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bonjour,
Pas de panique tu vas y arrivé j ai également 50 ans 2 enfants et 20 kg a perdre le principale c est de ne pas se focaliser sur la balance et surtout d manger a sa faim et de penser a boire beaucoup (là c est mon pb resultat je ne perds pas vite) mais bon je suis sure que nous y arriverons. Surtout n'hesites pas a nous contacter
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Merci , je vois que nous avons le meme âge , et quasi le même objectif .... nous allons pouvoir nous serrer les coudes !
Moi aussi mon défaut est de ne pas boire suffisamment .... Bonne journée
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Je viens d'aller sur le site du docteur dukan
d?après les calcules mon juste poids serait de 65,1 kg et je devrais atteindre les 66 kg le 29 mars 2012 !
et ma stabilisation terminée le 4 decembre 2012 ....
Si seulement .....
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Bonjour, voilà les jours passent (17 jours) et moins 7,9 kgs, je suis ravie surtout que tout comme toi, soucis de santé importants qui m'empêchent de faire un vrai sport pour aider dans cette perte de poids, en plus l'âge qui entre en jeu, donc satisfaite. Je vois que toi aussi ta ligne de courbe est royalement descendante, alors Bravo et surtout accroches toi (moi aussi d'ailleurs, lol) car nous allons vaincre ces maudits kilos... Bonne journée, bon courage... Corinne
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