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Salut, je suis une nouvelle sur le site de Proteinaute, j'ai commencé le régime il y a environ 3 semaines, j'ai perdu déjà environ 4 kgs mais la route est longue pour moi et j'ai peur de me décourager avant l'heure (j'ai environ 40 kgs à perdre en tout). Aussi, j'ai l'impression de ne pas perdre assez vite car j'aimerai remettre au plus vite mes habits d'avant...J'espère que je vais y arriver et que je réussirai enfin à perdre tous ces kilos en trop. Par contre, j'ai tout le temps la bouche sèche, tout le temps soif. Est ce normal? J'ai lu dans le livre de Dukan que oui, mais à ce point, je me pose des questions. Merci de m'envoye run peu votre soutien dans ce combat contre les kilos.
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bonjour maelys, si tu as soif, bois!!! il faut boire beaucoup pour eliminer les dechets des reins. et tu perds tres vite!! 4 kilo en 15 jours c'est enorme la moyenne ici est de 4 kilos par mois.
si tu as des questions, va plutot sur le forum, tu auras plus de reponse et tu trouveras des conseils et des idées. du coutien aussi. n hesite pas. il y a aussi les proteinautes de ta region qui ont créer un forum, tu y trouveras surement des voisines. bon courage bye
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