La courbe de nenette68

et voilà.........

1 semaine de régime dudu et -1.6 kg en moins, chui vachement contente de moi, allez on continue...........

je part 5 jours dans la famille sur Toulouse, dur dur de faire accepter toute sorte de régime !!!

jeudi matin j'aurais le résultat du carnage........

résultat des courses.......... -1 kg, mais une faim pas possible......à toujours dire "non merci" j'ai du m'affamé plus qu'autre chose, en + j'avais pas mes sons, mais bon, suis contente,j'ai évité le pire ! je continue dudu tranquillement.

avec les vacances ça ne vas pas être facile, mais l'essentiel c'est de ne pas reprendre de poids.

reprise en main totale

je repart de début, pour moi 2012 a été une année de m..........., depuis le décès de ma mère (08/2011) je me suis laissée coulée petit a petit, avec de haut et ds bas.........en septembre, re belote, un autre décès et je continue à coulée.......sauf qu'au bout du compte je me retrouve avec plus de 10 kg en plus !!! avant de reprendre tout le poids perdu en 2011 soit 18 kg, je fais le point et me dit que ça serais idiot d'en avoir bavé pendant 1 an pour au final tout lâcher !

je repart en guerre pour 10 kg, mais là coûte que coûte je ne baisserais pas les bras...j'ai 2 enfants en bas age et ils ont besoin d'une maman en forme et souriante...........

adieu cafard et kilos en trop, au plaisir de ne jamais vous revoir !!!!!

bilan au bout d'une semaine

après 4 jours d'attaque et une alternance 1pp/1pl ==) -2,700 kg !!! quand je veux, je peux le tout est de le vouloir !!!!

pour le moral vas falloir s?accrocher, je viens d'apprendre 2 décès supplémentaire, un dans ma famille proche et un ami...la serie noire continue et je pense que se n'est pas prés de s?arrêter.

la santé c'est pas mieux, entre les courbatures et l?extinction de voie, on dirait une petite mémé !!! mais qui à dit qu'il fallait baisser les bras........pas moi en tout cas !!!!!