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Bonjour,
Pour répondre à ta question par rapport aux vitamines, oui tu peux en prendre.
J'en prend moi même, ce sont des Juvamine Fizz sans sucre que j'achète à Carrefour, dedans il y a des vitamines + 7 Minéraux si je me rapelle bien.
J'en prend depuis le début de mon régime, et je me sens bien avec.
Bonne continuation.
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trop contente!!!!!! déjà je re entre dans mes tout mes jeans d'avant la grossesse mais me reste encore une taille a perdre voir 2 ça serai super mais c pesé à la pharmacie et a perdu 1kg en étant tout habillé par rapport a la dernière pesé vite vite le matin ke je voye ou jen suis!!!! espère ne pas être déçue kan mais reste plus ke jamais motivé
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Coucou marlearom
j'ai vu ton message sur le forum et j'arrive 
Pour un objectif de perte supérieur à 10 kg (ce qui est ton cas et aussi le mien), le Dr Dukan conseille le rythme 1/1 dans la dernière édition (2010) de son livre.
Ton rythme n'est donc pas le top, puisque tu as plus de PL que de PP. Essaie plutôt 1/1, ça devrait te convenir.
Bravo de pouvoir rentrer dans tes anciens vêtements ! Ton moral doit être au beau fixe
Si tu veux répondre à une personne directement, ne le fais pas sur ta page (on n'y passe pas forcément), mais sur la page de la personne concernée : tu cliques sur le petit sigle à droite du pseudo et tu y es !
Bon courage pour la suite
P.S. : Si tu veux, tiens-moi au courant de ce que 1/1 donne pour toi - stp, sur ma propre page.
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Juste un petit coucou en passant (et un grand merci pour ton message)
Tu continues à perdre doucement mais sûrement, c'est super !
Alors, tu as des vacances en vue ?
Bisous et à bientôt
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