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Les 5 derniers commentaires :
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je ne sais plus comment j'ai fait hier pour t'écrire mais je tente le coup comme ça. Moi je suis allée chez Leclerc et me suis de nouveau perdue à l'aller mais pas au retour j'ai pris une autre route que j'ai reconnue. Et chez Leclerc je me suis pesée 78 kg toute habillée, c'est bon cela fait 12.300 kg. J'ai seulement peur Arnaud m'envoie un ami pour 15 jours en Décembre pour ma peinture et mon électricité et si je dois cuisiner pour lui je ne sais pas si je vais tenir. J'espère je vais mentalement me préparer. Aujourd'hui il a fait encore très beau j'ai lu en maillot de bain sur le balcon. Mais lorsque le soleil se cache la température baisse tout de suite . A bientôt et bon courage bisou à tous
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j'ai essayé de mettre mon poids à jour mais je ne sais pas ou je me suis pesée le samedi 13 novembre j'avais 78 kg . mais je ne trouve pas comment me mettre à la date du 13 pour le noter. Bisou
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Ouahhhhh ! ! ! ! je viens de voir les photos avant et après, quel changement, on ne dirait pas la même personne, encore bravo pour ton parcours et courage pour la suite ! ! ! ! ! 
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salut mbc58, merci merci pour ces photos super motivantes,
je peux espérer être comme toi dans quelques mois c'est possible.
tu as privilégié des menus particuliers durant ta perte, ça m' intéresse du fait que je suis un peu comme ton avant.
bonne continuation et fé-li-ci-ta-tion
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Bonjour à tous, me revoilà en effet depuis quelques mois je ne suis pas allée sur le forum mais j'ai toujours continué le régime dudu, malgré une hospitalisation de 2 mois la convalescence et maintenant les vacances. Je suis tout de même contente de mon parcours - 33 kgs ce jour. Je cuisine toujours toutes ces bonnes recettes et je remercie encore mille fois tout ces proteinautes qui mettent ces recettes en lignes. Je viens de parcourir quelques nouvelles et je suis très contente de retrouver des noms du début et je leur dit à tous félicitations pour votre réussite et vive DUKAN qui a changé notre vie. Et à ceux qui commencent seulement je leur dit qu'il ne faut pas écouter les "méchantes langues" concernant cette méthode. Si elle est suivie comme s'est écrit il n'y a aucun problème de santé ou de carence. Donc allez y et les résultats il y en aura!!!! bon courage à tous. MARIE
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