La courbe de npb168

Tu m'étonnes tu peux en user des miroirs lol je ferai pareil à ta place ! Je suis à mon 4eme jour et toujours pas de craquage je suis ultra motivée je suis contente, car 2/3 fois j'avais essayé de revenir chez les valentines mais des le 2eme jours je craqué :( Mais là je tiens le bon bout en plus j'en suis à 2,6kg de perte pour ma phase d'attaque depuis ce matin c croisière, j'espère atteindre mon but , peu importe si c pas vite , je saurai prendre mon temps . Quels conseils tu pourrais me donner? à part ta motivation qu'est ce qui t'as aider à continuer et perdre: sport? si oui quelle fréquence stp? cuisine tu beaucoup ou pas? des conseils anti fringales? je suis preneuse de tout !!!!!!!!!!! lol merci et encore BRAVO pour tes -25kg !!

MERCI MERCI ET MERCI POUR TON MESSAGE IL EST TRES MOTIVANT DES QUE J AURAI UNE BAISSE DE MORAL J IRAI EN COURANT LE RELIRE LOL VENDREDI SOIR J AI PAS SU DIRE NON POUR UN RESTO AVEC MES SOEURS DU COUP +500G MAIS CE SOIR G SU DIRE NON ET JE SUIS FIERE DE MOI COMME TU DIS A MOI LE CORP DE REVE MAIS AVANT MARS J ESPERE .... BISE

COUCOU POULETTE

DESOLEE DE REPONDRE QUE MAINTENANT MAIS JE VIENS A PEINE DE VOIR TON COM SUR MA PAGE

ET COMMENT CA M A FAIT TROP PLAISIR DE TE LIRE VRAIEMENT EN PLUS J EN AI TROP BSOIN CES TEMPS CI JE COMMENCE UN PEU A CRAQUER ALORS QUE CA SE PASSER TROP BIEN JE FAIS ECARTS PAR CI PAR LA MAIS J ARRIVE A ME RE SAISIR A TEMPS SURTOUT QUE LA J APPROCHE DU BUT TOUT DOUCEMENT

EN EFFET CA FAIT TROP PLAISIR DE MAIGRIR JE RE RENTRE DANS MES FRINGUES D AVANT MA 1ERE GROSSESSE CERTAINES PERSONNES NE ME RECONNAISSENT PAS CAR CETTE ANNEE DEPUIS LE 14 FEVRIER G TOUT DE MEME PERDUE 13 KILOS IL M EN RESTE ENCORE 5 ET JE PASSE EN CONSO

J AVAIS ENVIE DE PASSER EN CONSO POUR LES FETES MAIS JE REFLECHIE ENCOR TOUT DEPENDRA DU POIDS QUE JE FERAI LE 24 AU MATIN

ET TOI ALORS CE NOUVEAU CORPS? CETTE NOUVELLE VIE? TOUT SE PASSE BIEN?? BIENTOT LA STABILISATION???

y'a quelqu'un??capitaineeeeeeeee bravooooooo

coucou, je viens de voir ton mess du 30 aout, c est nul j'avais pas vu , faudrais qu'il nous envoi un mail pour dire qu'on a un mesage, la je tiens et cuisine bcp plus pour ne pas etre tenter par ce que grignote les autres !!!!

bisous