La courbe de ManouBR

UN MOIS !!!

Ça y est, ça fait un mois que je (re)fais Dudu. Ça passe !

Déjà 7kg400 de liquidés mais la route n'est pas finie. Je ne réalise pas bien encore mais les résultats se voient. Quelques écarts, quelques (petits) craquages mais sans grandes conséquences. Si tout va bien, dans un mois j'aurais presque atteins mon objectif. Allez !!! Courage !!! Même si certains aliments commencent à me manquer (fromage, fruits etc).

Objectif: "superbe à mon anniversaire" toujours en vue et plus que jamais atteignable...

Merci à mes copines de fofo pour leur soutien

Pâques oblige, j'ai fait des écarts... Repas chez mes beaux-parents le dimanche midi et repas chez mes parents le lundi. Agneau, sans sauce mais agneau quand même, flageolets, fromage, et gâteau sans compter le chocolat et le vin. Pourtant j'ai été très raisonnable. Mais j'avais décidé de ne pas me mettre à l'écart de la fête. Bilan : j'avais changé de dizaine... et bien j'y suis retournée ! Ce n'est que ce matin (une semaine après) que j'ai récupéré le coup... Une semaine de perdue sur le temps de régime mais je ne regrette vraiment pas.

Mon corps se modifie, ma silhouette commence à être plus harmonieuse et féminine (même si la poitrine maigrit aussi); j'ai une taille !!!

Les shirataki m'aident bien aussi. Pas trop de frustration en ce moment. Le seul truc qui me pose problème depuis quelques jours, c'est la bouche sèche. Es-ce du à la sinusite que je traine depuis une semaine ? Est-ce parce que je ne bois pas assez ? J'ai l'impression que ce que je bois ne m'hydrate pas. Je vais aller acheter de l'eau en bouteille type Volvic ou Evian, on verra.

prochain bilan vers le 22 avril (ça fera deux mois de régime).

Un peu de retard pour faire le bilan des deux mois de régime.

Me voilà avec 14 kilos en moins et encore 6 à perdre. Ça semble dérisoire comme ça mais c'est de plus en plus dur. Les écarts sont de plus en plus fréquents, je suis à l'affut de la moindre occasion d'en faire un... Je maigris donc mais mon principal problème (à savoir, mon rapport à la nourriture) est loin d'être réglé. Je dois rencontrer quelqu'un prochainement qui, je l'espère, pourra m'aider aussi dans ce domaine.

Quoi qu'il en soit, je garde espoir d'y arriver et malgré mes écarts presque réguliers, j'espère pouvoir passer rapidement en phase de consolidation. Dans un mois, si je garde le rythme, j'y serai.

Bilan des trois mois assez mitigé.

Déjà, je suis super en retard. J'aurais du faire ce bilan il y a 15 jours. J'ai réussi à descendre jusqu'à 73,9kg. Mais les grammes perdus ont été aussitôt repris. Depuis environ trois semaines, j'ai perdu mon sérieux. Je ne suis plus le régime correctement. Certains réflexes sont restés mais des envies et des craquages viennent émailler les quelques efforts fournis. En gros, je prends un petit dej Dudu (avec qulques céréales des enfants...), un déjeuner Dudu (avec un bout de pain et du fromage ou avec des fruits ou du gâteau), un diner pseudo Dudu avec apéro et chips.

N'importe quoi !!!!!

Tout le monde me dit que je suis bien comme ça, que je devrais arrêter. Mon corps est fatigué (et moi aussi). Mais je ne sais pas pourquoi je garde en tête mon objectif de poids. Je me dis que c'est une sorte de pause, de parenthèse, et que quand le moral et l'envie reviendront je pourrais perdre ces derniers 4kg700 et passer à la phase suivante...ou pas... De plus en plus, je me dis (peut être à cause de tous les conseils que j'entends à droite et à gauche) que j'aimerai arrêter Dudu et passer à un autre moyen type nutritionniste ou diététicien. Mais j'ai le sentiment que si je stoppe Dudu comme ça, je vais le payer cher sur ma balance. Je suis un peu (beaucoup) paumée en ce moment.

J'attends donc de retrouver une motivation et de l'envie pour décider de ce que je vais faire. Et je surveille ma balance pour ne pas reprendre.

Voilà. Je ne sais pas si je ferai un bilan du quatrième mois. Advienne que pourra.