulement de le découvrir !
toi aussi un beau parcours ! continue et surtout fait les 4 phases !
en stab je mange quasiment comme tout le monde, sauf un jour par semaine ou je fais PP sans toléré et tout les matins je me fais mon porridge avec mes sons...
et ça roule... quand je suis en voyage ou que j'ai trop d'invitation avec nourriture copieuse, je prends 2kg que je reperds systématiquement dans la semaine du retour, sans effort particulier, simplement en reprenant mon rythme stab !
conclusion : le régime dukan, ça marche !
pour info j'ai 65 ans, donc je dirais qu'il n'est jamais trop tard pour s'y mettre !
allez, toi aussi va au bout ! suit la conso sans peur et stabilise !
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ta courbe ressemble à une machoire de requin ... un peu comme la mienne
mais l'essentiel c d'y arriver à son objectif !!
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merci les minettes ! mikas, ca y est je suis en conso !!! ouffffffffffffffffff ! j en pouvais plus pour finir !!! c est mon 2eme dukan ! j avais arreter pendant ma grossesse, du coup j' etais passé de 54 à 65 en fin de grossesse, avec un gros bebe de 4 kilos, mais une fois accouché il me restait tout de meme quelques 7 kilos à perdre !
mimu976 ! oui c est les montagnes russes nos courbes, le principales c est que ca baisse au final
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